Здоровая еда, отныне и навсегда: девушка, которая питалась консервами, изменила свой рацион и жизнь

0

В здоровом теле — здоровый дух. Наше самочувствие напрямую зависит от того, что мы едим. Девушка, которая раньше обожала консервированную еду, чуть не поплатилась за это здоровьем. Она кардинально изменила свой рацион и сейчас ест только сырые овощи и фрукты.

Читайте о преимуществах сыроедения, доказанных милой американкой на личном примере, в нашем материале.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

Бывшая «зависимая» от консервированной еды утверждает, что она излечилась от воспаления кишечника, употребляя только сырые фрукты и овощи в течение года.

20-летняя Райли Эй Уорнер (Riley A Warne) из Ланкастера, штат Пенсильвания, перестала есть мясо, когда ей было 15. Несмотря на это, девушка регулярно употребляла готовые овощные и фруктовые консервы. В начале 2018 года она ощутила острую боль в животе и вынуждена была обратиться в больницу. Врачи диагностировали ей воспаление кишечника.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

С того времени Райли решила полностью сменить свой рацион. Она начала с того, что перешла на режим-детокс: в течение 33 дней девушка пила только соки и ничего не ела.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

Студентка изучает комплексное питание, поэтому с удовольствием делится своими впечатлениями от кардинально нового рациона. Она говорит, что с изменением привычного питания ее самочувствие стало намного лучше.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

У девушки улучшилось состояние кожи, прекратились боли в животе и прибавилось энергии. Кроме этого, Райли забыла, что такое депрессии, хотя раньше частенько принимала успокаивающие препараты.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

Начиная с 8-летнего возраста, юная леди постепенно прекращала есть мясо, считая это неэтичным. В 2016 году она полностью перешла на растительную пищу.

Райли нашла много информации о сыроедении на тематических форумах в интернете. Свидетельства о позитивном влиянии такого рациона на здоровье убедили ее перейти на эту диету.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

Ежедневный рацион девушки выглядит приблизительно так: на завтрак — смузи из банана и черники, на обед — свежие сезонные фрукты, на ужин — салат или сырые овощные спагетти с помидорами.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

Райли говорит, что уже через полторы недели начала ощущать себя по-другому. Студентка вообще не готовит на плите, чтобы из овощей и фруктов не исчезали полезные вещества. Она утверждает, что не чувствует постоянного голода и держит свой вес в норме.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

Врачи говорят, что сыроедение не настолько полезно, как кажется. Фрукты содержат много сахаров, от переизбытка которых может развиться немало проблем со здоровьем. Кроме того, в растительной пище недостаточно необходимых полезных веществ для нормального функционирования организма. Немаловажным является и генетический фактор: такой рацион может вызвать негативную реакцию организма и снизить иммунитет.

Что будет, если отказаться от консервированной еды

Девушка больше не посещает рестораны. Вместо этого она стала постоянной клиенткой овощных и фруктовых лавок.

Все близкие поддерживают Райли. Ее парень, Ник, тоже последовал путем сыроедения вслед за любимой. Большинство тех, кто впервые узнает о необычном образе жизни девушки, критикуют такую позицию и называют ее странной.
Что будет, если отказаться от консервированной еды

Юная сыроедка рассказывает о позитивном влиянии диеты на овощах и фруктах на свое здоровье и самочувствие, чтобы другие тоже попробовали изменить свою жизнь.

Быть вегетарианцем или мясоедом — личное дело каждого. Кто-то может жить на одних овощах и чувствовать себя отлично, а кто-то не представляет свою жизнь без куска мяса. Каждый из нас может есть, что хочет, главное, чтобы мы не «ели» друг друга.

А как вы относитесь к сыроедению?

Смотрите также:
Случайное похудение: девушка сбросила 57 кг, выгуливая собаку,
Как различные диеты влияют на наши зубы: мнение стоматолога,
Мы кормимся с помойки, а вы?

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Непростая судьба «дикой орхидеи» Кэрри Отис

Непростая судьба «дикой орхидеи» Кэрри Отис

8 занимательных фактов про одежду

8 занимательных фактов про одежду

Современные сказки и быль в иллюстрациях Юлии Журавлевой

Современные сказки и быль в иллюстрациях Юлии Журавлевой

Новые посты

10 красавиц, послуживших прототипами прекрасных героинь Disney

10 красавиц, послуживших прототипами прекрасных героинь Disney

А вы видите животных на фотографиях?

А вы видите животных на фотографиях?

«Маленький ублюдок» — несущий смерть автомобиль Джеймса Дина

«Маленький ублюдок» — несущий смерть автомобиль Джеймса Дина

Сказочные фотоманипуляции Караса Йонута

Сказочные фотоманипуляции Караса Йонута

Маленькие шедевры: 40 примеров блестящих дизайнерских идей

Маленькие шедевры: 40 примеров блестящих дизайнерских идей

19 восхитительных фонтанов, которых вы еще не видели

19 восхитительных фонтанов, которых вы еще не видели

Безумная история жизни Джона Макафи, миллиардера и создателя антивируса McAfee

Безумная история жизни Джона Макафи, миллиардера и создателя антивируса McAfee

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Древняя история в невероятных картинах Бруно Вепхвадзе

Начало пути: фото молодой Пугачевой

Начало пути: фото молодой Пугачевой

Как фанера над Парижем: 15 Эйфелевых башен с просторов России-матушки

Как фанера над Парижем: 15 Эйфелевых башен с просторов России-матушки

8 мифов об альбоме группы Nirvana «Nevermind»

8 мифов об альбоме группы Nirvana «Nevermind»

Обморочные козы

Обморочные козы