Top.Mail.Ru

Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя

0

Наступает предновогоднее время, а это значит, что корпоративы и веселые вечеринки уже не за горами. Праздничное настроение омрачает только мысль о похмелье, которое будет мучить. Несмотря на массу народных средств и советов, выбрать эффективный утренний детокс непросто. Оказывается, все дело в соответствии вида алкоголя и состава продуктов, которые нужно употреблять наутро после попойки.

Забудьте о пиве и крепком чае: рекомендации эксперта помогут вам справиться с негативными последствиями вечеринки в два счета.

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №1 - BigPicture.ru

От фруктового сока до собачьей шерсти: способы избавиться от похмелья такие же дикие, как и самочувствие после бурной ночи. Традиционные представления о бокале пива и крепком чае, которые помогают снять похмельный синдром, отошли в прошлое. Рассол вызывает сухость во рту и раздражение в желудке, обезвоживая и без того «высушенный» алкоголем организм.

Эксперт в области питания Шери Кокс (Sheree Cox) утверждает, что все зависит от вида спиртных напитков, которые вы употребляли накануне. Вот продукты, которые помогают справиться с побочными эффектами шумной вечеринки легко и вкусно.

Белое вино

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №2 - BigPicture.ru
Большое количество вина вызывает воспаление, из-за чего белые кровяные клетки наполняют кровоток гормоноподобными белками и пептидами – цитокинами (они образуются, когда вы болеете простудой). В результате возникают головная боль, тошнота и ощущение усталости.

Банан поможет восстановить уровень калия, сниженный из-за мочегонного эффекта алкоголя, а баночка газировки Sprite вызовет прилив энергии и пополнит запас жидкости в организме.

Красное вино

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №3 - BigPicture.ru
Исследования доказали, что некоторые «состаренные» продукты и напитки, в том числе и зрелые вина, могут приводить к выделению гистаминов и вызывать аллергические реакции, сухость в глазах и боли в голове.

От неприятных симптомов можно избавиться с помощью кешью. Орехи дадут энергии, а антигистаминные препараты уменьшат проявления аллергии. Желательно выпить еще стакан теплой воды с медом, чтобы восстановить уровень сахара в организме.

Джин-тоник

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №4 - BigPicture.ru
Этот популярный напиток часто вызывает сильное похмелье. Избавиться от головной боли и тошноты поможет свежий имбирь. Он отрегулирует пищеварительный процесс, а тост с медом, содержащий фруктозу, ускорит переработку алкоголя.

Пиво

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №5 - BigPicture.ru
После выпитого пива наутро лучше всего съесть тост из черного хлеба с авокадо и яйцом. Протеин и витамин В, который содержится в яйцах, снизят уровень кислоты в желудке, благодаря цистеину, а аминокислоты разрушат алкогольные токсины, отравляющие организм.

Шампанское

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №6 - BigPicture.ru
Гламурный напиток, который так нравится женщинам, наутро вызывает ужасную головную боль. А все это из-за пузырьков, которые помогают алкоголю проникать в организм быстрее.

Облегчение после бурной ночи с игристыми винами принесет кола. Она поднимет уровень сахара, а кофеин немного взбодрит. Съешьте на завтрак немного жареного бекона, богатого витамином В, который выполняет роль катализатора во время выведения алкоголя из организма.

Сидр

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №7 - BigPicture.ru
Утро после сидра становится по-настоящему тошнотворным. Чтобы улучшить самочувствие, нужно выпить стакан теплой воды с имбирем и медом. Это поможет восстановить уровень сахара и наладит пищеварительный процесс. Позавтракать лучше куриным бульоном. Легкий супчик восполнит потерянную жидкость и соль в организме. В нем содержится триптофан: аминокислота, способствующая выработке серотонина – гормона, который улучшает настроение.

Как видите, рюмка водка, бокал пива или крепкий чай, – далеко не самые лучшие средства в борьбе с похмельем. Выбирая напиток для проведения вечера в хорошей компании, не забудьте купить и продукты, которые следующим утром помогут пережить побочные эффекты бурной ночи.

Алкоголь — зло, еще большее зло — состояние после сильного злоупотребления спиртным. Мы решили собрать все самые нелепые и распространенные мифы о похмелье и развенчать их.

Смотрите также:
Утро добрым не бывает: «похмельные» фотографии Тревора Флетчера,
Пьяная еда: чем закусывают алкоголь в разных странах мира,
Чем, кроме цены, люксовая водка отличается от дешевой

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Найдена французская комедия, с которой Леонид Гайдай «содрал» «Кавказскую пленницу»

Найдена французская комедия, с которой Леонид Гайдай «содрал» «Кавказскую пленницу»

22 фото, на которых нет фотошопа… Ну разве что совсем чуть-чуть

22 фото, на которых нет фотошопа… Ну разве что совсем чуть-чуть

Неринга Крижюте – литовская художница, которую ценят не только за ее картины

Неринга Крижюте – литовская художница, которую ценят не только за ее картины

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

10 девушек-метисок, завораживающих своей красотой

10 девушек-метисок, завораживающих своей красотой

«Отель смерти» Лавинии Фишер – история первой женщины-серийной убийцы в США

«Отель смерти» Лавинии Фишер – история первой женщины-серийной убийцы в США

Как выглядели западные звезды, когда об их таланте знали только мама с папой

Как выглядели западные звезды, когда об их таланте знали только мама с папой

Легенда о Юдифи и Олоферне

Легенда о Юдифи и Олоферне

Юная миллионерша Пикси Кертис сможет выйти на пенсию в 15 лет

Юная миллионерша Пикси Кертис сможет выйти на пенсию в 15 лет

20 иллюстрации о любви, на которых все понятно без слов

20 иллюстрации о любви, на которых все понятно без слов

Красота Италии в фотографиях

Красота Италии в фотографиях

13 сцен, съемки в которых закончились для актеров трагично

13 сцен, съемки в которых закончились для актеров трагично

22 примера «случайной» маскировки, которой стоит поучиться даже профи

22 примера «случайной» маскировки, которой стоит поучиться даже профи

Редактирование генома – технологии, которые бесповоротно изменят мир

Редактирование генома – технологии, которые бесповоротно изменят мир

15 купающихся зверей, которые обязательно заставят вас улыбнуться

15 купающихся зверей, которые обязательно заставят вас улыбнуться

Эксперименты, которые советские архитекторы ставили над типовыми домами

Эксперименты, которые советские архитекторы ставили над типовыми домами