Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад

0

Журналистка австралийского издания ABC Флип Прайор (Flip Prior) решила провести увлекательный эксперимент и на целый год отказаться от алкоголя. Уже в первые 30 дней девушка поняла, что такое настоящий ад: Флип будто преследовали соблазны и искушения. Однако результат того стоил!

Как изменилась жизнь журналистки всего за месяц без спиртного, читайте ниже.

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №1 - BigPicture.ru

Журналистка Флип Прайор никогда не считала себя пьяницей, но однажды, вернувшись домой после бурной вечеринки, девушка задумалась: а вдруг на самом деле, это так? Целый день Флип собирала себя по частям, хорошо отоспалась, несколько раз приняла ванну. Только после этого ее самочувствие немного улучшилось, а воспоминания о выпитом накануне дешевом проссеко отошли на второй план.

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №2 - BigPicture.ru

Собравшись с мыслями, Флип решила, что ей нужно сделать паузу в употреблении спиртного. Да, это весело, но головная боль по утрам, тошнота, слабость и другие симптомы похмелья этого не стоят… Чтобы избавиться от вредной привычки, девушка первым делом обратилась к наркологу, который помог оценить состояние организма.

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №3 - BigPicture.ru

На первом приеме медик взял у Флип анализы, и попросил ее в последующие дни фиксировать количество выпитого алкоголя на бумаге. Когда журналистка пришла в следующий раз с записанными данными, врач объяснил, что у нее легкая алкогольная зависимость. Впрочем, и сама девушка многое узнала, благодаря этой технике:

«Я обнаружила, что за 11 дней выпила алкоголя на несколько сотен долларов (1 австрийский доллар — около 47 рублей) и употребила больше 4 тысяч лишних калорий».

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №4 - BigPicture.ru

После посещения врача и признания проблемы, Флип начала с ней бороться. Девушка бросила себе смелый вызов: не употреблять ни капли алкоголя в течении этого года. Чтобы не сойти с пути и облегчить себе эту задачу, журналистка даже записалась на онлайн-курс по отказу от выпивки.

«Хоть занятия и были платными, денег на их ушло меньше, чем на спиртные напитки», — признается Флип.

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №5 - BigPicture.ru

Всю свою жизнь девушка была убеждена, что алкоголь помогает избавиться от стресса. Но, внимательно изучив результаты многочисленных исследований, посвященных этой теме, Флип поняла: алкоголь приводит к похмелью, головной боли, стыду и сожалению, а это в свою очередь вызывает стресс.

В 2018 году в медицинском журнале The Lancet появилась статья с результатами многолетних исследований влияния алкоголя на организм. В ней ученые решительно заявили, что не существует безопасной для человека дозы спиртного! Даже бокал вина за обедом или бутылочка пива во время просмотра футбола могут нанести непоправимый вред для здоровья.

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №6 - BigPicture.ru

На втором этапе отказа от алкоголя девушка решила найти в соцсетях группы с другими людьми, борющимися с зависимостью.

«В любое время я могла написать в чат и рассказать о своем самочувствии, поделиться своей историей и получить поддержку».

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №7 - BigPicture.ru

Через две недели после начала эксперимента Флип уже перестала испытывать необходимость в поддержке окружающих. Девушку больше не тянуло к алкоголю, хоть вокруг было много соблазнов. В первые дни ей пришлось сдерживать свое желание выпить за компанию с друзьями в баре, сначала это сильно раздражало, но затем журналистка почувствовала облегчение.

«Мое настроение улучшилось, пропала тревожность, даже продуктивности и работоспособности стали выше».

Фотография: Журналистка на месяц отказалась от алкоголя и поняла, что такое настоящий ад №8 - BigPicture.ru

Первый месяц эксперимента принес Флип только положительные результаты. Девушка будет продолжать борьбу и дальше. Ее цель — не пить еще 11 месяцев. Она уверена, что благодаря этому 2019 год станет одним из самых запоминающихся в ее жизни.

А как вы относитесь к спиртному? Решились бы на такой эксперимент?

Смотрите также: «Не пить — здоровью вредить»: отказ от алкоголя приводит к маразму

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Даем сверх плана: советская молодежь 60-х

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Евсей Лубицкий, самый известный двойник Сталина, который дожил до 1981 года

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Свадьба шутов в Ледяной доме — жуткая история с неожиданным концом

Новые посты

Трансформация старого «Боинга» в уютный дом над озером

Трансформация старого «Боинга» в уютный дом над озером

7 самых мимимишных видов лисиц

7 самых мимимишных видов лисиц

Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану

Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану

Почему китайцев так много и несет ли прирост их населения угрозу планете?

Почему китайцев так много и несет ли прирост их населения угрозу планете?

Что скрывают льды: 12 страшных находок, обнаруженных в ледниках

Что скрывают льды: 12 страшных находок, обнаруженных в ледниках

Не везет, так не везет: 30 бытовых катастроф, когда все вокруг вдребезги

Не везет, так не везет: 30 бытовых катастроф, когда все вокруг вдребезги

«Оссан напрокат», или Зачем японцы покупают друзей

«Оссан напрокат», или Зачем японцы покупают друзей

«Подумайте, как мы умирали»: история ужасов в концлагере Дахау

«Подумайте, как мы умирали»: история ужасов в концлагере Дахау

20 примеров самого бесполезного и глупого дизайна, авторам которого должно быть стыдно

20 примеров самого бесполезного и глупого дизайна, авторам которого должно быть стыдно

Как выглядят популярные в Японии игрушки

Как выглядят популярные в Японии игрушки

10 волшебных фотографий диких лошадей с острова Камберленд

10 волшебных фотографий диких лошадей с острова Камберленд

7 привычных продуктов и альтернативные способы их применения

7 привычных продуктов и альтернативные способы их применения