Как работать над собой с помощью личного дневника?

0

Работать над собой очень сложно. Все внутри этому сопротивляется, заметного результата добиться быстро довольно непросто. Кроме того, многих одолевает лень и отсутствие дисциплины. Тем, кто серьезно настроен работать над собой, может помочь личный онлайн-дневник. Примечательно, что в нем можно излагать мысли так, как это удобно автору. Часть записей можно скрывать от всех, а часть – публиковать, чтобы послушать чужое мнение и узнать взгляд со стороны.

Фотография: Как работать над собой с помощью личного дневника? №1 - BigPicture.ru

 

Первое, что нужно сделать – это завести свой дневник на специализированном сервисе. Сайт должен быть удобным и функциональным. Ведь пользоваться им придется довольно часто. Хорошим вариантом может стать сервис http://mpdo.ru. У него интуитивно понятный интерфейс, кроме того, есть подробные разъяснения и ответы на часто встречающиеся вопросы.

 

Создав дневник в интернете, важно четко определить в нем свои цели и задачи. И визуализировать их. То есть, написать в самом видном месте в личном дневнике, чтобы постоянно натыкаться глазами. Далее важно определиться с задачами, которые он должен выполнять. К примеру, в дневнике можно кратко описать свою проблему и методично отмечать свое самочувствие изо дня в день. Это поможет разобраться, какие мысли лезут в голову постоянно, что появляется только на эмоциях. Просмотр записей позволяет проанализировать, есть ли динамика в развитии. Также это поможет выявить свои наиболее уязвимые точки. Необходимость делать записи регулярно дисциплинирует, что также положительно сказывается на работе над собой.

 

В поисках вдохновения на сервисе можно читать личные дневники тех, кто также занимается самосовершенствованием. Ощущение, что рядом есть кто-то с такой же проблемой, помогает настроиться на серьезный лад и не чувствовать себя одиноким и обессиленным. Хороший вариант – прочтение дневников тех, кто уже смог чего-то добиться. Это вдохновляет на активную упорную работу.

 

Когда кажется, что все действия завели в тупик, что выхода и вариантов действий больше нет, сервис http://mpdo.ru предоставит возможность воспользоваться «Чертогами Разума». Это неопубликованные записи других пользователей, которые уже не участвуют в Проекте. Как правило, в черновиках держат самые сокровенные мысли, необычные идеи и т. д. Изучая «Чертоги Разума», можно найти для себя неожиданное решение, чтобы начать двигаться дальше более эффективно.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Филигранная резьба по бумаге японской художницы Рики Фукуды

Филигранная резьба по бумаге японской художницы Рики Фукуды

Жуткие дела Уорренов: от куклы Аннабель до ведьмы Батшебы

Жуткие дела Уорренов: от куклы Аннабель до ведьмы Батшебы

Самые популярные игрушки в СССР: о чем мечтали советские дети

Самые популярные игрушки в СССР: о чем мечтали советские дети

Новые посты

30 редких фото звезд золотого века Голливуда

30 редких фото звезд золотого века Голливуда

Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару

Солнце и рак: советы онколога о том, как защититься от меланомы в летнюю жару

Собаки и их пожитки: американка показала всю суть собачьей жизни

Собаки и их пожитки: американка показала всю суть собачьей жизни

Полицейский-убийца У Бомгон: как произошла самая кровавая расправа в Южной Корее

Полицейский-убийца У Бомгон: как произошла самая кровавая расправа в Южной Корее

Уморительные обложки альбомов советских музыкантов

Уморительные обложки альбомов советских музыкантов

Нагота как искусство: Потрясающие работы Юн Ченг Лин

Нагота как искусство: Потрясающие работы Юн Ченг Лин

Шедевральные татуировки от французского тату-мастера

Шедевральные татуировки от французского тату-мастера

Повседневная жизнь викингов: не только войны и грабеж

Повседневная жизнь викингов: не только войны и грабеж

Точечное искусство: художник прожигает бумагу ароматическими палочками и создает невероятные картины

Точечное искусство: художник прожигает бумагу ароматическими палочками и создает невероятные картины

17 культовых моделей, которые изменили мир моды своим появлением

17 культовых моделей, которые изменили мир моды своим появлением

Подводное кладбище Японии, снимки затопленной техники времен Второй мировой

Подводное кладбище Японии, снимки затопленной техники времен Второй мировой

10 мифов о водке, в которые мы безоговорочно верим

10 мифов о водке, в которые мы безоговорочно верим