Бассейн для детей: в чем польза?

0

Прекрасными оздоровительными свойствами обладает бассейн для детей, который могут посещать и родители. Если сравнить плавание и занятия в тренажерном зале, то оно значительно эффективнее.

Во время плавания задействуются почти все мышцы тела, благодаря чему формируется пропорциональная фигура. Это особенно важно в раннем возрасте ребенка, когда его организм только развивается. Очень полезно плавать детям со сколиозом и проблемами позвоночника. Находясь в воде, разгружаются межпозвоночные диски. Большой популярностью пользуются каркасные бассейны, которые имеют доступную стоимость.

Фотография: Бассейн для детей: в чем польза? №1 - BigPicture.ru

Преимущества посещения бассейна

Регулярное плавание в бассейне обладает рядом преимуществ, среди которых:

  • Похудение

Во время пребывания в воде человек теряет большое количество калорий. Было доведено, что силовые атлеты теряют меньше калорий, чем пловцы. Если ваш ребенок страдает от лишнего веса, обязательно купите ему абонемент в бассейн. Похудение происходит быстрее за счет постоянной нагрузки на мышцы, кости, сердце и суставы.

  • Положительное воздействие на НС

При нахождении в воде на тело со всех сторон воздействуют как бы массаж, который положительно сказывается на работе нервной системы. Не зря после плавания организм расслабляется, а человека тянет на сон. Прекрасный расслабляющий эффект – это не только то, что нужно детям, но и взрослым.

  • Улучшение кровеносной системы

При регулярном посещении бассейна снижается артериальное кровяное давление. Это в свою очередь предотвращает риск возникновения ССЗ.

  • Развитие гибкости

Посещая бассейн, у вашего ребенка будет развиваться гибкость, удлиняться мышцы и увеличиваться их объем. Во время плавания одновременно координируются все двигающиеся мускулы. Так как вода давит на тело, она тем самим требует от ребенка большей затраты энергии для преодоления сопротивляемости воды.

Плавание в бассейне можно назвать одним из самых полезных и безопасных видов проведения реабилитационных упражнений после разного рода травм. В крупных городах есть большое количество бассейнов, которые могут посещать как дети, так и взрослые. Кроме этого, можно воспользоваться услугами специалистов, которые проводят платные обучающие упражнения в воде. С помощью тренера ваш ребенок не только научится плавать, но и оздоровиться, станет более спокойным, уравновешенным, подтянутым и счастливым.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

20 откровенных фотографий 20-летней Мадонны

20 откровенных фотографий 20-летней Мадонны

Touching Strangers: Незнакомцы обнимают друг друга

Touching Strangers: Незнакомцы обнимают друг друга

Реальная история охотника Хью Гласса, которого сыграл в «Выжившем» Ди Каприо

Реальная история охотника Хью Гласса, которого сыграл в «Выжившем» Ди Каприо

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Чеширский код, как снимал Льюис Кэрролл

Чеширский код, как снимал Льюис Кэрролл

Как выглядела первая общеевропейская валюта

Как выглядела первая общеевропейская валюта

Как хоронят в Гане

Как хоронят в Гане

Кого правильно называть маргиналами и почему это не обязательно плохо

Кого правильно называть маргиналами и почему это не обязательно плохо

Нудизм как норма жизни — почему немцы не стесняются раздеваться на публике

Нудизм как норма жизни — почему немцы не стесняются раздеваться на публике

Этот художник пишет картины солнечными зайчиками

Этот художник пишет картины солнечными зайчиками

10 самых необычных алкогольных напитков в мире

10 самых необычных алкогольных напитков в мире

Жизнь и смерть гангстера Красавчика Флойда — врага американского государства и любимца народа

Жизнь и смерть гангстера Красавчика Флойда — врага американского государства и любимца народа

Мэрилин Монро, Фрэнк Синатра, Клинт Иствуд и другие звезды XX века в объективе Эрла Лифа

Мэрилин Монро, Фрэнк Синатра, Клинт Иствуд и другие звезды XX века в объективе Эрла Лифа

25 редких исторических фотографий, а также снимки звезд, которые почти никто не видел

25 редких исторических фотографий, а также снимки звезд, которые почти никто не видел

Сантос – город «падающих» зданий в Бразилии

Сантос – город «падающих» зданий в Бразилии

5 актрис, ставших спортсменками ради роли

5 актрис, ставших спортсменками ради роли