Как работать над собой с помощью личного дневника?

0

Работать над собой очень сложно. Все внутри этому сопротивляется, заметного результата добиться быстро довольно непросто. Кроме того, многих одолевает лень и отсутствие дисциплины. Тем, кто серьезно настроен работать над собой, может помочь личный онлайн-дневник. Примечательно, что в нем можно излагать мысли так, как это удобно автору. Часть записей можно скрывать от всех, а часть – публиковать, чтобы послушать чужое мнение и узнать взгляд со стороны.

Фотография: Как работать над собой с помощью личного дневника? №1 - BigPicture.ru

 

Первое, что нужно сделать – это завести свой дневник на специализированном сервисе. Сайт должен быть удобным и функциональным. Ведь пользоваться им придется довольно часто. Хорошим вариантом может стать сервис http://mpdo.ru. У него интуитивно понятный интерфейс, кроме того, есть подробные разъяснения и ответы на часто встречающиеся вопросы.

 

Создав дневник в интернете, важно четко определить в нем свои цели и задачи. И визуализировать их. То есть, написать в самом видном месте в личном дневнике, чтобы постоянно натыкаться глазами. Далее важно определиться с задачами, которые он должен выполнять. К примеру, в дневнике можно кратко описать свою проблему и методично отмечать свое самочувствие изо дня в день. Это поможет разобраться, какие мысли лезут в голову постоянно, что появляется только на эмоциях. Просмотр записей позволяет проанализировать, есть ли динамика в развитии. Также это поможет выявить свои наиболее уязвимые точки. Необходимость делать записи регулярно дисциплинирует, что также положительно сказывается на работе над собой.

 

В поисках вдохновения на сервисе можно читать личные дневники тех, кто также занимается самосовершенствованием. Ощущение, что рядом есть кто-то с такой же проблемой, помогает настроиться на серьезный лад и не чувствовать себя одиноким и обессиленным. Хороший вариант – прочтение дневников тех, кто уже смог чего-то добиться. Это вдохновляет на активную упорную работу.

 

Когда кажется, что все действия завели в тупик, что выхода и вариантов действий больше нет, сервис http://mpdo.ru предоставит возможность воспользоваться «Чертогами Разума». Это неопубликованные записи других пользователей, которые уже не участвуют в Проекте. Как правило, в черновиках держат самые сокровенные мысли, необычные идеи и т. д. Изучая «Чертоги Разума», можно найти для себя неожиданное решение, чтобы начать двигаться дальше более эффективно.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Дерзкие и опасные: 20 винтажных фото японских девушек сукэбан

Дерзкие и опасные: 20 винтажных фото японских девушек сукэбан

Не стало Юры Шатунова: 7 малоизвестных фактов из жизни солиста «Ласкового мая»

Не стало Юры Шатунова: 7 малоизвестных фактов из жизни солиста «Ласкового мая»

Классика советской эротики от литовского фотографа Римантаса Дихавичюса

Классика советской эротики от литовского фотографа Римантаса Дихавичюса

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

10 фактов о Японии, которые вы, возможно, не знали

10 фактов о Японии, которые вы, возможно, не знали

Отличные примеры креативной упаковки

Отличные примеры креативной упаковки

40 забавных, а чаще попросту неудачных свадебных тортов

40 забавных, а чаще попросту неудачных свадебных тортов

В стране лиллипутов: поразительные фото растений-гигантов на Сахалине

В стране лиллипутов: поразительные фото растений-гигантов на Сахалине

Неуязвимый команданте: 10 самых необычных покушений на кубинского лидера Фиделя Кастро

Неуязвимый команданте: 10 самых необычных покушений на кубинского лидера Фиделя Кастро

«Ох, как весело быть солдатом»: настольные игры в нацистской Германии

«Ох, как весело быть солдатом»: настольные игры в нацистской Германии

Как сделать из гаража настоящую квартиру

Как сделать из гаража настоящую квартиру

Прогулки, охота, веселые игры: на редких фото запечатлены будни царской семьи до ссылки и казни

Прогулки, охота, веселые игры: на редких фото запечатлены будни царской семьи до ссылки и казни

Как выглядели знаменитые голливудские актеры в своих первых фильмах

Как выглядели знаменитые голливудские актеры в своих первых фильмах

Вот что скрывается за женским великолепием. На эти фото даже больно смотреть

Вот что скрывается за женским великолепием. На эти фото даже больно смотреть

Людоеды-казаки в степях Украины: хоррор XVIII века про банду каннибалов Павла Мацапуры

Людоеды-казаки в степях Украины: хоррор XVIII века про банду каннибалов Павла Мацапуры

7 советских фильмов, за которые откровенно стыдно

7 советских фильмов, за которые откровенно стыдно