Ученые объяснили назначение кошмарных снов — без них не обойтись

0

С ночными кошмарами хотя бы раз в жизни сталкивался каждый. Если не брать во внимание суеверия, то объяснить их природу совсем непросто. С глубокой древности люди размышляли над этим вопросом, а найти ответ удалось совсем недавно ученым из Швейцарии. Оказывается, кошмары не лишены смысла и снятся они нам для нашего же блага.

Фотография: Ученые объяснили назначение кошмарных снов — без них не обойтись №1 - BigPicture.ru

Нейрофизиологи Университета Женевы, наконец, узнали, какой смысл заложен в страшных снах. В своем исследовании они взяли за основу теорию моделирования угрозы, которая гласит, что любое сновидение — это процесс, несущий важную нейробиологическую функцию.

Гипотеза о том, что кошмары — это своеобразные учения нашей нервной системы, необходимые для отработки наших поведенческих реакций в разных экстремальных условиях. Другими словами, такие сны не дают нам расслабляться и поддерживают наши поведенческие реакции «в тонусе», на случай реальной угрозы.

Фотография: Ученые объяснили назначение кошмарных снов — без них не обойтись №2 - BigPicture.ru

Исследовательская работа в этом направлении состояла из двух этапов. Сначала нейрофизиологи обследовали 18 добровольцев во время сна, используя электроэнецефалографию (ЭЭГ). Во время сна у этих людей замеряли активность разных зон мозга, при этом периодически прерывая сон.

Участников эксперимента несколько раз тормошили во время сна и спрашивали, что они видели за мгновение до пробуждения. Таким образом, медикам удалось сопоставить данные ЭЭГ с рассказами людей и определить, какие участки мозга проявляли активность при тех или иных снах.

Фотография: Ученые объяснили назначение кошмарных снов — без них не обойтись №3 - BigPicture.ru

Выяснилось, что страх, вызываемый ночными кошмарами, зарождается в передней поясной коре и островковой доле головного мозга. Эти зоны отвечают за наше социальное поведение и сознание, а кроме этого, в них формируется реакция на реальные угрозы в то время, когда мы бодрствуем.

Для второй части исследования привлекли 89 волонтеров. Этим людям поручили неделю вести дневник своих сновидений, а точнее, фиксировать сюжеты снов, которые они видели. В этом же дневнике добровольцы коротко описывали свои эмоции и переживания от того, что они увидели. Это мог быть страх, радость, разочарование, тревога и другие, более сложные чувства.

Потом добровольцам демонстрировали жуткие зрелища на экране, например, цунами или военные действия. Во время просмотра видео выполнялось сканирование магнитно-резонансным томографом. Полученные результаты показали, что участники исследования, чаще других видевшие во сне кошмары, оказались более подготовленными к такому негативу и меньше паниковали.

Фотография: Ученые объяснили назначение кошмарных снов — без них не обойтись №4 - BigPicture.ru

Автор исследования Вирджиния Стирпенич прокомментировала результаты работы своей команды на пресс-конференции для журналистов следующим образом:

Эмоции во сне и наяву задействуют похожие нейронные механизмы. Эксперименты показали снижение эмоционального возбуждения на угрожающие стимулы у тех, кто часто переживал страшные сны. Ночные кошмары — это хороший тренажер для нервной системы.

Фотография: Ученые объяснили назначение кошмарных снов — без них не обойтись №5 - BigPicture.ru

Принесло ли пользу это открытие современной медицине? Несомненно. Ученые уже нашли способ применения своего открытия — они планируют использовать сны для лечения депрессивных и тревожных состояний. Нейрофизиологи будут стимулировать определенные участки мозга, чтобы заставить пациента видеть во сне кошмары и этим сделают его менее восприимчивым к негативу в реальности.

Теперь мы знаем, что думают о значении снов ученые, исследующие мозг. Но у психологов, последователей известного Карла Густава Юнга, своя точка зрения на природу сна.

Смотрите также — 9 самых распространенных снов и их значения по версии известного психолога

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Новые посты

Паскуалита — магазин свадебных платьев мертвой невесты

Паскуалита — магазин свадебных платьев мертвой невесты

Настоящий рост исторических личностей, который вас удивит

Настоящий рост исторических личностей, который вас удивит

Точно не угонят: оригинальный камуфляж, который защитит машину от воров

Точно не угонят: оригинальный камуфляж, который защитит машину от воров

22 незабываемые встречи, которые оставили неизгладимое впечатление

22 незабываемые встречи, которые оставили неизгладимое впечатление

Как жил Ливерпуль в начале 80-х: откровенные фото скандального фотожурналиста Мартина Парра

Как жил Ливерпуль в начале 80-х: откровенные фото скандального фотожурналиста Мартина Парра

Охота на Примадонну: История серийного убийцы Анатолия Нагиева по кличке Бешеный

Охота на Примадонну: История серийного убийцы Анатолия Нагиева по кличке Бешеный

Помытые и оскорбленные — 8 котов, принявших ванну

Помытые и оскорбленные — 8 котов, принявших ванну

5 достижений СССР, которыми люди восхищаются до сих пор

5 достижений СССР, которыми люди восхищаются до сих пор

Санкции городских властей против голубей: чем птица мира насолила людям

Санкции городских властей против голубей: чем птица мира насолила людям

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

Как появились купальники Jantzen, совершившие переворот в пляжной моде

Как появились купальники Jantzen, совершившие переворот в пляжной моде

Полезно ли воздержание для мужчины? Все «за» и «против», обоснованные наукой

Полезно ли воздержание для мужчины? Все «за» и «против», обоснованные наукой