Как побороть лень?

0

Каждому из нас знакома лень. Она может появиться и внезапно исчезнуть, а кого-то лень сопровождает на протяжении долгого времени. Она мешает развитию карьеры, личной жизни, саморазвитию. Как же справиться с ленью? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Фотография: Как побороть лень? №1 - BigPicture.ru

Советы:

  1. Начинайте день с бодрого настроя. Выпейте чашку крепкого кофе, латте или чая. То, что вам больше всего нравится. Затем примите контрастный душ, совершите небольшую пробежку. Носите удобную и комфортную одежду. Обязательно проветрите помещение, в котором находитесь.
  2. Поставьте себе цель. Начинайте с небольших целей и заканчивайте большими. Например, это может быть шпагат, 5 км пробежка, новое стихотворение, изучение английского и пр.
  3. Слушайте любимые песни. К счастью, скачать музыку бесплатно очень легко и просто. Доказано, что она поднимает настроение, заряжает энергией и заставляет действовать. Особенно приятно слушать и скачать русские песни, в которых понимаешь смысл.
  4. Используйте правильную мотивацию. К примеру, если у вас плохая фигура, вам хочется похудеть, накачать попу и избавиться от боков, повесьте на видное место фотографию девушки со стройной фигурой. Смотря на нее, вам захочется действовать, менять жизнь, становиться лучше. Самое главное – это начать. Сделайте первый шаг прямо сейчас. Дальше все пойдет как по маслу, тем более, когда вы увидите первые результаты.
  5. Будьте оптимистичны. Очень важно настроиться на оптимистический лад. Зачастую от лени страдают пессимисты, которые не видят смысла что-то делать. Постарайтесь смотреть на мир оптимистично. Поверьте в то, что все будет хорошо. Представьте, будто вы уже достигли своей цели.
  6. Станьте решительным человеком. Если начали что-то делать, обязательно доведите дело до конца. Вы увидите, как меняется ваша жизнь и взгляд на нее.
  7. Попробуйте ничего не делать на протяжении нескольких минут. Просто примите позу и ждите. Вы увидите, насколько медленно течет время. Вам непременно захочется встать и что-то сделать.
  8. Попросите помощи у родственников. Скажите маме, папе, брату, сестре или другу, чтобы они следили за выполнением поставленных задач. Когда вы будете лениться, кто-то из родственников или друзей непременно даст вам «волшебный пинок», который будет как раз кстати.

Напоследок хотелось бы сказать, что никто не изменит вашу жизнь кроме вас. Пока вы лежите и сомневаетесь, стоит ли что-то делать, время идет. Вы не становитесь моложе. Поэтому начинайте действовать прямо сейчас!

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

20 самых красивых женщин с фигурой «песочные часы»

20 самых красивых женщин с фигурой «песочные часы»

Киноляпы заднего плана — актеры массовки, которые облажались

Киноляпы заднего плана — актеры массовки, которые облажались

Как в Европе появилась мода на огромные парики и при чем тут сифилис и вши

Как в Европе появилась мода на огромные парики и при чем тут сифилис и вши

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Сикхи — люди мира, живущие ради войны

Сикхи — люди мира, живущие ради войны

Стиль и свинг: как выглядели участники джазового фестиваля в Монтерее в 1969 году

Стиль и свинг: как выглядели участники джазового фестиваля в Монтерее в 1969 году

Красота кривых зубов, подушки для одиноких и другие удивительные факты о Японии

Красота кривых зубов, подушки для одиноких и другие удивительные факты о Японии

Россиянка демонстрирует красоту девушек со всего мира, делая с ними совместные фото

Россиянка демонстрирует красоту девушек со всего мира, делая с ними совместные фото

Как легендарный советский разведчик Джордж Блейк сбежал из британской тюрьмы

Как легендарный советский разведчик Джордж Блейк сбежал из британской тюрьмы

Фуд-фотография через микроскоп

Фуд-фотография через микроскоп

Итальянский художник превращает знаменитостей мультяшных персонажей

Итальянский художник превращает знаменитостей мультяшных персонажей

От ненависти к любви: 8 советов, как пережить измену и начать отношения с чистого листа

От ненависти к любви: 8 советов, как пережить измену и начать отношения с чистого листа

История мужчины, который снимал каждый день на Polaroid 18 лет, пока рак не украл его жизнь

История мужчины, который снимал каждый день на Polaroid 18 лет, пока рак не украл его жизнь

Мадонна, ты пьяна, иди домой: скульптор осовременивает образы эпохи Возрождения

Мадонна, ты пьяна, иди домой: скульптор осовременивает образы эпохи Возрождения

25 девушек, которые не слышали о комплексах и живут по своим правилам

25 девушек, которые не слышали о комплексах и живут по своим правилам

6 причин, почему в авиалайнерах нет парашютов для пассажиров

6 причин, почему в авиалайнерах нет парашютов для пассажиров