Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни

0

Готовка — головная боль для всех хозяек. Накормить семью вкусно, здорово и не тратя на это много времени, сил и средств — задача сложная. Молодая мама двоих детей нашла способ решения этой проблемы, она готовит 22 разных блюда в неделю, и утверждает, что это легко и просто. Узнайте секреты, как сэкономить на продуктах и сохранить нервы, силы и позитивную атмосферу в семье, из нашего материала.

Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №1 - BigPicture.ru

Николь Найт (Nicole Knight), мама двоих ребятишек, умудряется готовить много, разнообразно и вкусно, экономя при этом время и деньги. Каждую неделю рачительная хозяйка тратит достаточно скромную сумму на приготовление 22 разных блюд.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №2 - BigPicture.ru

Женщина ведет активный образ жизни, поэтому предпочитает употреблять только здоровую пищу. Каждое воскресенье Николь планирует, что будет готовить в течение недели и составляет список покупок. Потом она отправляется в магазин на грандиозную закупку продуктов.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №3 - BigPicture.ru

Чтобы купить все необходимое в нужных количествах, молодая мама рекомендует составлять список продуктов в том порядке, как это будет готовиться согласно рецептам.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №4 - BigPicture.ru

Николь находит рецепты блюд в интернете или воплощает собственные кулинарные идеи. После приготовления она распределяет еду по контейнерам и хранит в холодильнике или морозилке. Большинство блюд могут «прожить» в холодильнике около 3-4 дней: все зависит от ингредиентов, которые входят в их состав.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №5 - BigPicture.ru

Парень Николь, Адам, с удовольствием ест то, что готовит его любимая. Для двухлетнего сынишки Аспена мама готовит отдельно, чтобы он питался едой, подходящей для его возраста.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №6 - BigPicture.ru

Миссис Найт любит готовить запеканки, пироги, лазанью и спагетти. Эти блюда недороги и просты в приготовлении. Чтобы сделать их более разнообразными и полезными, можно добавлять побольше овощей.

Семья Николь садится за стол три раза в день, поедая по два разных блюда на завтрак, обед и ужин. Пятница — разгрузочный день.

У находчивой хозяйки все идет в ход. Она никогда не выбрасывает остатки продуктов, а замораживает их — они могут пригодиться в любой момент.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №8 - BigPicture.ru

Младшего сына, Зефи, Николь кормит грудью, поэтому для него она не готовит.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №9 - BigPicture.ru

Тем, кто только начинает учиться готовить, миссис Найт советует начинать с небольшого количества продуктов и пробовать сделать из них несколько вариантов блюд.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №10 - BigPicture.ru

Хорошим лайфхаком будет приготовить большую порцию ужина, чтобы пообедать тем же блюдом на следующий день.
Фотография: Вкусно, быстро, дешево: мама двоих детей раскрывает секреты своей домашней кухни №11 - BigPicture.ru

Николь быстро пришла в форму после родов благодаря активным тренировкам и долгим прогулкам на свежем воздухе.

Женская смекалка выручает во всех жизненных ситуациях. Готовить вкусно, полезно, быстро и экономно — вполне возможно. Главное, делать это с хорошим настроением, любовью к близким и с блеском в глазах.

А вы готовите еду на неделю вперед?

Смотрите также: Рис и рыба как часть образования: как японских детей учат правильно питаться

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

8 мифов, в которые верили дети 80-х

8 мифов, в которые верили дети 80-х

История старинного наказания, или Про что на самом деле говорят: «В ногах правды нет»

История старинного наказания, или Про что на самом деле говорят: «В ногах правды нет»

25 редких фото знаменитых людей

25 редких фото знаменитых людей

Новые посты

22 интересных фото из серии «до/после»

22 интересных фото из серии «до/после»

Русский эксперимент со сном: разоблачаем самый жуткий фейк о советской науке

Русский эксперимент со сном: разоблачаем самый жуткий фейк о советской науке

Шаманы, запах в чумах и секс с женами: 5 мифов о жизни оленеводов в тундре

Шаманы, запах в чумах и секс с женами: 5 мифов о жизни оленеводов в тундре

Как живут люди в гонконгских квартирах-гробах

Как живут люди в гонконгских квартирах-гробах

Во имя любви: женщина утянула талию до 33 см по прихоти мужа

Во имя любви: женщина утянула талию до 33 см по прихоти мужа

Русская Америка: Брайтон-Бич и его обитатели

Русская Америка: Брайтон-Бич и его обитатели

История Ивана Качалкина, уснувшего в Российской империи и проснувшегося в Советской России

История Ивана Качалкина, уснувшего в Российской империи и проснувшегося в Советской России

Женщины виолончелиста Торреса: как альфонс из Колумбии обманывал российских звезд

Женщины виолончелиста Торреса: как альфонс из Колумбии обманывал российских звезд

14 фотографий, с которыми вы откроете для себя волшебную природу Новой Зеландии

14 фотографий, с которыми вы откроете для себя волшебную природу Новой Зеландии

Почему кошка иногда не может спуститься с дерева и как ей помочь

Почему кошка иногда не может спуститься с дерева и как ей помочь

Мне сверху видно все: какие бывают смотровые площадки

Мне сверху видно все: какие бывают смотровые площадки

22 атмосферных снимка 90-х, вызывающие ностальгию

22 атмосферных снимка 90-х, вызывающие ностальгию