6 самых здоровых алкогольных напитков на свете

0

Подразумевается, что распитие алкоголя — факт, не слишком хорошо влияющий на здоровье. Но это все человеческая склонность к крайностям и неспособность разделить злоупотребление и наслаждение спиртными напитками. На самом деле, среди видов алкоголя, как и среди продуктов, есть фавориты и аутсайдеры по количеству пользы, которую они могут принести нашему организму.

Основной секрет здесь в том, чтобы количеством выпитого не перекрывать пользу от его качества. И если уж нацелились получать витамины даже во время отдыха в баре, стоит знать, на каких напитках нужно остановить свой выбор прежде всего.

Фотография: 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете №1 - BigPicture.ru

Текила

Как ни странно, этот крепкий алкоголь — лидер по количеству полезных веществ и преимуществ для здоровья из всех видов спиртных напитков.

Фотография: 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете №2 - BigPicture.ru

К тому же в ней меньше калорий, чем, например, в водке, что может стать плюсом для тех, кто об этом волнуется. Но главный секрет в том, что текила производится из агавы, в которой содержатся сахара, не повышающие уровень глюкозы в крови. Это значит, что вы не будете чувствовать резких приступов голода по мере распития и увеличивать уровень холестерина.

Красное вино

Репутация красного вина не слишком пострадала от нападок противников алкоголя. Этот напиток всегда называют в числе первых, если речь идет о пользе для организма.

Фотография: 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете №3 - BigPicture.ru

Однако оно немного проигрывает текиле в уровне «плохого» сахара, хотя имеет массу других преимуществ. Например, активные соединения в красном вине (полифенолы, ресвератрол и кверцетин) улучшают состояние сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, исследования, проведенные в Университете Массачусетса, показали, что красное вино помогает замедлить процесс попадания глюкозы в кровоток, и это не позволяет инсулину резко повышаться и провоцировать нежелательные последствия, связанные с развитием диабета.

Ром

Ром — не слишком популярный напиток среди студентов и работников умственного труда, и совершенно зря. Этот напиток, как было доказано в результате нескольких исследований, повышает когнитивные способности человека.

Фотография: 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете №4 - BigPicture.ru

Помимо этого, ром способен привести в порядок нервную систему и уменьшить беспокойство в моменте. Это не значит, что нужно пить его как успокоительное, но стоит учитывать, если в состоянии волнения вы ищите, чего бы выпить.

Виски

Одна порция виски содержит столько же антиоксидантов, сколько бокал хорошего красного вина. Поэтому им запросто можно лечиться от простуды или проводить профилактику подобного рода заболеваний.

Фотография: 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете №5 - BigPicture.ru

Напиток также содержит эллагиновую кислоту. Это вещество помогает уничтожать мутировавшие клетки в организме, то есть бороться с развитием рака.

Розе

Эта разновидность вина вобрала в себя все лучшие качества в плане профилактики заболеваний и от красного, и от белого.

Фотография: 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете №6 - BigPicture.ru

Полифенолы, которые в изобилии содержатся в этом напитке, предотвращают атеросклероз. А, как известно, именно эта проблема является основной причиной всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Шампанское

Если вы в последнее время жалуетесь на качество вашей памяти, на помощь может прийти шампанское. Оно значительно поднимает тонус нейронов, отвечающих за эту часть когнитивных функций.

Фотография: 6 самых здоровых алкогольных напитков на свете №7 - BigPicture.ru

Кроме того, шампанское способно положительно повлиять на здоровье кожи. Не то, чтобы его стоило принимать, как средство от морщин, однако всегда приятно знать, что алкоголь — это не только удовольствие, но и польза при правильном выборе и дозировке.

Смотрите также — Как приготовить согревающие напитки самостоятельно

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Икона 60-х Верушка: модель, актриса и графиня

Икона 60-х Верушка: модель, актриса и графиня

Зарисовки из советского прошлого в карикатурах Сергея Лемехова

Зарисовки из советского прошлого в карикатурах Сергея Лемехова

10 ядовитых фруктов и овощей, которые мы едим каждый день

10 ядовитых фруктов и овощей, которые мы едим каждый день

Новые посты

22 фото, на которых нет фотошопа… Ну разве что совсем чуть-чуть

22 фото, на которых нет фотошопа… Ну разве что совсем чуть-чуть

10 стран, где пьют больше всего чая

10 стран, где пьют больше всего чая

15 фактов о солнечных затмениях

15 фактов о солнечных затмениях

6 вариантов интерьера одной гостиной, созданные по мотивам самых красивых мест планеты

6 вариантов интерьера одной гостиной, созданные по мотивам самых красивых мест планеты

18 человек, которые нашли сокровища с помощью металлоискателя

18 человек, которые нашли сокровища с помощью металлоискателя

22 очаровательных фото с животными, которые поднимут вам настроение

22 очаровательных фото с животными, которые поднимут вам настроение

Дети, которые не могут поверить своим глазам

Дети, которые не могут поверить своим глазам

14 блюд, которые стоит научиться готовить к 30 годам

14 блюд, которые стоит научиться готовить к 30 годам

25 животных, которые лижут окна — и крадут наши сердца!

25 животных, которые лижут окна — и крадут наши сердца!

Резные шедевры из тыквы от Мэрилин Сандерлэнд

Резные шедевры из тыквы от Мэрилин Сандерлэнд

Табун уходит в небо: как лошадей перевозят на самолетах

Табун уходит в небо: как лошадей перевозят на самолетах

10 шокирующих фактов о Венеции, которых вы, скорее всего, не знали

10 шокирующих фактов о Венеции, которых вы, скорее всего, не знали