Как выбрать турник для дома: советы и рекомендации

0

Здоровое тело требует постоянных тренировок, а лучше всего в домашних условиях для этого подходят турники. То, от чего в детстве на уроках физкультуры все отлынивали, теперь становится удовольствием и необходимостью.

Вариаций исполнения предлагается много вариантов, но конструктивно все существующие модели можно обобщить в несколько категорий – по месту крепления:

 

  1. Настенный.
  2. Потолочный.
  3. Угловой.
  4. Наддверный.
  5. В проем.

 

Есть еще универсальные модели типа «турник брусья пресс 3 в 1», которые могут выпускаются как съемными, так и стационарными. Их эффективность и универсальность выше, а места они занимают не намного больше. Есть и сдвоенные варианты «турник-брусья».

 

Такой способ крепления требует свободного подхода к спортивному снаряду, кроме того, вокруг уже ничего нельзя будет поставить. Поэтому его чаще выбирают для просторного жилья, а также холостые и незамужние.

 

Если под эти критерии ваши условия не попадают, то вам остается купить турник для крепления в проеме двери либо над ней – это самые популярные способы монтажа. Сам металл способен выдержать до 150-200 килограммов, важнее определиться с прочностью стены. Чем глубже сможете загнать крепеж, тем лучше – вот уж где надо все делать по максимуму возможностей.

 

Потолочная модель удобна в использовании, когда совсем нет места в квартире, но его монтаж потребует серьезных усилий. Кроме того, такой вариант больше подходит для старых домов с мощными плитами перекрытия, и если ваш собственный вес не выше 100 килограммов.

 

Кто-то предпочитает взять угловой турник для дома, но чаще всего углы бывают занятыми, хотя именно этот вариант очень удобен в использовании благодаря большому свободному пространству от ног до стены. В большинстве случаев, если есть возможность установить такую модель, то предпочтение отдают универсальным снарядам, включающим в себя брусья и возможность качать пресс.

 

Съемные модели предоставляют максимум технических возможностей и не занимают места. Устанавливают их на жестко зафиксированные крюки или петли, а после тренировки убирают. Такие кольца универсальны в семейном использовании, поскольку после папиного турника на них могут быть легко установлены детские канаты или подвешены качели.

 

Рассматривать все эти спортивные снаряды в качестве инструментов для полноценной тренировки не стоит, но зато они помогут в любой момент времени поддержать вашу физическую форму в отличном состоянии.

Смотрите также: Топ 100 лучших постов.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

5 смертельно опасных болезней, которые больше не угрожают человечеству

5 смертельно опасных болезней, которые больше не угрожают человечеству

Бросил авокадо ради кокаина: история Эль Менчо — самого неуловимого наркобарона Мексики, которого ликвидировали спустя 15 лет охоты

Бросил авокадо ради кокаина: история Эль Менчо — самого неуловимого наркобарона Мексики, которого ликвидировали спустя 15 лет охоты

Как инквизиция раскрыла все интимные тайны средневековой французской деревни Монтайю

Как инквизиция раскрыла все интимные тайны средневековой французской деревни Монтайю

Новые посты

Объясняют эксперты — 5 самых фантастических и жутких способов умереть

Объясняют эксперты — 5 самых фантастических и жутких способов умереть

Тайна оторванной головы 4000-летней мумии

Тайна оторванной головы 4000-летней мумии

Врачи прописывали дым: шокирующие фото из прошлого

Врачи прописывали дым: шокирующие фото из прошлого

Итальянский художник набивает классическим скульптурам татуировки

Итальянский художник набивает классическим скульптурам татуировки

Это еще не конец: самые странные похоронные ритуалы мира

Это еще не конец: самые странные похоронные ритуалы мира

20 очаровательных щенков, которые выросли в больших прекрасных псов

20 очаровательных щенков, которые выросли в больших прекрасных псов

Художник, нарисовавший д’Артаньяна: как Морис Лелуар создал канонический облик мушкетеров и оказался в Голливуде

Художник, нарисовавший д’Артаньяна: как Морис Лелуар создал канонический облик мушкетеров и оказался в Голливуде

Трагедия Morro Castle — бедствие на лайнере, устроенное национальным героем США

Трагедия Morro Castle — бедствие на лайнере, устроенное национальным героем США

20 примеров пикантной рекламы оттуда, где секса не было

20 примеров пикантной рекламы оттуда, где секса не было

19 шагов по дороге в Вечность

19 шагов по дороге в Вечность

Кровь, пот и уважение: 10 правил успеха от Дуэйна «Скалы» Джонсона

Кровь, пот и уважение: 10 правил успеха от Дуэйна «Скалы» Джонсона

4 факта о загробном мире, которые встречаются в русских народных сказках

4 факта о загробном мире, которые встречаются в русских народных сказках