29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

0

«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №1 - BigPicture.ru

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №2 - BigPicture.ru
1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №3 - BigPicture.ru
2. Еще можно заняться рисованием по номерам.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №4 - BigPicture.ru
3. Или спланируйте отпуск своей мечты.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №5 - BigPicture.ru
4. Прочтите хорошую книгу, наконец. Попробуйте почитать вслух вместе со спутником жизни.

5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №6 - BigPicture.ru
6. Составьте список дел на завтра, чтобы не думать об этом утром.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №7 - BigPicture.ru
7. Приготовьте одежду на утро.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №8 - BigPicture.ru
8. Смастерите подарок для близкого человека своими руками. Хорошие идеи можно подсмотреть тут.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №9 - BigPicture.ru
9. Сделайте запись в дневнике.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №10 - BigPicture.ru
10. Займитесь самомассажем.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №11 - BigPicture.ru
11. Но не тем, про который вы сначала подумали…
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №12 - BigPicture.ru
12. Хотя можно и помастурбировать, чего уж там.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №13 - BigPicture.ru
13. Соберите пазл.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №14 - BigPicture.ru
14.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №15 - BigPicture.ru
15. Сделайте что-нибудь своими руками.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №16 - BigPicture.ru
16. Послушайте музыку или подкасты.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №17 - BigPicture.ru
17. Или аудиокнигу.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №18 - BigPicture.ru
18. Поиграйте со своим домашним питомцем.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №19 - BigPicture.ru
19.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №20 - BigPicture.ru
20. Примите ванну, чтобы хорошенько расслабиться и смыть с себя заботы дня.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №21 - BigPicture.ru
21. И побалуйте себя кремами и масками для лица.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №22 - BigPicture.ru
22. Научитесь вязать (или свяжите что-нибудь, если уже умеете).
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №23 - BigPicture.ru
23. Позвоните кому-нибудь.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №24 - BigPicture.ru
24. Напишите письмо другу, которого давно не видели.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №25 - BigPicture.ru
25. Разгадайте кроссворд.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №26 - BigPicture.ru
26. Уберите на полках, расставьте книги или диски по местам.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №27 - BigPicture.ru
27. Приготовьте завтрак.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №28 - BigPicture.ru
28. Уберитесь. Генеральную уборку, конечно, затевать не стоит, но можно сделать что-то, за что вы будете благодарны себе завтра.

29. Займитесь медитацией.

Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина ЗОЖ лайфхаки мир

Теги:

Источник
Популярное
11 самых шокирующих моментов, показанных по телевидению 11 самых шокирующих моментов, показанных по телевидению Наука против времени: судьба первого замороженного человека Джеймса Бедфорда Наука против времени: судьба первого замороженного человека Джеймса Бедфорда И так сойдет, или Дело мастера боится И так сойдет, или Дело мастера боится 22 смешных фото из серии «Ожидание и реальность» 22 смешных фото из серии "Ожидание и реальность" 22 фото от людей, которые пошли против правил и крупно облажались 22 фото от людей, которые пошли против правил и крупно облажались Трагедия на платформе Byford Dolphin, самая страшная смерть на рабочем месте Трагедия на платформе Byford Dolphin, самая страшная смерть на рабочем месте Султан Мулай Исмаил, кровожадный правитель и рекордсмен Гиннесса, у которого было 888 детей Султан Мулай Исмаил, кровожадный правитель и рекордсмен Гиннесса, у которого было 888 дете ... Что означают карточные масти: мифы и реальность Что означают карточные масти: мифы и реальность За что гурманы ценят смертоносную рыбу фугу и чем они рискуют За что гурманы ценят смертоносную рыбу фугу и чем они рискуют 20 кадров, которые выглядят как фотошоп, но на самом деле реальны 20 кадров, которые выглядят как фотошоп, но на самом деле реальны

Самые горячие темы

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки

Клара Боу: первый секс-символ Голливуда, которую мать пыталась убить, а слава довела до психушки
Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез

Майк Маркум: студент, который украл трансформаторы для машины времени и бесследно исчез
«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

«Девочка из шкафа»: трагическая история Лорен Кавано

Новые посты

Почему торнадо живёт 10 минут, а ураган — недели? Разбираемся в природе штормов

Почему торнадо живёт 10 минут, а ураган — недели? Разбираемся в природе штормов
Оглядываясь в прошлое: британские магазины

Оглядываясь в прошлое: британские магазины
Картины из листа бумаги художницы Бови Ли

Картины из листа бумаги художницы Бови Ли
Почему у многих русских дворян были двойные фамилии

Почему у многих русских дворян были двойные фамилии
Эпичные обложки винила, глядя на которые хочется плакать и смеяться

Эпичные обложки винила, глядя на которые хочется плакать и смеяться
30 раз, когда дизайнеры всех передизайнили

30 раз, когда дизайнеры всех передизайнили
Ученые объяснили, почему после любого контакта с животными нужно мыть руки

Ученые объяснили, почему после любого контакта с животными нужно мыть руки
Странные медицинские процедуры, которые в прошлом считались целебными

Странные медицинские процедуры, которые в прошлом считались целебными
Судьба Тимми Джин Линдси — первой женщины, увеличившей грудь

Судьба Тимми Джин Линдси — первой женщины, увеличившей грудь
Фотограф удалил телефоны со снимков, чтобы показать, как мы далеки друг от друга

Фотограф удалил телефоны со снимков, чтобы показать, как мы далеки друг от друга
В гольфе одни красотки, или Как выглядит секси-блондинка Люси Робсон

В гольфе одни красотки, или Как выглядит секси-блондинка Люси Робсон
Спят усталые щеночки, в миске спят

Спят усталые щеночки, в миске спят
Показать еще Загрузить еще постов