Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
25 любопытнейших фактов о Новой Зеландии 25 любопытнейших фактов о Новой Зеландии Каких женщин хотели мужчины в 1904 году Каких женщин хотели мужчины в 1904 году В День Победы: 35 знаменитых снимков Великой Отечественной войны В День Победы: 35 знаменитых снимков Великой Отечественной войны 10 фактов из жизни Пушкина, которые от нас всегда скрывали 10 фактов из жизни Пушкина, которые от нас всегда скрывали Право первой ночи — как оно работало и почему принималось как должное Право первой ночи — как оно работало и почему принималось как должное 10 тайн мировых шедевров живописи, о которых вы не знали 10 тайн мировых шедевров живописи, о которых вы не знали Революция без штанов: как тусовались хиппи 60-х Революция без штанов: как тусовались хиппи 60-х 20 собак, которые понятия не имеют о личном пространстве 20 собак, которые понятия не имеют о личном пространстве Как разница в росте влияет на благополучие в браке Как разница в росте влияет на благополучие в браке Итальянка с горячим сердцем и роскошной внешностью: 30 винтажных снимков Антонеллы Луальди Итальянка с горячим сердцем и роскошной внешностью: 30 винтажных снимков Антонеллы Луальди

Самые горячие темы

Жуткая тайна фотографии семьи Лоусон

Жуткая тайна фотографии семьи Лоусон
Жизнь за колючей проволокой: Шокирующие секреты Звездного городка

Жизнь за колючей проволокой: Шокирующие секреты Звездного городка
Почему в СССР не боялись клещей

Почему в СССР не боялись клещей

Новые посты

Как выглядели ноутбук, микроволновка и планшет в СССР

Как выглядели ноутбук, микроволновка и планшет в СССР
Снохачество — отвратительный обычай, на который закрывали глаза до конца 19 века

Снохачество — отвратительный обычай, на который закрывали глаза до конца 19 века
Одиночество среди джунглей: мировая слава и печальный финал Трэппера Нельсона — американского Тарзана 20 века

Одиночество среди джунглей: мировая слава и печальный финал Трэппера Нельсона — американского Тарзана 20 века
22 смешных фото детей и их неординарных выходок

22 смешных фото детей и их неординарных выходок
Как на Руси относились к домашнему насилию — мифы и реальность

Как на Руси относились к домашнему насилию — мифы и реальность
22 фантастические фотоманипуляции от цифрового сюрреалиста Инго Линдмайера

22 фантастические фотоманипуляции от цифрового сюрреалиста Инго Линдмайера
«Удавитесь» — главный принцип индийских железных дорог

«Удавитесь» — главный принцип индийских железных дорог
Ученые зашли в тупик, исследуя мумию Пирогова

Ученые зашли в тупик, исследуя мумию Пирогова
История создания фильма «Женитьба Бальзаминова»

История создания фильма «Женитьба Бальзаминова»
Девушки на лестничных клетках — торжество постсоветских подъездов

Девушки на лестничных клетках — торжество постсоветских подъездов
«Тайное оружие Гитлера» — отвратительный шоколад, который не ели даже солдаты

«Тайное оружие Гитлера» — отвратительный шоколад, который не ели даже солдаты
История рыцаря Иоганна Шильтбергера, который 30 лет пробыл в плену

История рыцаря Иоганна Шильтбергера, который 30 лет пробыл в плену
Показать еще Загрузить еще постов