27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали

0

Что можно сделать, если вы обожглись горячим кофе, если заложен нос, или если вы хотите убрать рвотный рефлекс? Существует несколько быстрых трюков, которые мы можем провернуть с нашим собственным телом, чтобы остановить или запустить некоторые процессы. Это удивительно, но по большей части — это работает.

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №1 - BigPicture.ru

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №2 - BigPicture.ru

Если вы устали плыть, а осталось еще много — плывите на спине, отталкиваясь руками в стороны. Это поможет сэкономить силы

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №3 - BigPicture.ru

Когда вы подтягиваетесь, попытайтесь представить, что вы тянете локти вниз, а не тело вверх. Это ментальный трюк, который может облегчить подтягивания

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №4 - BigPicture.ru

Сходить в туалет по-большому будет легче, если поставить ноги, согнутые в коленях, чуть выше

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №5 - BigPicture.ru

Сжимание большого пальца левой руки в ладони может помочь убрать рвотный рефлекс (например, помогает при чистке языка)

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №6 - BigPicture.ru

Темный шоколад, черника, зеленый чай, и продукты, содержащие витамины группы В помогут избавиться от депрессии и просто подавленного состояния

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №7 - BigPicture.ru

Когда вам жарко, подержите запястья под холодной водой, чтобы быстрее охладиться

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №8 - BigPicture.ru

Если вы возьмете за привычку каждый день делать хоть какое-то физическое упражнение, ваше тело и ум будут работать намного лучше

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №9 - BigPicture.ru

Покачивания на стопах (с пятки на цыпочки) помогает улучшить равновесие и размять икры

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №10 - BigPicture.ru

Если вам нужно встать посреди ночи и включить свет, держите один глаз закрытым. После того, как вы выключите свет, он сможет лучше видеть в темноте

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №11 - BigPicture.ru

Если вы испытываете приступ паники или обеспокоены так, что сердце быстро заколотилось, приложите бутылку с холодной водой к лицу между носом и скулой, и задержите дыхание на 30 секунд — это расслабит тело

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №12 - BigPicture.ru

Лягте на левый бок, чтобы предотвратить изжогу перед сном после переедания

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №13 - BigPicture.ru

Если вы чувствуете, что вот-вот чихнете, но «чиха» не происходит, посмотрите на яркий свет — и вы точно чихнете

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №14 - BigPicture.ru

Перекатывание и растяжка на полу в течение 5-10 минут каждый день помогут расслабить тело и избавиться от зажимов

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №15 - BigPicture.ru

Если вы пишете тест, и не можете вспомнить или решить что-то, попробуйте пошевелиться или изменить позу — это помогает сконцентрироваться

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №16 - BigPicture.ru

Если вы съели что-то холодное и у вас возникло ощущение «заморозки мозга», с силой прижмите язык к небу

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №17 - BigPicture.ru

Если со всей силы направленными вниз руками давить на дверную коробку в течение 30 секунд, а потом отойти и расслабить руки, руки сами начнут «подниматься» вверх

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №18 - BigPicture.ru

Если у вас есть второй подбородок или вы хотите, чтобы ваша линия подбородка была более ровной на фото, во время съемки прижмите язык к небу

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №19 - BigPicture.ru

Избавиться от заложенности носа можно, попеременно прижимая язык к небу, а затем надавливая большим пальцем между бровями

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №20 - BigPicture.ru

Способ быстро избавиться от икоты: глубоко вдохните, задержите дыхание, дважды сглотните, затем выдохните через нос

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №21 - BigPicture.ru

Чтобы услышать, как кто-то говорит рядом с вами в многолюдном шумном помещении, потяните козелки (на фото) на обоих ушах, а затем надавите на них

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №22 - BigPicture.ru

Остановить чихание можно, нажав на область прямо над верхней губой

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №23 - BigPicture.ru

Чтобы высушить мокрые плавки, плотно оберните полотенце вокруг талии, и плотно обмотайте его вокруг колен, чтобы они соприкасались друг с другом. Присядьте как можно ниже. Такой способ поможет быстро высушить плавки

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №24 - BigPicture.ru

Когда вы бреете кадык, глотните, чтобы избежать порезов

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №25 - BigPicture.ru

Способ успокоиться, когда вы очень нервничаете: положите большой палец в рот, закройте губы и попробуйте выдохнуть воздух, раздувая щеки

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №26 - BigPicture.ru

Если вы обожгли язык горячим кофе или чаем, смочите его холодной водой (но не используйте лед)

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №27 - BigPicture.ru

Чтобы наверняка «дать пять» другому человеку и не промахнуться, следите за его локтем

Фотография: 27 полезных трюков с нашим телом, о которых вы, возможно, не знали №28 - BigPicture.ru

Если нижняя часть вашей спины напряжена, попробуйте подняться в любом месте, где вы сможете болтать ногами. Расслабьтесь, и позвольте весу ваших ног вытянуть спину. Лучшее место для этого — внутренний угол кухонного гарнитура

Смотрите также:
Как пережить жару в городе? 7 правил китайской медицины,
Ученые из США установили, что светлое пиво очень полезно для кишечника,
10 проверенных советов, как высыпаться жаркими летними ночами без кондиционера

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Почему лапти столетиями были любимой обувью крестьян на Руси

Почему лапти столетиями были любимой обувью крестьян на Руси

На заводе Ex-Robots в Китае разрабатывают гиперреалистичных роботов-гуманоидов

На заводе Ex-Robots в Китае разрабатывают гиперреалистичных роботов-гуманоидов

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Колма — американский город-кладбище, живущий за счет мертвецов

Новые посты

В моей спальне — фотопроект про комнаты американских подростков 80-х и 90-х

В моей спальне — фотопроект про комнаты американских подростков 80-х и 90-х

Веселые девчонки иллюстратора Хавьера Хуссина, живущего на Луне

Веселые девчонки иллюстратора Хавьера Хуссина, живущего на Луне

Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

Ученые шокировали открытием — выпивка для пожилых людей полезнее спорта

22 фото девушек в слишком коротких платьях

22 фото девушек в слишком коротких платьях

13 уловок ресторанов, которые заставляют нас раскошелиться

13 уловок ресторанов, которые заставляют нас раскошелиться

Бром в Советской Армии — правда или солдатская байка?

Бром в Советской Армии — правда или солдатская байка?

Ученые выяснили, что собаки могут плакать от счастья

Ученые выяснили, что собаки могут плакать от счастья

Проданные в рабство и погибшие в Альпах: чем закончился детский крестовый поход, самая ужасная авантюра Средневековья

Проданные в рабство и погибшие в Альпах: чем закончился детский крестовый поход, самая ужасная авантюра Средневековья

Пиво, брага, мед — ассортимент в советском пивном каталоге 1950-х годов

Пиво, брага, мед — ассортимент в советском пивном каталоге 1950-х годов

«Назад в СССР»: 12 вопросов про советское время

«Назад в СССР»: 12 вопросов про советское время

22 примера, когда киношников поймали за использованием обычных предметов в качестве реквизита

22 примера, когда киношников поймали за использованием обычных предметов в качестве реквизита

В СССР секс был: «эротический» диафильм для советских старшеклассников

В СССР секс был: «эротический» диафильм для советских старшеклассников