50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ

0

Пятидесятилетняя поклонница фитнеса раскрыла секрет юного тела и стального пресса. Дженнифер Кинг — фермер из Северной Каролины, которая выполняет невероятные для женщины трюки: переворачивает огромные шины и упражняется с кувалдой. Стройная американка в интернете известна под ником Farm Girl Jen («Джен, девушка с фермы»), и на ее канал в YouTube под названием Banshee Moon подписано более 350 тысяч человек. Это помогает ей зарабатывать более 100 тысяч долларов в год.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №1 - BigPicture.ru
Источник: Daily Mail

Вот на что способна Дженнифер. Трудно поверить, что ей 50!

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №2 - BigPicture.ru
«Пока быть пятидесятилетней просто отлично. В свой кризис средних лет я купила себе мощную машину с шестиступенчатой ручной коробкой передач, которую всегда хотела. Не копаться в своих морщинах, а быть старше, мудрее и преуспевать — это мне по вкусу», — говорит Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №3 - BigPicture.ru
«Я сильнее и стройнее, чем когда-либо, и я уверена, что это в основном благодаря программе тяжелых силовых тренировок. Старение и смерть — естественные этапы жизни, но мне нравится думать, что я делаю это на своих условиях столько, сколько это возможно, и со всей грацией и достоинством, на которые я только способна».
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №4 - BigPicture.ru
Хотя Дженнифер всегда нравился фитнес, лишь восемь лет назад она стала заниматься тяжелой атлетикой. «Я начала тренироваться в юном возрасте, занимаясь аэробикой и бегом. Я немного занималась тяжелой атлетикой, когда мне было двадцать с лишним лет, но не воспринимала это серьезно. Лишь около восьми лет назад я приобщилась к кроссфиту, где много внимания уделялось олимпийской тяжелой атлетике. А потом, примерно четыре года назад, я добавила к своему режиму силовую программу», — рассказывает фермерша.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №5 - BigPicture.ru
Сейчас Дженнифер поддерживает здоровье и бодрость, проходя в день 10 тысяч шагов и чередуя кроссфит и силовые тренировки. Симпатичная фермерша занимается с тяжелыми весами в высоком темпе, а также упражняется на улице с кувалдами, шинами и собственным весом, приседая, подтягиваясь и качая пресс. Если она не успевает заехать в спортзал, то проводит высокоинтенсивную интервальную тренировку (HIIT) с гантелями. «Что касается диеты, мне нравится разнообразная рыба и овощи. Я избегаю продуктов высокой степени переработки, особенно тех, которые содержат рафинированный сахар», — говорит Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №6 - BigPicture.ru
«Правильное питание и тренировки — основа хорошей жизни: не только здоровья, но и счастья. Мне кажется, здоровый образ жизни может излечивать самые разные физические и психические недуги», — считает Дженнифер. Женщина публикует видео о своих тренировках и образе жизни вместе с супругом Джейсоном с 2012 года. «Я никогда не могла себе представить, что стану звездой социальных сетей в таком возрасте. В целом я открытый человек, но считаю себя стеснительной перед большими толпами. Поэтому иногда, когда надо развлекать, я оказываюсь немного за пределами своей зоны комфорта», — признается фермерша.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №7 - BigPicture.ru
«Забавно, что все это началось с того, что мой муж снял несколько видео с тем, что я делаю, шутки ради. Я просто в шоке от того, как все это взорвалось. Нас поражает, что, когда мы путешествуем, люди подходят к нам и говорят, что все время смотрят нас. Это немного странно, когда те, кого видишь в первый раз, как будто знают тебя лично».
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №8 - BigPicture.ru
«Мне очень нравится, когда люди говорят мне, что я вдохновляю их выбирать лучшее и делать из здоровья приоритет номер один в жизни», — добавляет Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №9 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №10 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №11 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №12 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №13 - BigPicture.ru
Смотрите также: Вампир, не иначе: 68-летний шанхайский дедушка выглядит на 20

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: ЗОЖ

Теги:

Популярное
30 необычных фотографий, доказывающих, что мир полон загадок и удивительных вещей 30 необычных фотографий, доказывающих, что мир полон загадок и удивительных вещей Размер имеет значение — 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйнштейну Размер имеет значение - 22 доказательства закона относительности, которые и не снились Эйн ... «Эффект Златовласки» и другие уловки маркетинга, которые работают во всех магазинах "Эффект Златовласки" и другие уловки маркетинга, которые работают во всех магазинах Чума не ушла — она просто ждёт: карта болезни внутри России Чума не ушла — она просто ждёт: карта болезни внутри России 10 успешных книг, авторы которых пожалели о том, что написали их 10 успешных книг, авторы которых пожалели о том, что написали их Эпатажная эротика «сквернословящей монашки» американской живописи Лизы Юскавидж Эпатажная эротика "сквернословящей монашки" американской живописи Лизы Юскавидж Они контролировали даже могилу Сталина: самые свирепые ОПГ из 90-х Они контролировали даже могилу Сталина: самые свирепые ОПГ из 90-х Дэнни Скотт Лейн — музыкант, который фотографирует для Vogue и Playboy Дэнни Скотт Лейн - музыкант, который фотографирует для Vogue и Playboy Стильная первая леди СССР, или За что советские женщины недолюбливали Раису Горбачеву Стильная первая леди СССР, или За что советские женщины недолюбливали Раису Горбачеву Как выглядел Ленинград в 1961 году Как выглядел Ленинград в 1961 году

Самые горячие темы

Топ-10 фильмов и сериалов у пиратов Рунета в сентябре 2026 года

Топ-10 фильмов и сериалов у пиратов Рунета в сентябре 2026 года
Как раньше лечили алкоголизм: история борьбы с пьянством от Античности до XIX века

Как раньше лечили алкоголизм: история борьбы с пьянством от Античности до XIX века
Смертельная инъекция не убила — 3 провала казни в Теннесси за 14 месяцев

Смертельная инъекция не убила — 3 провала казни в Теннесси за 14 месяцев

Новые посты

Беспощадное время, или 10 исчезающих вещей, которые остались в одном экземпляре

Беспощадное время, или 10 исчезающих вещей, которые остались в одном экземпляре
15 напитков, ставших известными благодаря кино и телевидению

15 напитков, ставших известными благодаря кино и телевидению
22 прекрасные девушки с накаченным прессом

22 прекрасные девушки с накаченным прессом
Фотографии щенков в их первый день на службе

Фотографии щенков в их первый день на службе
Мурашки по коже — 25 адреналиновых фото, от которых дыхание перехватывает

Мурашки по коже — 25 адреналиновых фото, от которых дыхание перехватывает
Как рыцари-крестоносцы в доспехах спасались от жары на Ближнем Востоке

Как рыцари-крестоносцы в доспехах спасались от жары на Ближнем Востоке
Почти как в Хогвартсе: как выглядит «бесконечный» книжный магазин в Китае

Почти как в Хогвартсе: как выглядит «бесконечный» книжный магазин в Китае
22 фотографии знаменитых соотечественников, какими вы их точно не видели

22 фотографии знаменитых соотечественников, какими вы их точно не видели
20 фото молодой сексуальной Алисии Сильверстоун, иконы 90-х

20 фото молодой сексуальной Алисии Сильверстоун, иконы 90-х
Обручальные кольца, которые становятся одним целым

Обручальные кольца, которые становятся одним целым
Пианино-людоед, газонокосилка и 21 000 литров крови: 10 самых безумных фильмов ужасов

Пианино-людоед, газонокосилка и 21 000 литров крови: 10 самых безумных фильмов ужасов
Эксперимент Элен Лангер, доказавший, что старость существует лишь в нашем воображении

Эксперимент Элен Лангер, доказавший, что старость существует лишь в нашем воображении
Показать еще Загрузить еще постов