Как работать над собой с помощью личного дневника?

0

Работать над собой очень сложно. Все внутри этому сопротивляется, заметного результата добиться быстро довольно непросто. Кроме того, многих одолевает лень и отсутствие дисциплины. Тем, кто серьезно настроен работать над собой, может помочь личный онлайн-дневник. Примечательно, что в нем можно излагать мысли так, как это удобно автору. Часть записей можно скрывать от всех, а часть – публиковать, чтобы послушать чужое мнение и узнать взгляд со стороны.

Фотография: Как работать над собой с помощью личного дневника? №1 - BigPicture.ru

 

Первое, что нужно сделать – это завести свой дневник на специализированном сервисе. Сайт должен быть удобным и функциональным. Ведь пользоваться им придется довольно часто. Хорошим вариантом может стать сервис http://mpdo.ru. У него интуитивно понятный интерфейс, кроме того, есть подробные разъяснения и ответы на часто встречающиеся вопросы.

 

Создав дневник в интернете, важно четко определить в нем свои цели и задачи. И визуализировать их. То есть, написать в самом видном месте в личном дневнике, чтобы постоянно натыкаться глазами. Далее важно определиться с задачами, которые он должен выполнять. К примеру, в дневнике можно кратко описать свою проблему и методично отмечать свое самочувствие изо дня в день. Это поможет разобраться, какие мысли лезут в голову постоянно, что появляется только на эмоциях. Просмотр записей позволяет проанализировать, есть ли динамика в развитии. Также это поможет выявить свои наиболее уязвимые точки. Необходимость делать записи регулярно дисциплинирует, что также положительно сказывается на работе над собой.

 

В поисках вдохновения на сервисе можно читать личные дневники тех, кто также занимается самосовершенствованием. Ощущение, что рядом есть кто-то с такой же проблемой, помогает настроиться на серьезный лад и не чувствовать себя одиноким и обессиленным. Хороший вариант – прочтение дневников тех, кто уже смог чего-то добиться. Это вдохновляет на активную упорную работу.

 

Когда кажется, что все действия завели в тупик, что выхода и вариантов действий больше нет, сервис http://mpdo.ru предоставит возможность воспользоваться «Чертогами Разума». Это неопубликованные записи других пользователей, которые уже не участвуют в Проекте. Как правило, в черновиках держат самые сокровенные мысли, необычные идеи и т. д. Изучая «Чертоги Разума», можно найти для себя неожиданное решение, чтобы начать двигаться дальше более эффективно.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

20 фото, которые демонстрируют, что изобретательность заключенных не имеет границ

20 фото, которые демонстрируют, что изобретательность заключенных не имеет границ

История Аннелизы Михель — самой известной жертвы экзорцизма

История Аннелизы Михель — самой известной жертвы экзорцизма

Показалось… 22 фото с иллюзиями, на которые придется взглянуть дважды

Показалось… 22 фото с иллюзиями, на которые придется взглянуть дважды

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Несносные боссы — Откровения бывших помощников знаменитостей

Несносные боссы — Откровения бывших помощников знаменитостей

22 фото людей, которые превратились из «гадких утят» в «прекрасных лебедей»

22 фото людей, которые превратились из «гадких утят» в «прекрасных лебедей»

Эглет, колливубл и другие слова, знанием которых можно блеснуть в компании

Эглет, колливубл и другие слова, знанием которых можно блеснуть в компании

20 прекрасно сохранившихся портретов современников Христа

20 прекрасно сохранившихся портретов современников Христа

Легендарный бордель «Мустанг» в штате Невада на снимках Нормана Маускопфа

Легендарный бордель «Мустанг» в штате Невада на снимках Нормана Маускопфа

7 этапов развития отношений, которые приведут вас к настоящей любви

7 этапов развития отношений, которые приведут вас к настоящей любви

Тюлени в фотографиях Адама Хэнлона

Тюлени в фотографиях Адама Хэнлона

30 раз, когда люди плевали на технику безопасности

30 раз, когда люди плевали на технику безопасности

Там, где живет сказка: очаровательные маленькие городки Италии

Там, где живет сказка: очаровательные маленькие городки Италии

Безумная история финна Аймо Койвунена, который пробежал 400 км под действием наркотика

Безумная история финна Аймо Койвунена, который пробежал 400 км под действием наркотика

История австралийских Ромео и Джульетты, порвавших со всем миром ради своей любви

История австралийских Ромео и Джульетты, порвавших со всем миром ради своей любви

Почему в СССР было принято мыться не чаще раза в неделю

Почему в СССР было принято мыться не чаще раза в неделю