Виброплатформа

0

Тренажер виброплатформа получил повсеместное распространение после того как многие звезды Голливуда, такие например, как Мадонна, Джонни Депп, Кайли Миноуг, Дженифер Лопез и другие признались, что это их любимый тренажер. Вслед за голливудскими звездами в своих домах и квартирах виброплатформы установили и российские звезды, к примеру, певица Валерия.

Фотография: Виброплатформа №1 - BigPicture.ru

Звезды быстро поняли, что для получения хороших результатов занятий, виброплатформа много времени не требует. А что может быть лучше для занятых людей? Когда каждый день расписан по минутам, а внешний вид играет ключевую роль в успехе. Постоянные съемки, концерты, переезды – все это далеко не всегда позволяет иметь возможность правильно питаться, соблюдать распорядок дня и спать достаточное количество времени. Такой ритм сбивает природные часы и вполне может начать откладывать  «про запас» лишние килограммы и сантиметры.

Но уже давно не только звездам эстрады, телевидения и известным актерам требуется безупречный внешний вид. Современный мир диктует нам всем самые высокие стандарты. Полным, расплывшимся людям сложнее построить свою личную жизнь, сложнее продвигаться по карьерной лестнице в сравнении со своими коллегами-стройняшками. Многими пышные, бесформенные люди воспринимаются как теми, кто не имеет силы воли, кто ленив, кто наплевательски относится к себе, а значит нет гарантии что такого же отношения не будет, к примеру к работе. Полным людям тяжело, у них не так много энергии как у более подтянутых людей, они даже немного приложив каких либо физических усилий уже устают, так как большую часть энергии организм тратит на переваривание пищи. Полные люди всегда очень много едят, из-за чего собственно и имеют проблемы с лишним весом.

На виброплатформе может заниматься человек с абсолютно любой фигурой и любым уровнем подготовки. Существует большое множество различных вариантов упражнений на виброплатформе, которые рассчитаны как на профессиональных спортсменов, так и на новичков. Сама тренировка, как правило, длится 10-15 минут, но и за это короткое время мышцы могут получить значительную нагрузку, сопоставимую с комплексом занятий в тренажерном зале. Здесь важно занимать правильное положение тела, в котором мышцы включаются в максимальную работу. Можно тренировать как крупные мышцы тела: например, мышцы бедер, ягодиц, живота и т.п., так и более мелкие: бицепс, трицепс и т.д.

Виброплатформ существует много разновидностей. При определении на какой можно заниматься, а какая может нанести вред здоровью достаточно просто. Производитель или поставщик виброплатформы должен иметь сертификат о безопасности виброплатформы. Те, которые разработаны при участии медиков не влияют на головной мозг, он не «трясется» во время тренировки и соответственно не нарушается координация, мозговое кровообращение и т.п. На рынке продаются как домашние виброплатформы, так и профессиональные. И именно профессиональные рассчитаны не только на повышенную нагрузку и большое количество посетителей, но и на безопасность для здоровья. Качественная виброплатформа не может стоить дешево. Поэтому важно учитывать это при покупке или при выборе фитнес-клуба, велнес центра или другого оздоровительного заведения, чтобы получить только пользу от занятий.

Приобрести качественную, профессиональную виброплатформу можно у одного из ведущих поставщиков велнес оборудования в России: Компании «Русский Wellness», все подробности можно узнать на сайте: http://www.ruswell.ru/platform/

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

33 фото из Бразилии, замечательной страны, где много обезьян

33 фото из Бразилии, замечательной страны, где много обезьян

Спящие зверушки, от вида которых у вас растает сердце

Спящие зверушки, от вида которых у вас растает сердце

Четвероногая звезда «Мосфильма» — бронзовый конь, который снимался не реже Миронова

Четвероногая звезда «Мосфильма» — бронзовый конь, который снимался не реже Миронова

Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться

Почему нам мешают заснуть дурные мысли и как с этим бороться

В Англии XIX века разводиться было дорого. Поэтому жен продавали на аукционе

В Англии XIX века разводиться было дорого. Поэтому жен продавали на аукционе

Неизвестные иллюстрации Сальвадора Дали к «Приключениям Алисы в Стране чудес»

Неизвестные иллюстрации Сальвадора Дали к «Приключениям Алисы в Стране чудес»

Мужской гарем Симоны де Бовуар: три мужчины в жизни основательницы феминизма

Мужской гарем Симоны де Бовуар: три мужчины в жизни основательницы феминизма

22 фото, на которых все настолько плохо, что даже… хорошо

22 фото, на которых все настолько плохо, что даже… хорошо

Как актриса Моника Витти пошла против стандартов красоты и сама стала лицом эпохи

Как актриса Моника Витти пошла против стандартов красоты и сама стала лицом эпохи

Сказочный мир в работах Uldus

Сказочный мир в работах Uldus

8 невинных фото, на которых не каждый найдет обнаженных моделей

8 невинных фото, на которых не каждый найдет обнаженных моделей

Когда фотошопа не было: 25 эротических фантазий от Студии Манассе

Когда фотошопа не было: 25 эротических фантазий от Студии Манассе