5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад

0

Многим после выходных бывает сложно смириться с наступлением понедельника и настроиться на рабочую волну. Первый день недели не зря называют тяжелым – иногда большая его часть уходит на то, чтобы собраться и снова оказаться «в строю». 

Мы решили облегчить вам начало недели и приготовили пять советов, которые помогут без особого труда войти в рабочий режим.

Фотография: 5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад №1 - BigPicture.ru

Итак, если понедельник отравляет вам начало каждой недели, немедленно начинайте бороться с этим явлением. Ни один из приведенных ниже советов не потребует от вас серьезных усилий, а некоторые, даже наоборот, подразумевают отказ от привычной суеты.

1. Сделайте хоть одну, но очень важную вещь

Фотография: 5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад №2 - BigPicture.ru

Больше всего в понедельник удручает длинный перечень задач, которые нужно решить в этот и последующие дни недели. Но если вы выберете из него одно, но очень важное дело и скрепя сердце качественно его выполните, то вас гарантировано ждет радость, что работа сдвинулась с мертвой точки. После этого трудиться станет куда легче и приятнее.

2. Выполняйте срочные задания

Фотография: 5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад №3 - BigPicture.ru

Обычно список дел на понедельник самый длинный. Но если его внимательно рассмотреть, то окажется, что не все его пункты такие уж срочные. Не забывайте, что в начале недели часто появляются новые дела, среди которых вполне могут оказаться неотложные. Поэтому постарайтесь не распыляться на второстепенное, а принимайтесь за срочное и, на ваш взгляд, самое важное.

3. Не лишайте себя отдыха

Фотография: 5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад №4 - BigPicture.ru

Слишком рьяно взявшись за работу, можно быстро устать. Согласитесь, в самом начале недели вам это ни к чему. Поэтому как бы вы ни были загружены, делайте перерывы и давайте себе отдыхать. Четко определите время для отдыха между задачами с разной степенью трудоемкости и старайтесь придерживаться принятого вами стандарта. Помните, что минута качественного отдыха порой помогает сэкономить целый час.

4. Прекратите себя критиковать

Фотография: 5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад №5 - BigPicture.ru

Никто не спорит с тем, что самокритика вещь полезная и иногда без нее не обойтись. Но в этом деле нужно знать меру, чтобы не оказаться в положении загнанного зверя. Бросьте представлять себе, что кто-то осуждает вас за неспешное выполнение работы или какие-либо другие вещи, связанные с вашими обязанностями. Сосредоточьтесь на работе, а не на мнении окружающих.

5. Переключайтесь на вещи, не связанные с работой

Фотография: 5 незаменимых советов, которые помогут офисным работникам настроиться на рабочий лад №6 - BigPicture.ru

Начните понедельник с выполнения какой-нибудь обыденной, но важной задачи. Долейте перед работой воду в кофемашину, поменяйте в ванной полотенца, замените перегоревшую лампочку. При этом вы не только начнете день с полезного для вас дела, но и отвлечетесь от лишних переживаний о предстоящей работе.

Если несмотря на эти советы вам не удалось победить «синдром понедельника», то стоит использовать тяжелую артиллерию. Устраните следующие пять негативных факторов и тогда уж точно работа закипит, как никогда.

Смотрите также – Работа со вкусом кофе: инстаграм, в котором находят самые уютные места для работы фрилансеров

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

5 лучших ролей Гаспара Ульеля

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

15 лучших антистресс-товаров с AliExpress

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

22 отважные и красивые девушки, правильно отметившие Крещение 2022

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Эпичные обложки винила, глядя на которые хочется плакать и смеяться

Эпичные обложки винила, глядя на которые хочется плакать и смеяться

Самые смешные автобусы

Самые смешные автобусы

Абстрактная нагота от немецкого художника

Абстрактная нагота от немецкого художника

Нация подкаблучников: как живет народ минангкабау, называющий себя потомками Македонского

Нация подкаблучников: как живет народ минангкабау, называющий себя потомками Македонского

Автопортреты Ри Расмуссен — сексуальной, интеллектуальной, свободной

Автопортреты Ри Расмуссен — сексуальной, интеллектуальной, свободной

20 звезд, которые при встрече оказались очень приятными людьми

20 звезд, которые при встрече оказались очень приятными людьми

Нежные девичьи образы в работах российского фотографа Дарьи Клепиковой

Нежные девичьи образы в работах российского фотографа Дарьи Клепиковой

Почему перестали выпускать урановое стекло

Почему перестали выпускать урановое стекло

«Алмазные ночи» фотографа Бет Мун — старые деревья под звездным небом

«Алмазные ночи» фотографа Бет Мун — старые деревья под звездным небом

8 опасностей, подстерегающих нас дома

8 опасностей, подстерегающих нас дома

17 художников, которые стирают грань между фотографией и живописью

17 художников, которые стирают грань между фотографией и живописью

«Доктор Дулиттл» рассказал, как сделать селфи с животными

«Доктор Дулиттл» рассказал, как сделать селфи с животными