Что делать, чтобы снизить риск инсульта?

Инсульт – очень опасное состояние, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Но иногда его наступление можно предотвратить, придерживаясь ряда простых правил. Для этого не потребуется закупать лекарства на аптека.ру и регулярно проходить дорогостоящие обследования. Достаточно отказаться от некоторых привычек и соблюдать правильный распорядок дня. Составили несколько простых рекомендаций, как избежать инсульта и сохранить здоровье на долгие годы.

Что такое инсульт

Таким термином обозначается острое повреждение мозга, которое возникает в результате внезапного нарушения кровообращения. По сути такое заболевание не является самостоятельным, то есть оно возникает как осложнение давно существующей болезни.

В зависимости от участков мозга, которые были повреждены, могут пострадать те или иные неврологические функции. Пациент после перенесенного инсульта может столкнуться с проблемами с речью, нарушением дыхания или частичным параличом.

К сожалению, статистика неутешительна: почти треть пациентов после инсульта нуждается в специальном уходе и только 8% могут вернуться к нормальной жизни после длительной реабилитации.

Инсульту предшествуют некоторые симптомы нарушения мозгового кровообращения:

• сильная головная боль;
• головокружение;
• резкая слабость;
• нарушения памяти;
• шум в ушах.

По статистике, наибольшее количество инсультов случается в середине лета или поздней осенью. Это не случайность: осенью происходит колебание давления и понижение температуры, в июле – сильная жара. Именно эти факторы нередко становятся провоцирующими для нарушения кровообращения. Однако следить за своим здоровьем нужно в любое время года.

Многие задаются вопросом, что делать при инсульте и можно ли избежать последствий такого состояния. Первую помощь человеку можно оказать еще до приезда врачей, но только, если вы распознали признаки повреждения мозга. Рекомендуется немного приподнять голову больного и снять всю стягивающую одежду.