10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты

0

Люди, которые живут в настоящее время, имеют намного больше шансов дожить до 100 лет, чем их бабушки и дедушки. Современная медицина, компетентные врачи, полезные фитнес-приложения, о которых раньше не могли и мечтать, — все это призвано продлить человеческую жизнь.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №1 - BigPicture.ru

В нашем обзоре советы людей, которые сегодня уже перешагнули 100-летний рубеж. Интересно, что некоторые из этих советов противоречат друг другу. Поэтому каждый из наших читателей может выбрать то, что придется ему по душе.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №2 - BigPicture.ru

1. Регулярно выпивать виски

Сэмюэл Болл, которому исполнилось больше века, все еще бодр и жизнерадостен. Недавно он раскрыл тайну своей долгой жизни: «Выпивка и женщина». Секрет долголетия, по мнению Сэмюэла, заключается в хорошей жене, двух шотландских виски на ночь и в том, чтобы быть легким на подъем.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №3 - BigPicture.ru

2. Иметь чувство юмора

Эмилиано Меркадо, который дожил до 115-летнего возраста, благодарит за столь долгую жизнь свое чувство юмора. Кроме этого, Меркадо считает, что дожить до преклонных лет ему помогло ежедневное употребление фунче — каши из вареной кукурузы, трески и молочного крема.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №4 - BigPicture.ru

3. Отмечать семейные праздники и заниматься творчеством

Если сказать, что диета из портвейна, шоколада, сигарет и оливкового масла может поспособствовать долгой жизни, то это покажется сумасшествием. Однако именно это верно в случае Жанны Луизы Кальман, которая дожила до 122 лет и недавно выпустила компакт-диск под названием «Госпожа времени», на котором она начитывает рэп о своей жизни.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №5 - BigPicture.ru

4. Начинать утро с виски и меда

Фред Хейл, который умер в возрасте 112 лет, приписывал свою долгую жизнь пчелиной пыльце и меду, которые он ел каждое утро, иногда запивая их виски.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №6 - BigPicture.ru

5. Есть сырую рыбу и купить хороший матрас

Регулярно есть суши и спать восемь часов каждый день. Именно такой секрет долголетия был у Мисао Окава, которая стала пятым человеком, дожившим до 117-летнего возраста. Также она сказала, что каждому «нужно научиться расслабляться, потому что стресс является убийцей».

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №7 - BigPicture.ru

6. Иногда наслаждаться сигарой

Несмотря на предупреждения врачей по всему миру, 115-летний Кристиан Мортенсен не считает, что умеренное курение вредит здоровью. Мортенсен сказал, что достаточно жить «здоровой жизнью» и иногда выкуривать хорошую датскую сигару.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №8 - BigPicture.ru

7. Есть столько бекона, сколько возможно

Невероятно, но факт: несмотря на то, что это звучит абсурдно, 105-летняя Пирл Кантрелл считает, что до такого возраста ей помог дожить бекон. Она просто обожает бекон и ест его каждый день.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №9 - BigPicture.ru

8. Никогда не пить и не курить

Не всем подходит одинаковый образ жизни. Томодзи Танабэ, который умер в возрасте 113 лет, утверждал, что смог дожить до преклонных лет, потому что ни разу за свою жизнь не пил алкоголь и не курил.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №10 - BigPicture.ru

9. Есть пищу небольшими порциями

Как утверждал Дзироэмон Кимура, японский почтальон, прожить 115 лет и 253 дня ему помогло то, что он всегда ел небольшими порциями, никогда не наедаясь до отвала. Диета долгожителя состояла из риса, тыквы и сладкого картофеля.

Фотография: 10 советов, как дожить до 100 лет, от старейших людей планеты №11 - BigPicture.ru

10. Дымить как паровоз

Кажется, почти невозможным, что при подобной диете можно просто остаться в живых, но 101-летняя Дороти Хоу выкурила почти полмиллиона сигарет за свою жизнь. «Я жива только благодаря виски и сигаретам, — заявила британка. — Мой доктор сказал, что меня уже не было бы в живых без них».

Смотрите также:
Молодые мои старики, или Сколько на самом деле жили люди в древности,
В чем заключается секрет долголетия представителей племени хунза,
15 свадебных фотографий пожилых пар, которые доказывают, что жениться никогда не поздно

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Утонченные портреты звезд мастера фотографии Фабрицио Ферри

Утонченные портреты звезд мастера фотографии Фабрицио Ферри

Как сохранить эффективность в условиях кризиса?

Как сохранить эффективность в условиях кризиса?

Судьба Тимми Джин Линдси — первой женщины, увеличившей грудь

Судьба Тимми Джин Линдси — первой женщины, увеличившей грудь

Новые посты

Прекрасная Агнесса: как выглядела в жизни фаворитка короля, изображенная на Меленском диптихе

Прекрасная Агнесса: как выглядела в жизни фаворитка короля, изображенная на Меленском диптихе

Убийство на «Ждановской»: преступление, развязавшее войну между КГБ и МВД СССР

Убийство на «Ждановской»: преступление, развязавшее войну между КГБ и МВД СССР

Почему красивые вещи делают людей счастливыми

Почему красивые вещи делают людей счастливыми

Парикмахер превращает своих клиенток в героинь фэнтези-миров

Парикмахер превращает своих клиенток в героинь фэнтези-миров

Паря над землей, словно птица

Паря над землей, словно птица

20 случаев, когда отели облажались по-крупному

20 случаев, когда отели облажались по-крупному

Кем были хунвейбины — «красные охранники» Культурной революции

Кем были хунвейбины — «красные охранники» Культурной революции

25 семейных снимков, которые воссоздали спустя много лет

25 семейных снимков, которые воссоздали спустя много лет

25 вкуснейших видов пасты, про которые должен знать каждый любитель итальянской кухни

25 вкуснейших видов пасты, про которые должен знать каждый любитель итальянской кухни

Кто такие сборщики мочи и почему в старину от них зависела боеспособность армии

Кто такие сборщики мочи и почему в старину от них зависела боеспособность армии

17 приятных глазу фотографий, на которых прекрасно все

17 приятных глазу фотографий, на которых прекрасно все

Почему во многих культурах собаки считались нечистыми животными

Почему во многих культурах собаки считались нечистыми животными