Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери

0

Редкая мать может похвастаться тем, что ее принимают за сестру дочери. Немного и таких, кто ведет абсолютно здоровый образ жизни и соблюдает строгий режим питания с самого детства, с 10 лет. Американка Алехандра Лабастида-Шапиро — бабушка четырех внуков и просто красивая женщина. Несмотря на свой солидный возраст, выглядит она потрясающе и вызывает зависть у девушек в два раза моложе нее.

Узнайте, сколько лет горячей бабуле и как ей удается быть в такой отличной форме, из нашей статьи.
Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №1 - BigPicture.ruАлехандра Лабастида-Шапиро живет в Чикаго, штат Иллинойс. Она с детства увлекается бегом и утверждает, что молодой внешний вид и стройная фигура — результат сыроедения и очень активного образа жизни. Когда Алехандра была маленькой, ее родители использовали только натуральные лекарства и травы, когда дети болели. Отец научил дочку спортивным упражнениям. Женщина говорит, что от него она впервые узнала о фитнесе и здоровом питании.

Сейчас миссис Шапиро работает инструктором по пилатесу. Мать троих детей избегает полуфабрикатов и сахара. Женщину часто принимают за сестру ее 32-летней дочери, хотя на самом деле Алехандре уже 55.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №2 - BigPicture.ruАмериканка всегда занималась спортом и стремилась к совершенству. Женщина вела здоровый образ жизни, постоянно дополняя его новыми знаниями и опытом. Она считает, что возраст — это просто цифры, если заботиться о себе и мыслить позитивно.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №3 - BigPicture.ruТак Алехандра Лабастида-Шапиро выглядела, когда ей было около двадцати

Алехандра познакомилась с пилатесом в 2000 году. До этого она занималась только кардиотренировками. Миссис Шапиро говорит, что занятия помогают ей открывать новые возможности мышечной и двигательной активности. Пилатес укрепляет тело с возрастом, очень важно разрабатывать мускулатуру во избежание остеопороза и для того, чтобы сохранить гормональный баланс. Для этого нужно регулярно заниматься, выполняя восстанавливающие комплексы упражнений.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №4 - BigPicture.ruТак Алехандра выглядит в 55

Важную роль играют правильная осанка и движение. Они повышают уровень энергии и помогают быстро выводить токсины из организма. Также необходимо сбалансировано питаться, избегать стресса и заниматься тем, что любишь. Все это в комплексе и создает здоровое сильное тело.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №5 - BigPicture.ruНесмотря на отличную форму, Алехандра не теряет бдительности, и, чем старше она становится, тем тщательнее следит за тем, что ест. Американка не употребляет сахара и полуфабрикатов, питаясь в основном сырыми овощами и фруктами, органическими продуктами, чтобы избежать попадания вредной химии в организм.

Миссис Шапиро старается не применять традиционных лекарств, используя для лечения травы, натуральные снадобья и гомеопатические препараты. Женщина считает, что человеческое тело обладает удивительной силой самоисцеления.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №6 - BigPicture.ruДополнительный комплекс упражнений — уход за четырьмя внуками. Молодая бабушка черпает в этом энергию и старается избегать тяжелых в общении людей и стрессовых ситуаций. Женщина утверждает, что сейчас чувствует себя лучше, чем в 20-летнем возрасте.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №7 - BigPicture.ruАлехандре часто делают комплименты мужчины. Несколько раз красавица получала цветы от незнакомцев, но всегда честно говорит, что она замужем.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №8 - BigPicture.ruДля тех, кто хочет изменить свой стиль жизни, миссис Шапиро советует начать с замены одной вредной привычки на одну полезную. Нужно стараться есть побольше натуральных продуктов, употреблять меньше переработанной пищи и пить много воды.

Фотография: Бабушка с перчинкой: стройную американку принимают за сестру ее дочери №9 - BigPicture.ruГлавное правило бабушки-стройняшки — всегда быть на позитивной волне. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на негативных людей и вредные привычки. Здоровое питание, занятия спортом и теплое общение с родными помогут всегда быть молодыми телом и душой.

Еще одна бабушка из Калифорнии выглядит сногсшибательно и влюбляет в себя парней. Зрелая красотка не стесняется того, что разменяла полтинник, ведь она выглядит лучше многих 25-летних девушек.

Смотрите также — Святая ложь: зачем эти женщины врут о своем возрасте

Источник: The Sun

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

22 вещи, которые прожили уже десятки лет и проживут еще столько же

22 вещи, которые прожили уже десятки лет и проживут еще столько же

24 доказательства того, что первые 40 лет детства самые сложные в жизни мужчины

24 доказательства того, что первые 40 лет детства самые сложные в жизни мужчины

8 невероятных сцен из исторических фильмов, которые произошли на самом деле

8 невероятных сцен из исторических фильмов, которые произошли на самом деле

22 очень странные поделки, которые вызывают недоумение и массу вопросов

22 очень странные поделки, которые вызывают недоумение и массу вопросов

Почему провалился «Проект Макнамары» по отправке во Вьетнам солдат с низким IQ

Почему провалился «Проект Макнамары» по отправке во Вьетнам солдат с низким IQ

7 секретов домашнего уюта от скандинавов, которые доступны каждому

7 секретов домашнего уюта от скандинавов, которые доступны каждому

18 съедобных шедевров от бельгийской фуд-художницы De Meal Prepper

18 съедобных шедевров от бельгийской фуд-художницы De Meal Prepper

История мыла: как нечистоты стали использовать для чистоты

История мыла: как нечистоты стали использовать для чистоты

23 шедевральные подписи, которые говорят сами за себя

23 шедевральные подписи, которые говорят сами за себя

Как торговля Британии с Россией повлияла на историю Альбиона и введение моды на роскошь

Как торговля Британии с Россией повлияла на историю Альбиона и введение моды на роскошь

Война где-то далеко: Германия в 1939 году

Война где-то далеко: Германия в 1939 году

Кто в теремочке живет: рентгеновские снимки беременных животных

Кто в теремочке живет: рентгеновские снимки беременных животных