Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца

0

Взгляните внимательно на свои пальцы. Заметили на каком-то из них изгиб? Значит, вы входите в группу тех, у кого развился синдром «смарт-мизинца» — деформации, связанной с постоянным использованием смартфона. Пользователи соцсетей начали замечать дефект и делиться фотографиями на своих страницах. Эксперты не на шутку встревожены побочным эффектом от использования смартфонов, ведь со временем это может перерасти в серьезную проблему.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №1 - BigPicture.ru

Мы используем смартфон для разных целей: от публикаций фотографий в соцсетях до чтения новостей. Многие из нас большую часть свободного времени проводят с телефоном в руке. Пользователи соцсетей начали замечать тревожный побочный эффект от постоянного использования телефона — деформацию пальцев.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №2 - BigPicture.ru

Фотографии и видео «смарт-мизинцев» все чаще появляются на страницах в Тик-Токе и Твиттере. Люди демонстрируют изгиб на пальце, который возник из-за частого пользования смартфоном. У большинства дефект возникает на мизинце, поскольку для скроллинга на экране пользователь, как правило, использует большой палец, придерживая телефон мизинцем.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №3 - BigPicture.ru

Эксперты говорят, что чрезмерное использование смартфона может повлиять на мышечную функцию, что и приводит к изгибу. Пока причина побочного эффекта официально не подтверждена специалистами, но, как видно на фотографиях и видео, проблема существует. Кроме того, если постоянно держать телефон в руке, это может навредить суставам, особенно в области большого пальца и запястья.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №4 - BigPicture.ru

У людей, которые проводят много времени со смартфоном в руке, может развиться хроническое растяжение сухожилий из-за постоянного повторения одних и тех же движений пальцами. Это может привести к поражению мышц и нервов. В результате возникает боль, а рука частично теряет функциональность.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №5 - BigPicture.ru

Чтобы избежать неприятного эффекта, нужно периодически делать специальные упражнения — сгибать и разгибать пальцы, вытягивать их вперед, сжимать и разжимать руку в кулак. Движения следует выполнять по пять раз, повторяя комплекс пять раз в день. Смартфон во время использования лучше класть на поверхность, а не держать его в руке.

Фотография: Смарт-мизинец: у пользователей смартфонов все чаще встречается деформация пальца №6 - BigPicture.ru

Но лучший способ сберечь пальцы в целости и сохранности — устроить цифровой детокс. Отказ от использования гаджетов на некоторое время поможет восстановить и физическое, и психическое здоровье.

Недавние исследования подтвердили, что современные технологии, кроме всего прочего, негативно влияют и на кожу. Частое нахождение у экрана вызывает появление мешков под глазами, пигментных пятен и других неприятных последствий.

Смотрите также — Синдром «текстовой шеи»: чем опасен и как от него избавиться

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Пугающая красота реалистичных манекенов Пьера Иманса

Пугающая красота реалистичных манекенов Пьера Иманса

10 лекарств с самыми странными побочными эффектами

10 лекарств с самыми странными побочными эффектами

Бой друзей Веруса и Прискуса, как прошел единственный в истории подробно описанный гладиаторский бой

Бой друзей Веруса и Прискуса, как прошел единственный в истории подробно описанный гладиаторский бой

Скульптор Андони Бастаррика и его удивительные, но недолговечные творения из песка

Скульптор Андони Бастаррика и его удивительные, но недолговечные творения из песка

Не верь глазам своим — турецкая художница рисует поразительные иллюзии

Не верь глазам своим — турецкая художница рисует поразительные иллюзии

Армия живых мертвецов, почему так называли рыцарей ордена Святого Лазаря

Армия живых мертвецов, почему так называли рыцарей ордена Святого Лазаря

Запретный плод полезен: Какие дурные привычки могут благотворно влиять на здоровье

Запретный плод полезен: Какие дурные привычки могут благотворно влиять на здоровье

«Убийца-свинопас» против сыщика-трансгендера: история поимки самого жуткого маньяка Канады

«Убийца-свинопас» против сыщика-трансгендера: история поимки самого жуткого маньяка Канады

Мрамор Лувра

Мрамор Лувра

10 самых агрессивных пород собак

10 самых агрессивных пород собак

Превосходство синего — художник пишет завораживающие картины шариковой ручкой

Превосходство синего — художник пишет завораживающие картины шариковой ручкой

Пин-ап от Эрла Морана, художника, у которого работала натурщицей Мэрилин Монро

Пин-ап от Эрла Морана, художника, у которого работала натурщицей Мэрилин Монро