Как побороть лень?

0

Каждому из нас знакома лень. Она может появиться и внезапно исчезнуть, а кого-то лень сопровождает на протяжении долгого времени. Она мешает развитию карьеры, личной жизни, саморазвитию. Как же справиться с ленью? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Фотография: Как побороть лень? №1 - BigPicture.ru

Советы:

  1. Начинайте день с бодрого настроя. Выпейте чашку крепкого кофе, латте или чая. То, что вам больше всего нравится. Затем примите контрастный душ, совершите небольшую пробежку. Носите удобную и комфортную одежду. Обязательно проветрите помещение, в котором находитесь.
  2. Поставьте себе цель. Начинайте с небольших целей и заканчивайте большими. Например, это может быть шпагат, 5 км пробежка, новое стихотворение, изучение английского и пр.
  3. Слушайте любимые песни. К счастью, скачать музыку бесплатно очень легко и просто. Доказано, что она поднимает настроение, заряжает энергией и заставляет действовать. Особенно приятно слушать и скачать русские песни, в которых понимаешь смысл.
  4. Используйте правильную мотивацию. К примеру, если у вас плохая фигура, вам хочется похудеть, накачать попу и избавиться от боков, повесьте на видное место фотографию девушки со стройной фигурой. Смотря на нее, вам захочется действовать, менять жизнь, становиться лучше. Самое главное – это начать. Сделайте первый шаг прямо сейчас. Дальше все пойдет как по маслу, тем более, когда вы увидите первые результаты.
  5. Будьте оптимистичны. Очень важно настроиться на оптимистический лад. Зачастую от лени страдают пессимисты, которые не видят смысла что-то делать. Постарайтесь смотреть на мир оптимистично. Поверьте в то, что все будет хорошо. Представьте, будто вы уже достигли своей цели.
  6. Станьте решительным человеком. Если начали что-то делать, обязательно доведите дело до конца. Вы увидите, как меняется ваша жизнь и взгляд на нее.
  7. Попробуйте ничего не делать на протяжении нескольких минут. Просто примите позу и ждите. Вы увидите, насколько медленно течет время. Вам непременно захочется встать и что-то сделать.
  8. Попросите помощи у родственников. Скажите маме, папе, брату, сестре или другу, чтобы они следили за выполнением поставленных задач. Когда вы будете лениться, кто-то из родственников или друзей непременно даст вам «волшебный пинок», который будет как раз кстати.

Напоследок хотелось бы сказать, что никто не изменит вашу жизнь кроме вас. Пока вы лежите и сомневаетесь, стоит ли что-то делать, время идет. Вы не становитесь моложе. Поэтому начинайте действовать прямо сейчас!

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

«Вызывайте экзорциста!»: 17 фото невероятно гибких девушек, которые немного пугают

«Вызывайте экзорциста!»: 17 фото невероятно гибких девушек, которые немного пугают

Что взрывали и хлопали мальчишки в СССР, когда не было петард

Что взрывали и хлопали мальчишки в СССР, когда не было петард

«Секс-плот» — эксперимент антрополога, который хотел доказать жестокость людей, но не смог

«Секс-плот» — эксперимент антрополога, который хотел доказать жестокость людей, но не смог

Новые посты

40 ретрофото, демонстрирующих то, каким странным мир был раньше

40 ретрофото, демонстрирующих то, каким странным мир был раньше

30 идиотских лайфхаков, которые, как ни странно, работают

30 идиотских лайфхаков, которые, как ни странно, работают

Японские бьюти-тренажеры для лица, приближающие к идеалу без операций

Японские бьюти-тренажеры для лица, приближающие к идеалу без операций

Города, освещенные только звездами

Города, освещенные только звездами

20+ фотографий, которые стали интересными только благодаря котам

20+ фотографий, которые стали интересными только благодаря котам

Как в Японии отмечают праздник девочек Хина мацури

Как в Японии отмечают праздник девочек Хина мацури

27 собак, которые спят в вашей постели, потому что могут!

27 собак, которые спят в вашей постели, потому что могут!

5 самых известных женских банд, превзошедших мужские

5 самых известных женских банд, превзошедших мужские

История любви самой крепкой пары Голливуда — Курта Рассела и Голди Хоун

История любви самой крепкой пары Голливуда — Курта Рассела и Голди Хоун

Харьков под немецкой оккупацией в 1918 году

Харьков под немецкой оккупацией в 1918 году

Как менялись стандарты мужской красоты за каких-то 100 лет

Как менялись стандарты мужской красоты за каких-то 100 лет

Как выглядели бы в наши дни Нефертити, Бетховен и другие исторические личности

Как выглядели бы в наши дни Нефертити, Бетховен и другие исторические личности