Смотрите BigPicture ➤ ЗОЖ ➤ 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ

50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ

0

Пятидесятилетняя поклонница фитнеса раскрыла секрет юного тела и стального пресса. Дженнифер Кинг — фермер из Северной Каролины, которая выполняет невероятные для женщины трюки: переворачивает огромные шины и упражняется с кувалдой. Стройная американка в интернете известна под ником Farm Girl Jen («Джен, девушка с фермы»), и на ее канал в YouTube под названием Banshee Moon подписано более 350 тысяч человек. Это помогает ей зарабатывать более 100 тысяч долларов в год.

Источник: Daily Mail

Вот на что способна Дженнифер. Трудно поверить, что ей 50!

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №2 - BigPicture.ru — «Пока быть пятидесятилетней просто отлично. В свой кризис средних лет я купила себе мощную машину с шестиступенчатой ручной коробкой передач, которую всегда хотела. Не копаться в своих морщинах, а быть старше, мудрее и преуспевать — это мне по вкусу», — говорит Дженнифер.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №3 - BigPicture.ru — «Я сильнее и стройнее, чем когда-либо, и я уверена, что это в основном благодаря программе тяжелых силовых тренировок. Старение и смерть — естественные этапы жизни, но мне нравится думать, что я делаю это на своих условиях столько, сколько это возможно, и со всей грацией и достоинством, на которые я только способна».

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №4 - BigPicture.ru — Хотя Дженнифер всегда нравился фитнес, лишь восемь лет назад она стала заниматься тяжелой атлетикой. «Я начала тренироваться в юном возрасте, занимаясь аэробикой и бегом. Я немного занималась тяжелой атлетикой, когда мне было двадцать с лишним лет, но не воспринимала это серьезно. Лишь около восьми лет назад я приобщилась к кроссфиту, где много внимания уделялось олимпийской тяжелой атлетике. А потом, примерно четыре года назад, я добавила к своему режиму силовую программу», — рассказывает фермерша.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №5 - BigPicture.ru — Сейчас Дженнифер поддерживает здоровье и бодрость, проходя в день 10 тысяч шагов и чередуя кроссфит и силовые тренировки. Симпатичная фермерша занимается с тяжелыми весами в высоком темпе, а также упражняется на улице с кувалдами, шинами и собственным весом, приседая, подтягиваясь и качая пресс. Если она не успевает заехать в спортзал, то проводит высокоинтенсивную интервальную тренировку (HIIT) с гантелями. «Что касается диеты, мне нравится разнообразная рыба и овощи. Я избегаю продуктов высокой степени переработки, особенно тех, которые содержат рафинированный сахар», — говорит Дженнифер.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №6 - BigPicture.ru — «Правильное питание и тренировки — основа хорошей жизни: не только здоровья, но и счастья. Мне кажется, здоровый образ жизни может излечивать самые разные физические и психические недуги», — считает Дженнифер. Женщина публикует видео о своих тренировках и образе жизни вместе с супругом Джейсоном с 2012 года. «Я никогда не могла себе представить, что стану звездой социальных сетей в таком возрасте. В целом я открытый человек, но считаю себя стеснительной перед большими толпами. Поэтому иногда, когда надо развлекать, я оказываюсь немного за пределами своей зоны комфорта», — признается фермерша.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №7 - BigPicture.ru — «Забавно, что все это началось с того, что мой муж снял несколько видео с тем, что я делаю, шутки ради. Я просто в шоке от того, как все это взорвалось. Нас поражает, что, когда мы путешествуем, люди подходят к нам и говорят, что все время смотрят нас. Это немного странно, когда те, кого видишь в первый раз, как будто знают тебя лично».

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №8 - BigPicture.ru — «Мне очень нравится, когда люди говорят мне, что я вдохновляю их выбирать лучшее и делать из здоровья приоритет номер один в жизни», — добавляет Дженнифер.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №9 - BigPicture.ru

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №10 - BigPicture.ru

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №11 - BigPicture.ru

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №12 - BigPicture.ru

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №13 - BigPicture.ru — Смотрите также: Вампир, не иначе: 68-летний шанхайский дедушка выглядит на 20

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: ЗОЖ

Теги: YouTube возраст женщины примеры США фермеры фитнес

Популярное

Лечение ртутью, пьянство и роскошь: как жилось женщинам в борделях России в 19 веке

Лечение ртутью, пьянство и роскошь: как жилось женщинам в борделях России в 19 веке

10 интересных фактов о Ку-клукс-клане

10 интересных фактов о Ку-клукс-клане

35 психоделических рисунков японской художницы SilllDa

35 психоделических рисунков японской художницы SilllDa

Адам Райнер: История несчастного парня, сумевшего побыть карликом и великаном

Адам Райнер: История несчастного парня, сумевшего побыть карликом и великаном

17 трюков, которые пригодятся каждому автомобилисту

17 трюков, которые пригодятся каждому автомобилисту

Суровая правда советских плакатов

Суровая правда советских плакатов

9 пилотов, намеренно разбивших самолеты

9 пилотов, намеренно разбивших самолеты

Цитрамон, кола, бумага — Макроснимки привычных предметов, которые вас поразят

Цитрамон, кола, бумага - Макроснимки привычных предметов, которые вас поразят

«Руссо туристо», или Как граждане СССР позорили свою отчизну за рубежом

"Руссо туристо", или Как граждане СССР позорили свою отчизну за рубежом

22 вещи, которые легко перенесут на волнах ностальгии обратно в прошлое

22 вещи, которые легко перенесут на волнах ностальгии обратно в прошлое

Самые горячие темы

Новые посты

Топ-10 цитрусов, которые вы, вероятно, еще не пробовали

Топ-10 цитрусов, которые вы, вероятно, еще не пробовали

30+ шедевров искусства, собранных из LEGO

30+ шедевров искусства, собранных из LEGO

12 продуктов питания, объявленных в США вне закона

12 продуктов питания, объявленных в США вне закона

Невероятные истории людей, которым удалось перехитрить смерть

Невероятные истории людей, которым удалось перехитрить смерть

Пицца, пиво и почта — о чем думают порнозвезды во время съемок

Пицца, пиво и почта — о чем думают порнозвезды во время съемок

Зачем морским минам «рога» и опасно ли к ним прикасаться

Зачем морским минам «рога» и опасно ли к ним прикасаться

13 обычных фотографий, которые только испорченным людям покажутся неприличными

13 обычных фотографий, которые только испорченным людям покажутся неприличными

Нудлинг — необычная рыбалка для самых отважных

Нудлинг — необычная рыбалка для самых отважных

Принять на грудь: всемирная история бюстгальтера

Принять на грудь: всемирная история бюстгальтера

Полные имена известных всем киногероев, о которых вы не подозревали

Полные имена известных всем киногероев, о которых вы не подозревали

Прекрасный и удивительный мир — 42 удивительные и красивые фотографии

Прекрасный и удивительный мир — 42 удивительные и красивые фотографии

Тайна «Кровавого Корана» — книги, написанной кровью Саддама Хусейна

Тайна «Кровавого Корана» — книги, написанной кровью Саддама Хусейна

Показать еще