Как побороть лень?

0

Каждому из нас знакома лень. Она может появиться и внезапно исчезнуть, а кого-то лень сопровождает на протяжении долгого времени. Она мешает развитию карьеры, личной жизни, саморазвитию. Как же справиться с ленью? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Фотография: Как побороть лень? №1 - BigPicture.ru

Советы:

  1. Начинайте день с бодрого настроя. Выпейте чашку крепкого кофе, латте или чая. То, что вам больше всего нравится. Затем примите контрастный душ, совершите небольшую пробежку. Носите удобную и комфортную одежду. Обязательно проветрите помещение, в котором находитесь.
  2. Поставьте себе цель. Начинайте с небольших целей и заканчивайте большими. Например, это может быть шпагат, 5 км пробежка, новое стихотворение, изучение английского и пр.
  3. Слушайте любимые песни. К счастью, скачать музыку бесплатно очень легко и просто. Доказано, что она поднимает настроение, заряжает энергией и заставляет действовать. Особенно приятно слушать и скачать русские песни, в которых понимаешь смысл.
  4. Используйте правильную мотивацию. К примеру, если у вас плохая фигура, вам хочется похудеть, накачать попу и избавиться от боков, повесьте на видное место фотографию девушки со стройной фигурой. Смотря на нее, вам захочется действовать, менять жизнь, становиться лучше. Самое главное – это начать. Сделайте первый шаг прямо сейчас. Дальше все пойдет как по маслу, тем более, когда вы увидите первые результаты.
  5. Будьте оптимистичны. Очень важно настроиться на оптимистический лад. Зачастую от лени страдают пессимисты, которые не видят смысла что-то делать. Постарайтесь смотреть на мир оптимистично. Поверьте в то, что все будет хорошо. Представьте, будто вы уже достигли своей цели.
  6. Станьте решительным человеком. Если начали что-то делать, обязательно доведите дело до конца. Вы увидите, как меняется ваша жизнь и взгляд на нее.
  7. Попробуйте ничего не делать на протяжении нескольких минут. Просто примите позу и ждите. Вы увидите, насколько медленно течет время. Вам непременно захочется встать и что-то сделать.
  8. Попросите помощи у родственников. Скажите маме, папе, брату, сестре или другу, чтобы они следили за выполнением поставленных задач. Когда вы будете лениться, кто-то из родственников или друзей непременно даст вам «волшебный пинок», который будет как раз кстати.

Напоследок хотелось бы сказать, что никто не изменит вашу жизнь кроме вас. Пока вы лежите и сомневаетесь, стоит ли что-то делать, время идет. Вы не становитесь моложе. Поэтому начинайте действовать прямо сейчас!

Смотрите также: Топ 100 лучших постов.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Новые посты

Таинственное исчезновение Гарольда Холта — премьер-министра Австралии

Таинственное исчезновение Гарольда Холта — премьер-министра Австралии

35 необычных и интересных находок, которые вас поразят

35 необычных и интересных находок, которые вас поразят

Созданные равными

Созданные равными

Как появилось выражение «Кто не рискует, тот не пьет шампанское»

Как появилось выражение «Кто не рискует, тот не пьет шампанское»

Как полвека назад в Исландии появился остров и стал одним из самых запрещенных мест на планете

Как полвека назад в Исландии появился остров и стал одним из самых запрещенных мест на планете

Монгол и его «дикие милиционеры»: как жил человек, ставший отцом советского рэкета

Монгол и его «дикие милиционеры»: как жил человек, ставший отцом советского рэкета

27 причин взять место у окна

27 причин взять место у окна

Шпионские игры Кристин Килер

Шпионские игры Кристин Килер

Самые странные диеты, на которых худеют звезды

Самые странные диеты, на которых худеют звезды

Сексуальные тачки СССР — автомобильная реклама 70-х

Сексуальные тачки СССР — автомобильная реклама 70-х

25 занимательных фактов из онлайн-группы Today I Learned

25 занимательных фактов из онлайн-группы Today I Learned

20 оригинальных хот-догов со всего мира

20 оригинальных хот-догов со всего мира