Американец в 62-года поставил рекорд, простояв более 8 часов в планке
Некоторые рекорды, поставленные человеком, настолько впечатляют, что поверить в их реальность очень сложно. Именно для этого и существует Книга рекордов Гиннеса, официально подтверждающая то или иное достижение. Но бывает и так, что даже комиссия по рекордам отказывается верить своим глазам. Рекорд 62-летнего Джорджа Худа, который простоял в планке 8 часов и 15 минут — отличный тому пример.
Статическое упражнение планка считается в фитнесе одним из самых сложных. Простоять неподвижно, опираясь лишь на руки и носки ног, нетренированный человек может 30-60 секунд. Опытные атлеты, тренирующиеся годами, показывают более солидный результат и могут удержаться в таком положении 7-10 минут.
Бывший морской пехотинец Джордж Худ доказал, что человеческое тело способно на очень многое. При этом мало вериться, что его рекорд в 8 часов 15 минут и 15 секунд кто-то побьет в ближайшие годы.
Когда американец подал заявку в Книгу рекордов Гиннеса о желании продемонстрировать свои возможности, уважаемое жюри не поверило в серьезность намерений мужчины. То, что не под силу юным атлетам хотел проделать 62-летний военный пенсионер.
Так любит говорить Джордж, когда его спрашивают о влиянии возраста на спортивные достижения. До этого Худ неоднократно ставил мировые рекорды по планке, но в 2016 году его смог превзойти спортсмен из Китая с результатом 8 часов и 1 минута. Джордж решил не уступать и начал тренироваться еще интенсивнее. Журналистам рекордсмен рассказал, что ежедневно он проводит в планке 4-5 часов, отжимается от пола 700 раз, делает 2000 подъемов тела на пресс и не менее 500 приседаний.
Последние 18 месяцев спортсмен уделял тренировкам не менее 7 часов в день. Худ считает, что ничего особенно он не делает, а просто демонстрирует реальные возможности организма, которые может раскрыть в себе каждый.
Когда комиссия зафиксировала, что прежний рекорд 8 часов и 1 минута побит, Худ мог остановиться, так как уже был бы победителем. Но упрямый спортсмен-любитель захотел простоять в планке ровно 8 часов 15 минут и 15 секунд. На вопросы о том, зачем ему это было нужно, Джордж ответил что хотел, чтобы в рекорде были цифры, из которых можно сложить чисто «515». Таким образом, мужчина хотел отдать должное фитнес-клубу «515 Fitness» в котором много лет тренируется.
Денежный приз, который ему положен как рекордсмену, Джордж Худ планирует отдать в фонд, поддерживающий людей с психическими проблемами.
Возраст не помеха для того, чтобы поставить рекорд, достойный Книги Гиннеса. В прошлом году 85-летняя Бетти Гедхард попала в число рекордсменов как самая пожилая воздушная гимнастка на планете.
Смотрите также — За гранью человеческих возможностей: как кениец установил мировой рекорд, пробежав 42 км за 2 часа
Источник
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
![22 фото, сделанных в самый что ни на есть подходящий момент](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/11/bigpicture_ru_4qdtjx7vvqe71.jpg)
![19 снимков о том, что бывает, когда берешь на работу перфекциониста](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2016/02/PerfectionistsAtWork09-600x320.jpg)
![Почему обитательницы гаремов беременели от евнухов и зачем гаремщики женились](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_in-the-harem-by-f.-fasce-600x320.jpg)
![8 стран, в которых юбка — признак мужественности](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2018/11/kilt1-600x320.jpg)
![8 невинных фото, на которых не каждый найдет обнаженных моделей](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/10/bigpicture_ru_079915809d083e7971-48055707-600x320.jpg)
![Почему в СССР под дачу выделяли именно по 6 соток](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_scale_1200-10-600x320.jpeg)
![Батя шутит — лучшие примеры отцовского троллинга](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2017/03/004.gif)
![Чем опасны церкарии — паразиты из речной воды, проникающие под кожу](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_tass_28150842-600x320.jpg)
![Монфокон — ужас средневекового Парижа](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_800px-supplice_des_amauriciens-600x320.jpg)
![Прикосновение «руки смерти», или Почему на севере Австралии купаются в колготках](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/08/surf62-600x320.jpg)