Смотрите
BigPicture ➤ мир ➤ Городское движение: Ghetto workout
Городское движение: Ghetto workout
0
Рассказывает o-maksimoff: Как бы вы отреагировали на группу из 30 молодых, крепких молодых парней в спортивной одежде, который шествуют от метро в сторону дворов? Испугались? Ну уж точно напряглись. И вряд ли подумали, что это не фанаты, не скинхеды, а городские спортсмены — представители движения Ghetto workout. (Смотреть пост В качалке)
Спонсор поста:
Информационно-развлекательный портал ВАТР.Ру является полноценным информационно-развлекательным порталом с большим набором полезных для пользователей сервисов. Изначально основой функционирования каталога сайтов и статей для нас стало не количество описанных в нем сайтов и размещенных статей, а объективное качество ресурсов, размещающих здесь свою информацию, в том числе и качество представления материала в самом каталоге.
1. Движение GW зародилось в бедных черных районах Америки, хотя в том, либо ином виде такие тренировки присутствовали у жителей гетто по всему миру.2. Из-за отсутствия возможности платить за спорт-зал или ходить в спорт-школу, но частой потребности в применении физической силы как на простой работе, так и в уличных драках молодые люди занимались прямо на улице, использую город как один большой фитнесс-центр.3. Московскому движению уже 3 года. Ребята продвигают это направление среди молодежи. В сезон открытые тренировки проходят каждое воскресенье. В конце репортажа я дам ссылки, где вы сможете посмотреть расписание и, возможно, захотите присоединиться. Обычно сбор происходит в метро, откуда дружной колонной ребята следуют до площадки4. Обычно площадкой являются парки, детские комплексы, дворы домов5. Как только в парке появилась толпа прогуливающиеся и мамочки с детьми поспешили покинуть насиженные места. Но через какое-то время собралась целая толпа зевак, которая с интересом наблюдала за происходящим. Площадку немного модифицируют, например прицепляя к ней кольца6. После небольшой разминки каждый приступает к упражнениям7. 8.9. В основном все упражнения - работа с собственным весом. Вариации гимнастических и силовых нагрузок. 10. 11. Спустя 10 минут тренировок начали подтягиваться местные детишки и с удовольствие повторять упражнения12. Девушки тоже не отстают, большую часть их тренировок занимают растяжки и гимнастика13. 14. Некоторые парни настоящие атлеты, а кто то только начинает15. 16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.