Испанский хамон и вино- что может быть вкуснее и полезней

0

«Хамон и вино» — испанская диета для души и тела

Сегодня очень многие стараются следить за своей фигурой и своим здоровьем. А потому так популярны сейчас различные диеты. Только вот большинство из них не приносят абсолютно никакого удовольствия, ведь требуют довольно строгого воздержания от разного рода деликатесов. Как же худеть, не ограничивая себя в деликатесах?! Многие задают себе этот вопрос, думая, что решения для него нет. Но это не так. Оказывается, можно купить хамон и красное вино и, наслаждаясь ими, худеть без вреда  здоровью.

Об этом с уверенностью заявил известный натуропат и эксперт Европейского медицинского института питания Рубен Браво. По его мнению, то, что радует нашу душу, то будет хорошо и для нашего сердца. Он утверждает, что, даже употребляя вяленную иберийскую ногу и вино можно за один месяц потерять от 4 до 6 килограмм, в зависимости от образа жизни человека, который находится на этой диете. Для этого специально было разработано значительное количество блюд, которые бы были не только сбалансированы, но и очень вкусны.

Достоинства хамона и красного вина

Решив купить хамон в Москве или в другом городе РФ недорого, задумывались ли Вы о том, что он может быть полезным для сердца. Вряд ли. Но это так. Именно он, также как и красное вино в умеренном количестве благотворно влияет на всю сердечнососудистую систему.

Хорошее красное вино ещё много столетий назад называли «эликсиром здоровья». И это не пустые слова. Ведь разумное употребление этого благородного напитка способно не только порадовать, но и предотвратить появление и развитие очень многих заболеваний. Среди них и ишемическая болезнь сердца, и старческое слабоумие, и атеросклероз, и болезнь Альцгеймера. Небольшое количество вина способствует хорошему и крепкому сну, нормализации артериального давления и работы всего организма в целом.

Рубен Браво обращает внимание на то, что эффект от употребления вина будет гораздо лучше, если делать это в сочетании с хамоном. Хотите быть здоровыми?! Тогда пора поинтересоваться, где купить вяленный испанский окорок в Москве. В пользу такого сочетания говорит и то, что запивая еду вином, человек ест более медленно, а, значит и меньше. Чего нельзя сказать о любителях трапезничать вместе с бокальчиком пива. Многие испанцы отдают предпочтение именно красному вину, потому что оно гораздо полезнее белого. Ведь в нём содержатся антиоксиданты и тонины. Да и сам хамон (особенно хамон иберико) – это настоящий кладезь полезностей. В нём содержатся необходимое людям железо и витамины группы В. Именно поэтому в России диета «хамон и вино» тоже набирает популярности и всё больше людей в поисковики отправляют запрос «интернет магазин хамона в москве».

Смотрите также: Топ 100 лучших постов

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

Как появился полосатый пакет с дамой в шляпе — один из символов 90-х годов

Как появился полосатый пакет с дамой в шляпе — один из символов 90-х годов

Как выглядят животные в утробе матери

Как выглядят животные в утробе матери

Двойной портрет Арнольфини, или О чем спорят ученые

Двойной портрет Арнольфини, или О чем спорят ученые

10 фактов о службах аэропорта, которые знают о вас больше, чем вам хотелось бы

10 фактов о службах аэропорта, которые знают о вас больше, чем вам хотелось бы

Притяженья больше нет: 30 котиков, которые плевать хотели на законы физики

Притяженья больше нет: 30 котиков, которые плевать хотели на законы физики

Эти фильмы кончились бы за 10 минут, если бы герои проявили хоть немного здравого смысла!

Эти фильмы кончились бы за 10 минут, если бы герои проявили хоть немного здравого смысла!

Как нас обманывают кассиры в супермаркетах: мифы и реальность

Как нас обманывают кассиры в супермаркетах: мифы и реальность

25 людей, которые оставили своих пушистых дома одних и горько пожалели об этом

25 людей, которые оставили своих пушистых дома одних и горько пожалели об этом

25 соблазнительных фотокарточек сердцеедки Сабрины, британской Мэрилин Монро

25 соблазнительных фотокарточек сердцеедки Сабрины, британской Мэрилин Монро

Фотошопить своего котика на произведения искусства всегда уместно!

Фотошопить своего котика на произведения искусства всегда уместно!

14 способов быстро снять стресс

14 способов быстро снять стресс

Чистая правда: 4 факта о том, как убрать заразу со смартфона, которые должен знать каждый

Чистая правда: 4 факта о том, как убрать заразу со смартфона, которые должен знать каждый