Завари себе сон! Лайфхак для быстрого засыпания из Тик-Тока взорвал соцсети

0

Считаете овечек, пытаясь уснуть? Пользовательница Тик-Тока поделилась гораздо более эффективным способом быстро отправиться в объятия Морфея. Девушка советует заваривать листья салата и пить настой на ночь. Как ни странно, ученые с ней тоже соглашаются. Пользователи соцсетей в восторге от необычного лайфхака и делятся видеороликом рецепта на своих страницах. Узнайте из нашего материала, как правильно сделать «сонный» чай из листьев латука.

Фотография: Завари себе сон! Лайфхак для быстрого засыпания из Тик-Тока взорвал соцсети №1 - BigPicture.ru

Если вы полночи переворачиваетесь с боку на бок, безуспешно пытаясь уснуть, тогда рецепт от пользовательницы Тик-Тока Шаплы Хок (Shapla Hoque) — то, что вам нужно. Для того, чтобы мгновенно провалиться в глубокий сон, необходимо просто заварить листья зеленого салата и выпить кружку горячего напитка перед тем, как лечь в кровать.

Несмотря на то, что такой способ избавиться от бессонницы кажется немного странным, он действительно работает. Его эффективность подтверждают даже ученые.

Фотография: Завари себе сон! Лайфхак для быстрого засыпания из Тик-Тока взорвал соцсети №2 - BigPicture.ru
Девушка поделилась лайфхаком на своей странице, и видеоролик уже набрал более 4,8 миллиона просмотров.

Фотография: Завари себе сон! Лайфхак для быстрого засыпания из Тик-Тока взорвал соцсети №3 - BigPicture.ru
На видео Шапла кипятит воду и заливает несколько листьев латука. Затем она достает их из чашки и пьет настой маленькими глотками. Для того, чтобы убрать неприятный вкус, брюнетка опускает в кружку и пакетик мятного чая. Вы можете добавить любой другой травяной чай в пакетике.

Фотография: Завари себе сон! Лайфхак для быстрого засыпания из Тик-Тока взорвал соцсети №4 - BigPicture.ru
Девушка утверждает, что сразу ощущает, как ее одолевает сонливость, а через несколько минут она уже засыпает.

Фотография: Завари себе сон! Лайфхак для быстрого засыпания из Тик-Тока взорвал соцсети №5 - BigPicture.ru
Пользователи соцсетей активно делятся своими впечатлениями в комментариях. Некоторые говорят, что тоже использовали такой рецепт раньше.

Фотография: Завари себе сон! Лайфхак для быстрого засыпания из Тик-Тока взорвал соцсети №6 - BigPicture.ru
Результаты научных исследований 2013-2017 годов действительно подтверждают то, что зеленые листья салата, особенно сорта ромен, содержат млечный сок под названием лактукарий, способную вызывать сонливость и притуплять боль. Этот эффект ученые проверили на лабораторных крысах.

Быстро уснуть и проснуться отдохнувшим — то, о чем мечтают многие. Мы нашли 24 верных способа для этого, изучив научные данные.

Смотрите также — Стример из США пытался уснуть в прямом эфире и заработал на этом миллион

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Что такое экзорцизм с точки зрения религии и науки и насколько он опасен

Что такое экзорцизм с точки зрения религии и науки и насколько он опасен

25 подарков, которые приведут в восторг любого, у кого есть велосипед

25 подарков, которые приведут в восторг любого, у кого есть велосипед

30 забавных фото собак и кошек после неудачной стрижки

30 забавных фото собак и кошек после неудачной стрижки

Новые посты

Унитазы, кроссовки, детское питание: какие товары продаются на «серых» рынках

Унитазы, кроссовки, детское питание: какие товары продаются на «серых» рынках

30+ фотодоказательств того, как удивителен и разнообразен наш мир

30+ фотодоказательств того, как удивителен и разнообразен наш мир

15 живописных фото мистического леса на острова Мадейра

15 живописных фото мистического леса на острова Мадейра

Тихий сон: три простых совета от экспертов сна, как справиться с храпом

Тихий сон: три простых совета от экспертов сна, как справиться с храпом

Ниотамори: как появилась традиция есть суши с обнаженного женского тела

Ниотамори: как появилась традиция есть суши с обнаженного женского тела

Почему во многих культурах собаки считались нечистыми животными

Почему во многих культурах собаки считались нечистыми животными

Да что вы знаете о невезении?! 20 людей, у которых выдался действительно плохой день

Да что вы знаете о невезении?! 20 людей, у которых выдался действительно плохой день

Размытая реальность Дрю Блейра – мастера фотореализма в аэрографии

Размытая реальность Дрю Блейра – мастера фотореализма в аэрографии

Не сказочное, не Бали: самый грязный остров на Мальдивах

Не сказочное, не Бали: самый грязный остров на Мальдивах

Коты, познавшие науку сна

Коты, познавшие науку сна

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Что такое философия лагом и как она помогает шведам быть счастливыми

Что такое философия лагом и как она помогает шведам быть счастливыми