29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы

0

«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №1 - BigPicture.ru

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №2 - BigPicture.ru
1. Одно из приятных расслабляющих занятий — восхитительные антистресс-раскраски для взрослых.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №3 - BigPicture.ru
2. Еще можно заняться рисованием по номерам.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №4 - BigPicture.ru
3. Или спланируйте отпуск своей мечты.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №5 - BigPicture.ru
4. Прочтите хорошую книгу, наконец. Попробуйте почитать вслух вместе со спутником жизни.

5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.

Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №6 - BigPicture.ru
6. Составьте список дел на завтра, чтобы не думать об этом утром.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №7 - BigPicture.ru
7. Приготовьте одежду на утро.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №8 - BigPicture.ru
8. Смастерите подарок для близкого человека своими руками. Хорошие идеи можно подсмотреть тут.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №9 - BigPicture.ru
9. Сделайте запись в дневнике.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №10 - BigPicture.ru
10. Займитесь самомассажем.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №11 - BigPicture.ru
11. Но не тем, про который вы сначала подумали…
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №12 - BigPicture.ru
12. Хотя можно и помастурбировать, чего уж там.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №13 - BigPicture.ru
13. Соберите пазл.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №14 - BigPicture.ru
14.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №15 - BigPicture.ru
15. Сделайте что-нибудь своими руками.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №16 - BigPicture.ru
16. Послушайте музыку или подкасты.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №17 - BigPicture.ru
17. Или аудиокнигу.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №18 - BigPicture.ru
18. Поиграйте со своим домашним питомцем.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №19 - BigPicture.ru
19.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №20 - BigPicture.ru
20. Примите ванну, чтобы хорошенько расслабиться и смыть с себя заботы дня.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №21 - BigPicture.ru
21. И побалуйте себя кремами и масками для лица.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №22 - BigPicture.ru
22. Научитесь вязать (или свяжите что-нибудь, если уже умеете).
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №23 - BigPicture.ru
23. Позвоните кому-нибудь.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №24 - BigPicture.ru
24. Напишите письмо другу, которого давно не видели.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №25 - BigPicture.ru
25. Разгадайте кроссворд.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №26 - BigPicture.ru
26. Уберите на полках, расставьте книги или диски по местам.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №27 - BigPicture.ru
27. Приготовьте завтрак.
Фотография: 27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы №28 - BigPicture.ru
28. Уберитесь. Генеральную уборку, конечно, затевать не стоит, но можно сделать что-то, за что вы будете благодарны себе завтра.

29. Займитесь медитацией.

Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина ЗОЖ лайфхаки мир

Теги:

Источник
Популярное
30 свадеб, которые неминуемо закончатся разводом 30 свадеб, которые неминуемо закончатся разводом Неизвестные пляжные фотографии Мэрилин Монро, сделанные ее любовником Неизвестные пляжные фотографии Мэрилин Монро, сделанные ее любовником 20+ фотографий, которые стали интересными только благодаря котам 20+ фотографий, которые стали интересными только благодаря котам Почему в США устанавливают раздвижные окна Почему в США устанавливают раздвижные окна Позор Японии: «станции утешения» на войне, куда насильно угоняли женщин Позор Японии: "станции утешения" на войне, куда насильно угоняли женщин Страсть и желание на эпатажных снимках Рене Джейкобс Страсть и желание на эпатажных снимках Рене Джейкобс 22 провальных дизайнерских проекта, которые вас повеселят 22 провальных дизайнерских проекта, которые вас повеселят Что это за чертовщина?! 20 фото, на которых изображены действительно странные вещи Что это за чертовщина?! 20 фото, на которых изображены действительно странные вещи 20 примеров пикантной рекламы оттуда, где секса не было 20 примеров пикантной рекламы оттуда, где секса не было История Курта Дегермана — бомжа миллионера История Курта Дегермана - бомжа миллионера

Самые горячие темы

Чем занимались зрители в кинотеатрах Нью-Йорка в 1940-е годы

Чем занимались зрители в кинотеатрах Нью-Йорка в 1940-е годы
Аскеза на желание: новый тренд отказа от привычек, над которым смеются в сети

Аскеза на желание: новый тренд отказа от привычек, над которым смеются в сети
50 предсмертных снимков, которые напомнят, как важно любить своих близких

50 предсмертных снимков, которые напомнят, как важно любить своих близких

Новости партнеров

Новые посты

22 аппетитных фуд-порн фото от вегана Энди

22 аппетитных фуд-порн фото от вегана Энди
Потрясающие снимки храмов от входа до алтаря в одном фото

Потрясающие снимки храмов от входа до алтаря в одном фото
22 примера пугающих и вдохновляющих следов времени

22 примера пугающих и вдохновляющих следов времени
Кто такие сикарии, или Почему римляне побаивались порабощенных ими иудеев

Кто такие сикарии, или Почему римляне побаивались порабощенных ими иудеев
Косплеерша Вайфу Миа и секрет ее популярности

Косплеерша Вайфу Миа и секрет ее популярности
Еврейский картель «Цви Мигдаль» — циничные сутенеры в кипах

Еврейский картель «Цви Мигдаль» — циничные сутенеры в кипах
Дайвер рискует жизнью, делая потрясающие снимки подводных пещер в Мексике

Дайвер рискует жизнью, делая потрясающие снимки подводных пещер в Мексике
30 кошмарных случаев, которыми поделились сотрудники техподдержки

30 кошмарных случаев, которыми поделились сотрудники техподдержки
25 самых удивительных ресторанов со всего света

25 самых удивительных ресторанов со всего света
Непотопляемая Вайолетт Джессоп, пережившая три крупнейших кораблекрушения XX века

Непотопляемая Вайолетт Джессоп, пережившая три крупнейших кораблекрушения XX века
Почему в СССР до хрущевской оттепели ходили дома в уличной обуви

Почему в СССР до хрущевской оттепели ходили дома в уличной обуви
Города, освещенные только звездами

Города, освещенные только звездами
Показать еще Загрузить еще постов