Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря

0

Смотреть на море приятно в любую погоду, но, оказывается, это занятие имеет еще и терапевтический эффект! Мы узнали об этом благодаря ученым из Каталонии, Испания, которые провели эксперимент с участием добровольцев. Они заставили мужчин разного возраста смотреть на море, парк и город, а затем сравнили эффект от этих занятий. Результат эксперимента оказался неожиданным.

Фотография: Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря №1 - BigPicture.ru

Три группы мужчин из Барселоны в течение трех месяцев всего час в день находились там, где им скажут и больше никаких заданий не выполняли. Одни наблюдали Средиземное море, других расположили в парке, а третьи просто следили за жизнью большого города.

Фотография: Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря №2 - BigPicture.ru

От участников опыта даже не требовали полной сосредоточенности на объекте — они могли читать книгу, слушать музыку или даже переписываться в чате на своем смартфоне. Главное, чтобы перед ними было море, деревья или город. Каждой локации присвоили название, связанное с цветом: «голубая среда» (море), «зеленая среда» (парк) и «красная среда» (город). Город назвали так потому, что, как известно, жизнь в большом городе вызывает у человека стресс.

Перед началом опыта и после его завершения, мужчины проходили тесты на психологическое состояние, внимательность, концентрацию, настроение. Кроме этого, у них замеряли пульс и артериальное давление. Как выяснилось, море и парк оказывают на мужчин немедленный терапевтический эффект.

Фотография: Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря №3 - BigPicture.ru

Внимание и концентрация у мужчин, находившихся в «голубой» и «зеленой» среде заметно повысились, они стали более уравновешенными и рассудительными. Дополнительно ученые узнали, что море снижает пульс, а деревья в парке — содержание гормона кортизола в крови, связанного со стрессом. Правда, воздействие воды на человека оказалось более мощным.

«Красная» среда ничего не изменила в парнях. Хотя они и отдыхали этот час, расположившись среди улицы, их мозг продолжал работать в обычном интенсивном режиме, как это бывает во время выполнения работы. Они не могли расслабиться — проблемы оставались в их голове и не отпускали.

Фотография: Ученые выяснили, как необычно действует на здоровье мужчин созерцание моря №4 - BigPicture.ru

Дальнейшие наблюдения испанских ученых показали, что море — совсем необязательное условие. Примерно такой же эффект отмечен у тех, кто находится у реки, озера или просто большого пруда. Настоящее счастье, когда водоем, возле которого вы решили поправить здоровье, находится в лесу. Так вы получаете двойную дозу душевного и физического здоровья.

Смотрите также:
Что есть в жару: 10 продуктов для лета,
Почему мяту называют женским растением и чем она опасна для мужчин,
Ученые установили, что американцы мыслят так же, как макаки

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Как выглядит самый старый жилой дом Окситании, заставший Крестовые походы

Как выглядит самый старый жилой дом Окситании, заставший Крестовые походы

22 архивных фото, которые вас не оставят равнодушными

22 архивных фото, которые вас не оставят равнодушными

В 9 лет замуж, в 10 — развод! Шокирующая история Нуджуд Али

В 9 лет замуж, в 10 — развод! Шокирующая история Нуджуд Али

Новые посты

Фильмы, в которых актеры стали копией своих прототипов

Фильмы, в которых актеры стали копией своих прототипов

10 причин, почему «запойный» просмотр сериалов нас медленно убивает

10 причин, почему «запойный» просмотр сериалов нас медленно убивает

Как в СССР делали ливерную колбасу и почему ее называли «собачья радость»

Как в СССР делали ливерную колбасу и почему ее называли «собачья радость»

Почему люди считают мел «пищей богов»: извращение вкуса или потребность?

Почему люди считают мел «пищей богов»: извращение вкуса или потребность?

35 смешных моментов со свадеб, которые сделали праздник только лучше

35 смешных моментов со свадеб, которые сделали праздник только лучше

5 актрис, которые могли сыграть в «Интердевочке» вместо Елены Яковлевой

5 актрис, которые могли сыграть в «Интердевочке» вместо Елены Яковлевой

14 психических расстройств современных людей, о которых вы даже не догадывались

14 психических расстройств современных людей, о которых вы даже не догадывались

«Торговая казнь», шельмование и другие способы наказания, поражающие честь, а не тело

«Торговая казнь», шельмование и другие способы наказания, поражающие честь, а не тело

20 деревушек, словно сошедших со страниц сказочной книги

20 деревушек, словно сошедших со страниц сказочной книги

10 гениальных советов по использованию меда не по прямому назначению

10 гениальных советов по использованию меда не по прямому назначению

Возраст — фигуре не помеха: звездный тренер рассказала, как оставаться в форме после 40 лет

Возраст — фигуре не помеха: звездный тренер рассказала, как оставаться в форме после 40 лет

18 фактов о киноиндустрии, в которые трудно поверить

18 фактов о киноиндустрии, в которые трудно поверить