27 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
0
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
Популярное
Факты о женском теле, о которых не подозревают даже сами женщины
22 смешных фото, которые во всей красе демонстрируют оригинальную детскую логику
22 фото животных, которые ничего не слышали о "личном пространстве"
20 фотографий, доказывающих, что месть может быть разной
13 сцен, съемки в которых закончились для актеров трагично
22 примера "случайной" маскировки, которой стоит поучиться даже профи
15 купающихся зверей, которые обязательно заставят вас улыбнуться
Эксперименты, которые советские архитекторы ставили над типовыми домами
Остров Тромлен – самая удивительная история выживания
22 смешных фото животных, которые творят, что захотят
Факты о женском теле, о которых не подозревают даже сами женщины
22 смешных фото, которые во всей красе демонстрируют оригинальную детскую логику
22 фото животных, которые ничего не слышали о "личном пространстве"
20 фотографий, доказывающих, что месть может быть разной
13 сцен, съемки в которых закончились для актеров трагично
22 примера "случайной" маскировки, которой стоит поучиться даже профи
15 купающихся зверей, которые обязательно заставят вас улыбнуться
Эксперименты, которые советские архитекторы ставили над типовыми домами
Остров Тромлен – самая удивительная история выживания
22 смешных фото животных, которые творят, что захотят
