5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов

0

Большой город предоставляет человеку комфорт и большой простор для самореализации. Но есть у медали и обратная сторона — особый ритм жизни, постоянный стресс и отсутствие возможности расслабиться создают благоприятную почву для множества психических заболеваний. Каким расстройствам наиболее подвержены жители больших городов и как их своевременно распознать?

Фотография: 5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов №1 - BigPicture.ru

Тревожное расстройство

Фотография: 5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов №2 - BigPicture.ru

У жителей больших городов, особенно женщин, вероятность столкнуться с этим расстройством особенно высока. Его опасность в том, что рано или поздно все заканчивается выгоранием и депрессией. Именно поэтому специалисты рекомендуют не запускать тревожное расстройство и при первых его признаках обращаться к специалисту. Насторожить должны следующие симптомы:

  • Непроходящее чувство беспокойства и тревоги, накладывающее отпечаток на повседневную жизнь;
  • Сложности с концентрацией внимания;
  • Плохой сон;
  • Необъяснимые признаки страха;
  • Раздражительность;
  • Постоянные мысли о смерти или проблемах, становящиеся навязчивыми.

Синдром хронической усталости

Фотография: 5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов №3 - BigPicture.ru

Этот синдром, свойственный жителям больших городов, связан с постоянной ответственностью за жизнь и благополучие людей, которые зависимы от вас и ваших действий. Развитие болезни вызывает повышенная эмоциональная нагрузка, а первые симптомы не вызывают серьезного беспокойства и часто списываются на банальную усталость. Спровоцировать обострение синдрома могут инфекционные заболевания, в том числе обычный грипп. Распознать проблему можно по таким признакам:

  • Светобоязнь;
  • Слабость;
  • Тошнота после физических и эмоциональных нагрузок;
  • Плохая концентрация внимания;
  • Увеличенные лимфатические узлы;
  • Проблемы с памятью;
  • Боли в суставах и мышцах;
  • Беспокойный, неглубокий сон.

Депрессия

Фотография: 5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов №4 - BigPicture.ru

Развитию депрессии способствуют эмоциональные и физические перегрузки, нехватка сна и постоянные стрессы. Всего этого достаточно в жизни современного человека, поэтому в зоне риска находятся почти все горожане. Это психическое состояние очень коварно, ведь человек может страдать им и даже не подозревать об этом. Депрессию ошибочно принимают за лень, усталость, прихоть, от которой можно в любой момент избавиться, но это опасное, иногда смертельное заболевание. Его симптомы такие:

  • Повышенная раздражительность;
  • Нетипичное раннее пробуждение;
  • Потеря интереса к хобби и привычным занятиям;
  • Проблемы с принятием решений;
  • Боли в спине и пояснице;
  • Плохой аппетит;
  • Зависимость от социальных сетей.

Агорафобия

Фотография: 5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов №5 - BigPicture.ru

Болезненное психическое состояние, при котором человек испытывает серьезный дискомфорт на больших открытых пространствах и в просторных помещениях. Развиться агорафобия может в результате постоянного стресса и больших физических и психологических нагрузок. Недостаток общения также может вызвать это психическое заболевание. Симптомы агорафобии немногочисленны и очевидны:

  • Повышенная тревожность на больших открытых пространствах;
  • Боязнь больших скоплений людей, особенно незнакомых;
  • Общая подавленность и плохое настроение.

Зависимости

Фотография: 5 психических расстройств, которыми чаще всего страдают жители мегаполисов №6 - BigPicture.ru

Многие жители больших городов борются с психическими проблемами, заедая их или прибегая к помощи алкоголя. Это не только не помогает, но и приводит к появлению зависимостей, которые сами по себе считаются болезненными состояниями и могут разрушить жизнь человека.

Алкогольная, пищевая, никотиновая зависимость, а также патологическая страсть к азартным или компьютерным играм и сериалам распознаются очень просто. Если человек не может по доброй воле обойтись без контакта с предметом зависимости несколько дней или недель, испытывает раздражительность и изменения настроения, то это повод обратиться за помощью к специалисту.

Смотрите также — 6 видов сновидений, которые указывают на психические расстройства

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Детектив по-древнеримски, или Как император Тиберий раскрыл преступление

Детектив по-древнеримски, или Как император Тиберий раскрыл преступление

Style not size, или Как девушки разных размеров выглядят в одинаковой одежде

Style not size, или Как девушки разных размеров выглядят в одинаковой одежде

33 фотографии про «прекрасное советское прошлое»

33 фотографии про «прекрасное советское прошлое»

Новые посты

Идеальная чистота за 30 минут в день — секреты эффективной уборки от мамы-блогера

Идеальная чистота за 30 минут в день — секреты эффективной уборки от мамы-блогера

Как в крестьянских семьях на Руси воспитывали девочек

Как в крестьянских семьях на Руси воспитывали девочек

6 рецептов кофе, ради которого хочется просыпаться

6 рецептов кофе, ради которого хочется просыпаться

Мы просто не смогли пройти мимо этих фотографий Диты фон Тиз

Мы просто не смогли пройти мимо этих фотографий Диты фон Тиз

Особенности национального брака: несколько фактов о свадебных обычаях на Руси

Особенности национального брака: несколько фактов о свадебных обычаях на Руси

Ученые установили, что женские стоны не связаны с оргазмом

Ученые установили, что женские стоны не связаны с оргазмом

Жаль, что эти фотографии не передают запах: Город мусорщиков в Каире

Жаль, что эти фотографии не передают запах: Город мусорщиков в Каире

Мода из народа: самые яркие пассажиры российского метро

Мода из народа: самые яркие пассажиры российского метро

Секреты русских балерин: как оставаться молодой до глубокой старости

Секреты русских балерин: как оставаться молодой до глубокой старости

12 странных мифов о Японии, которые оказались правдой

12 странных мифов о Японии, которые оказались правдой

22 удивительных пляжа с белоснежным песком

22 удивительных пляжа с белоснежным песком

Крестись. Молись. Веселись

Крестись. Молись. Веселись