Мать пятерых детей утверждает, что нет оправдания лишнему весу после беременности

0

У 34-летней британки Симон Гейтли из Норт-Йоркшира, Великобритания, пятеро детей, старшему из которых уже 9 лет. Но она все равно умудряется оставаться в прекрасной форме и уделять время тренировкам два раза в день. Многодетная мама начинает свой день в 5 утра с занятий в спортзале, затем идет на прогулку с собакой, а для ежедневных приседаний и отжиманий использует в качестве веса своих же детей.

Фотография: Мать пятерых детей утверждает, что нет оправдания лишнему весу после беременности №1 - BigPicture.ru

Симон заявляет, что она — доказательство того, что можно иметь идеальное тело и после рождения пяти детей, а остальное — это все отговорки и простое нежелание заниматься собой.

Британка уверяет, что ее потрясающая фигура и фитнес-режим вовсе не управляют ее жизнью. Она всего лишь хочет показать другим мамам, что нет никакого оправдания расплывшейся фигуре после родов.

Фотография: Мать пятерых детей утверждает, что нет оправдания лишнему весу после беременности №2 - BigPicture.ru
Ее муж, 45-летний профессор Пол Гейтли, и их дети — Минни (2 года), Индия (5 лет), Блоссом (6 лет), Честер (7 лет) и Саммер (9 лет) — с удовольствием занимаются спортом и привыкают ходить на большие расстояния.

«Когда я была беременна первый раз, то ела не переставая и набрала столько лишних килограммов, что к родам весила в 3 раза больше своего обычного веса».

A photo posted by Simone Gately Official (@simonegatelyfitmum5) on

«Однако после рождения Саммер я взяла себя в руки и вернула свою прежнюю форму».

«С тех пор я родила еще четверых детей. И хотя мой живот и пресс подвергались, как вы сами понимаете, многочисленным изменениям, у меня до сих пор восемь кубиков».

«Я хочу показать другим женщинам, что необязательно жить в спортзале, чтобы иметь плоский живот и подтянутое тело».

«Многие друзья спрашивают, как я умудряюсь и в спортзале позаниматься, и за пятью детьми уследить».

«Но дело в том, что как раз без тренировок я не смогла бы так много успевать».

A photo posted by Simone Gately Official (@simonegatelyfitmum5) on

«Именно благодаря ежедневным занятиям в спортзале, пока вся семья спит, здоровой и свежей пище, я чувствую себя превосходно и у меня энергии хоть отбавляй».

В ежедневный рацион Симон входит:

  • завтрак — гранола или омлет,
  • ланч — салат со злаками и лососем,
  • ужин — рыба или индейка и печеные овощи,
  • перекус — 2 банана.

Смотрите также: Instagram современных куртизанок затмил даже «богатых детишек»

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Новые посты

Примеры неуклюжего дизайна от горе-архитекторов и строителей

Примеры неуклюжего дизайна от горе-архитекторов и строителей

15 шутников, для которых в аду подготовлен отдельный котел

15 шутников, для которых в аду подготовлен отдельный котел

Чудесные кошки-сфинксы на фотографиях Серены Ходсон

Чудесные кошки-сфинксы на фотографиях Серены Ходсон

Почему российские телефонные номера начинаются с +7

Почему российские телефонные номера начинаются с +7

Топ-10 цитрусов, которые вы, вероятно, еще не пробовали

Топ-10 цитрусов, которые вы, вероятно, еще не пробовали

30+ шедевров искусства, собранных из LEGO

30+ шедевров искусства, собранных из LEGO

12 продуктов питания, объявленных в США вне закона

12 продуктов питания, объявленных в США вне закона

Невероятные истории людей, которым удалось перехитрить смерть

Невероятные истории людей, которым удалось перехитрить смерть

Пицца, пиво и почта — о чем думают порнозвезды во время съемок

Пицца, пиво и почта — о чем думают порнозвезды во время съемок

Зачем морским минам «рога» и опасно ли к ним прикасаться

Зачем морским минам «рога» и опасно ли к ним прикасаться

13 обычных фотографий, которые только испорченным людям покажутся неприличными

13 обычных фотографий, которые только испорченным людям покажутся неприличными

Нудлинг — необычная рыбалка для самых отважных

Нудлинг — необычная рыбалка для самых отважных