29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
История Ханг Миоку - женщины, которая в погоне за красотой превратила себя в монстра
Монгол и его "дикие милиционеры": как жил человек, ставший отцом советского рэкета
5 причин, зачем велосипедисты бреют ноги
Скупой платит дважды, или 20 примеров фатальной экономии на своей внешности
Картина Репина "Приплыли"— что означает эта фраза и почему она удивила бы художника
20 примеров коварной мести за неправильную парковку
Топ-10 самых любвеобильных животных
"Летающий татарин" Рудольф Нуреев: 10 фактов о легендарном танцовщике
МузОбоз, Детский час и еще 8 передач из 90-х, которые навсегда останутся у нас в памяти
Яйца, кофе, арахис и брокколи: список смертельно опасных продуктов, которые мы едим каждый ...
