25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть

0

Размер порции не так важен, как ее содержимое. Молочный коктейль и бургер, несколько драже или маленький сладкий батончик имеют такую же калорийность, как и несколько вкусных, полезных и питательных блюд.

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №1 - BigPicture.ruНо даже полезная пища может нести в себе опасность для худеющих. Из-за несытного салатика на завтрак вы быстрее проголодаетесь, горсть орешков может быть намного калорийнее целого приема пищи, а сухофрукты легко переесть.

Об этом и многом другом рассказывают фуд-блогеры Аманда Майкснер (Amanda Meixner), Илана Мулстин (Ilana Muhlstein), Рейчел Пол (Rachel Paul) и Райан Картер (Ryan Carter). Они на своем примере доказывают, что правильное питание — это вкусно, разумно и совсем не скучно.

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №2 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №3 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №4 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №5 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №6 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №7 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №8 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №9 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №10 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №11 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №12 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №13 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №14 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №15 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №16 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №17 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №18 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №19 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №20 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №21 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №22 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №23 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №24 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №25 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №26 - BigPicture.ru

Смотрите также:
Как выглядят 200 калорий?,
Что бы такое съесть, чтобы похудеть: 10 полезных и диетических вкусностей,
Королевская кухня: секреты питания Елизаветы II,
Средства, которые действительно повышают иммунитет: правда и мифы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Дух Амазонки: жизнь древнего племени матсес — «людей-ягуаров»

Дух Амазонки: жизнь древнего племени матсес — «людей-ягуаров»

Как дизайнеры 70-х представляли себе автомобиль будущего

Как дизайнеры 70-х представляли себе автомобиль будущего

Дешевые понты и показуха: 20 фото из соцсетей, нелепость которых зашкаливает

Дешевые понты и показуха: 20 фото из соцсетей, нелепость которых зашкаливает

Правила готовки с алкоголем

Правила готовки с алкоголем

Что будет, если проглотить жевательную резинку

Что будет, если проглотить жевательную резинку

Архивные фото солнечного Рио-де-Жанейро 70-х годов

Архивные фото солнечного Рио-де-Жанейро 70-х годов

Сиднейские пляжи — вид из поднебесья

Сиднейские пляжи — вид из поднебесья

30 удивительных спутниковых фото, которые изменят ваш взгляд на мир

30 удивительных спутниковых фото, которые изменят ваш взгляд на мир

35 фотографий, на которых можно увидеть совсем не то, что изображено

35 фотографий, на которых можно увидеть совсем не то, что изображено

Когда парикмахер был пьян, или 22 прически из мира кошмаров

Когда парикмахер был пьян, или 22 прически из мира кошмаров

Несчастные случаи на съемках фильмов, от которых кровь стынет в жилах

Несчастные случаи на съемках фильмов, от которых кровь стынет в жилах

Как выглядят самые крайние точки России

Как выглядят самые крайние точки России