Вебинар Вегетарианство и веганство: с чем его едят?

Вегетарианство и веганство — это отличный способ помочь животным. Чтобы уменьшить число животных, жизненные условия которых, к сожалению, далеки от нормальных, не обязательно даже полностью отказываться от продуктов животного происхождения — достаточно сократить их употребление. Но и отказ от таких продуктов полностью совсем не страшен и может быть простой в приготовлении, полезной, вкусной и заряжающей энергией диетой.

10 августа в 19:00 приходите на бесплатный вебинар об основах растительного питания “Вегетарианство и веганство: с чем его едят?”. На вебинаре мы разрушим мифы о растительном питании, по полочкам разложим основные его правила и ответим на ваши вопросы. А еще поговорим о том, как правильно составлять полноценное растительное меню, за какими показателями здоровья следить, каких ошибок не допускать. Лекцию проведет классный специалист — дипломированный нутрициолог и фитнес-тренер Анна Грибова.

Присоединяйтесь, если вы планируете попробовать вегетарианство или веганство или уменьшить число продуктов животного происхождения в меню, если вы веган или вегетарианец и хотите освежить и систематизировать свои знания, или если вы просто хотите найти вдохновение, чтобы есть больше полезных продуктов. Наши простые советы будут полезны абсолютно для всех: и для вас, и для животных, и для планеты (согласно данным ООН, 1/5 выбросов парниковых газов в мире приходится на содержание сельскохозяйственных животных)!
Все участники лекции получат бесплатные чек-листы со списком анализов для вегетарианцев и веганов и советы по составлению полнорационной “тарелки”.

Лекция бесплатная, но для участия нужно зарегистрироваться по ссылке https://animalsmonth.ru/simple-veggie

Лекция проходит в рамках ежегодного марафона благотворительных мероприятий “Месяц помощи животным”, который организует Фонд “В будущее!”. Среди мероприятий разного формата вы можете выбрать способ помочь животным, который подходит именно вам, и помогать с удовольствием. Расписание мероприятий и информацию можно найти на сайте animalsmonth.ru.

Партнер вебинаров — платформа Pruffme. Информационные партнеры лекции: KudaGo, Big Picture, Vegetarian, Такие дела.