Как выбрать турник для дома: советы и рекомендации
Здоровое тело требует постоянных тренировок, а лучше всего в домашних условиях для этого подходят турники. То, от чего в детстве на уроках физкультуры все отлынивали, теперь становится удовольствием и необходимостью.
Вариаций исполнения предлагается много вариантов, но конструктивно все существующие модели можно обобщить в несколько категорий – по месту крепления:
- Настенный.
- Потолочный.
- Угловой.
- Наддверный.
- В проем.
Есть еще универсальные модели типа «турник брусья пресс 3 в 1», которые могут выпускаются как съемными, так и стационарными. Их эффективность и универсальность выше, а места они занимают не намного больше. Есть и сдвоенные варианты «турник-брусья».
Такой способ крепления требует свободного подхода к спортивному снаряду, кроме того, вокруг уже ничего нельзя будет поставить. Поэтому его чаще выбирают для просторного жилья, а также холостые и незамужние.
Если под эти критерии ваши условия не попадают, то вам остается купить турник для крепления в проеме двери либо над ней – это самые популярные способы монтажа. Сам металл способен выдержать до 150-200 килограммов, важнее определиться с прочностью стены. Чем глубже сможете загнать крепеж, тем лучше – вот уж где надо все делать по максимуму возможностей.
Потолочная модель удобна в использовании, когда совсем нет места в квартире, но его монтаж потребует серьезных усилий. Кроме того, такой вариант больше подходит для старых домов с мощными плитами перекрытия, и если ваш собственный вес не выше 100 килограммов.
Кто-то предпочитает взять угловой турник для дома, но чаще всего углы бывают занятыми, хотя именно этот вариант очень удобен в использовании благодаря большому свободному пространству от ног до стены. В большинстве случаев, если есть возможность установить такую модель, то предпочтение отдают универсальным снарядам, включающим в себя брусья и возможность качать пресс.
Съемные модели предоставляют максимум технических возможностей и не занимают места. Устанавливают их на жестко зафиксированные крюки или петли, а после тренировки убирают. Такие кольца универсальны в семейном использовании, поскольку после папиного турника на них могут быть легко установлены детские канаты или подвешены качели.
Рассматривать все эти спортивные снаряды в качестве инструментов для полноценной тренировки не стоит, но зато они помогут в любой момент времени поддержать вашу физическую форму в отличном состоянии.
Смотрите также: Топ 100 лучших постов.
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Эти фильмы кончились бы за 10 минут, если бы герои проявили хоть немного здравого смысла!
Четверо детей великого актёра: брошенный, обделённый, любимая и тот, кого нет на свете
Тормозуха, бояра и табуретовка: что пили в СССР по безнадеге
22 пугающих фото, от которых мурашки бегут по коже
Ретро фотографии, каким был мир в январе 1970
30 примеров того, как выглядит неудачный день автовладельца
Города, законсервированные катастрофой: что археологи нашли на руинах погибших цивилизаций
20 дизайнерских штук, которые заставят вас сказать "хочу"
Странный декор: 22 фото из реальных домов, которые не поддаются объяснению
Короткие сериалы на один вечер: 7 мини-сериалов, которые стоит посмотреть
