25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть

0

Размер порции не так важен, как ее содержимое. Молочный коктейль и бургер, несколько драже или маленький сладкий батончик имеют такую же калорийность, как и несколько вкусных, полезных и питательных блюд.

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №1 - BigPicture.ruНо даже полезная пища может нести в себе опасность для худеющих. Из-за несытного салатика на завтрак вы быстрее проголодаетесь, горсть орешков может быть намного калорийнее целого приема пищи, а сухофрукты легко переесть.

Об этом и многом другом рассказывают фуд-блогеры Аманда Майкснер (Amanda Meixner), Илана Мулстин (Ilana Muhlstein), Рейчел Пол (Rachel Paul) и Райан Картер (Ryan Carter). Они на своем примере доказывают, что правильное питание — это вкусно, разумно и совсем не скучно.

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №2 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №3 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №4 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №5 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №6 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №7 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №8 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №9 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №10 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №11 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №12 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №13 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №14 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №15 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №16 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №17 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №18 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №19 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №20 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №21 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №22 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №23 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №24 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №25 - BigPicture.ru

Фотография: 25 доказательств того, что маленькая порция не поможет похудеть №26 - BigPicture.ru

Смотрите также:
Как выглядят 200 калорий?,
Что бы такое съесть, чтобы похудеть: 10 полезных и диетических вкусностей,
Королевская кухня: секреты питания Елизаветы II,
Средства, которые действительно повышают иммунитет: правда и мифы

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Убийство Рэйчел Барбер: жуткая история няни-психопатки, пытавшейся украсть чужую личность

Убийство Рэйчел Барбер: жуткая история няни-психопатки, пытавшейся украсть чужую личность

Сексуальные и динамичные работы Саймона Бродзиака

Сексуальные и динамичные работы Саймона Бродзиака

Тайны, предательства и сломанные судьбы: история Яры Гамбиразио, потрясшая Италию

Тайны, предательства и сломанные судьбы: история Яры Гамбиразио, потрясшая Италию

Новые посты

Колоритные снимки, которые могли быть сделаны только в России

Колоритные снимки, которые могли быть сделаны только в России

Да что вы знаете о неудачах? Эти 20 фото докажут, что совсем ничего

Да что вы знаете о неудачах? Эти 20 фото докажут, что совсем ничего

Убийца вдов Анри Ландрю по прозвищу «Синяя Борода»

Убийца вдов Анри Ландрю по прозвищу «Синяя Борода»

22 провальных дизайнерских проекта, которые вас повеселят

22 провальных дизайнерских проекта, которые вас повеселят

Выпил — в темницу! Как в Англии работал самый маленький вытрезвитель

Выпил — в темницу! Как в Англии работал самый маленький вытрезвитель

Тюремные фото Сталина, Фиделя Кастро и других лидеров

Тюремные фото Сталина, Фиделя Кастро и других лидеров

Задорный норвежский пинап от иллюстратора Хеннинга Людвигсена

Задорный норвежский пинап от иллюстратора Хеннинга Людвигсена

Модель Хильде Осланд — воплощение чувственной нордической красоты

Модель Хильде Осланд — воплощение чувственной нордической красоты

Будто бы сегодня: 11 цветных фотографий Российской Империи и СССР

Будто бы сегодня: 11 цветных фотографий Российской Империи и СССР

Счастливый свиновод и его питомцы

Счастливый свиновод и его питомцы

Кинематографичные рассказы из пригорода от Майлза Олдриджа и Тодда Хидо

Кинематографичные рассказы из пригорода от Майлза Олдриджа и Тодда Хидо

5 примеров жестокой расплаты за поражение национальной сборной

5 примеров жестокой расплаты за поражение национальной сборной