29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Трагическая история Марго Хемингуэй — супермодели и внучки классика американской литератур ...
Не покладая рук: модель зарабатывает по 5 тысяч евро в день благодаря своим рукам
14 фотографий концентрированного российского колорита
Тайна смерти короля Ричарда Львиное Сердце, который погиб из-за сковороды, до сих пор до к ...
В гостях у сказки: как красавица-царевна Наталья Петрова вышла замуж за настоящего миллион ...
Сейчас так модно: 25 фото о людях, для которых стиль важнее комплексов
Один Ильич и три Сталинодара: четыре попытки переименовать Москву
Самые красивые испанки
Тигры и их дикий животный магнетизм
10 неортодоксальных форм брака, многие из которых встречаются и сегодня
