29 дел, которые лучше сделать перед сном, чем тупить в сериалы
«Еще одну серию — и все!» Сколько раз вы так говорили на ночь глядя? Сколько раз садились посмотреть всего один эпизод любимого сериала, а потом вдруг понимали, что за окном уже светает? Хватит! Хватит тратить драгоценное время перед сном (или самого сна) на сериалы. Лучше займитесь чем-нибудь более полезным и интересным. Благо дел хватает.
5. Сделайте несколько асан йоги, чтобы расслабиться перед сном.
29. Займитесь медитацией.
Смотрите также: 10 вещей, которые стоит делать до 10 утра
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Когда взял свою жизнь под контроль - 22 примера впечатляющей трансформации
Почему в Бутане повсюду изображения фаллосов
Подбери мне трусы! Необычный эксперимент с неожиданными результатами
Небоскреб-колодец Ponte City Apartments: самый высокий и самый проблемный в Африке
Топ-20 продуктов, сжигающих жиры и регулирующих обмен веществ
Рок-звезды такими, какими они должны быть - на портретах Антона Корбейна
Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты
"Сумасшедший серб": 17 странностей великого ученого Николы Теслы
Советские вагоны-рестораны - как и чем потчевали граждан под стук колес
15 реальных дорожно-транспортных происшествий, которые выглядят как кадры остросюжетных фи ...
