Тифани Адамс — тренер по фитнесу в инвалидном кресле

0

17 лет назад в Северной Калифорнии произошла ужасная авария: две машины столкнулись лоб в лоб. Три человека умерло, а четвертая, 17-летняя Тифани Адамс, впала в кому. Очнувшись, девушка узнала, что ее друзья погибли из-за пьяного водителя, разогнавшегося до 200 километров в час, а сама она никогда не сможет ходить: ноги парализовало. В 2017 году Адамс работает моделью, преподает фитнес, рекламирует бренды спортивной одежды и прекрасно выглядит, а ее инстаграм вдохновляет на подвиги больше 100 тысяч человек.

(Всего 13 фото + 5 видео)

Фотография: Тифани Адамс — тренер по фитнесу в инвалидном кресле №1 - BigPicture.ru

Источник: Eurosport

Жизни девушки ничего не угрожало. Через полтора года после аварии, в феврале 2001 года, она уже вернулась в школу, а летом на коляске приезжала сдавать экзамены для поступления в колледж.

Через полгода после аварии Адамс села за руль: «Мне было важно получить это чувство свободы и независимости. Его нет, когда ты катаешься в инвалидном кресле». Сейчас она помогает детям, которые восстанавливаются после травм.

Это фото Адамс подписала словами «Дикие ангелы».

Основное упражнение в тренировочной программе Адамс — это жим лежа. На видео она вместо штанги использует свое инвалидное кресло. Оно же служит девушке утяжелителем во время подтягиваний на турнике.

Подтягивания.

Упражнения из йоги.

Бассейн.

Добиться такого пресса дорогого стоит даже для полностью здоровых людей.

Адамс уже 10 лет правильно питается.

Тифани хотела стать моделью и даже после аварии не изменила своей мечте. Она переехала в Лос-Анджелес и стала искать агентства, но ее отправили на фитнес, чтобы девушка добилась идеального тела. Через год Адамс уже сама стала работать тренером.

Она консультирует подопечных по питанию и программе занятий. Первое, что она говорит новым ученикам: «Если я смогла, то и ты сможешь».

Тифани не чувствует ног больше 16 лет, но верит, что когда-нибудь сможет ходить. Она регулярно занимается с металлическими ходунками и считает недели и месяцы с последнего дня, когда ей удалось сделать шаг.

Спортсменка говорит, что ничто не может сравниться с исцеляющей силой природы: лучами солнца, ветром в волосах и щебетом птиц. Второй своей любимой вещью девушка называет смех — как-то она опубликовала картинку с надписью: «Обычный человек на 98% состоит из воды, а я — из сарказма».

В целом Тифани Адамс ведет обычную жизнь популярной девушки из Instagram: встречается с подругами, фотографируется на красных дорожках, меняет наряды, гуляет с детьми.

Помимо всего прочего, Адамс борется за права ЛГБТ-сообщества: «Не хочу, чтобы мои маленькие племянники были изгоями из-за моей ориентации».

Тифани Адамс: «У каждого свое путешествие, и не нужно его сравнивать с чужими, основываясь только на внешних факторах. Столько людей становятся жертвами ложного чувства принятия, основанного на лайках! Жизнь больше, чем хорошенькое лицо, пухлые губы от пластического хирурга и большая грудь — или огромные бицепсы и прорисованный пресс. Люди с характером и личностью всегда будут вытеснять тех, кто подменяет свою идентичность, копируя звезд социальных сетей. Если вы пока еще не знаете, кто вы на самом деле, — потратьте время на то, чтобы это понять. Оставьте в покое телевизор, Instagram и Facebook. Изучение себя — это красиво. Самое главное в жизни — это подлинность».

Смотрите также: Попробуйте угадать, что не так с этой девушкой,
9-летняя девочка пробежала 58-километровый марафон, чтобы научиться бороться с травлей в школе

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

ГТО, зарядка по радио и купание в проруби: как в СССР построили самую масштабную систему ЗОЖ в мире

ГТО, зарядка по радио и купание в проруби: как в СССР построили самую масштабную систему ЗОЖ в мире

Меган Фокс: секс-символ, которого Голливуд сломал и выбросил

Меган Фокс: секс-символ, которого Голливуд сломал и выбросил

«Работаю как лошадь»: как выглядел режим дня Екатерины II — вставала в 5 утра и сама топила камин

«Работаю как лошадь»: как выглядел режим дня Екатерины II — вставала в 5 утра и сама топила камин

Новые посты

От нашей страны вашей: какие дипломатические подарки делали советские лидеры

От нашей страны вашей: какие дипломатические подарки делали советские лидеры

Что такое «Es stultior asino», или Как матерились древние римляне

Что такое «Es stultior asino», или Как матерились древние римляне

22 примера блестящего дизайна, который делает наш мир лучше и удобнее

22 примера блестящего дизайна, который делает наш мир лучше и удобнее

Альтернативная реальность от Бруно Понтироли

Альтернативная реальность от Бруно Понтироли

Как появился обычай чокаться бокалами

Как появился обычай чокаться бокалами

Иллюзионист, шпион и гнутые ложки: как Ури Геллер обманул ЦРУ и стал звездой холодной войны

Иллюзионист, шпион и гнутые ложки: как Ури Геллер обманул ЦРУ и стал звездой холодной войны

История Карла Танцлера — эксцентричного некрофила, который сделал из своей любовницы мумию

История Карла Танцлера — эксцентричного некрофила, который сделал из своей любовницы мумию

Плюшевые красавицы-коровы из Айовы

Плюшевые красавицы-коровы из Айовы

«Вестник преисподней»: как кафрский рогатый ворон стал героем мрачных легенд

«Вестник преисподней»: как кафрский рогатый ворон стал героем мрачных легенд

Лестница в небеса: от этих фото у вас подкосятся ноги!

Лестница в небеса: от этих фото у вас подкосятся ноги!

«Маленький ублюдок» — несущий смерть автомобиль Джеймса Дина

«Маленький ублюдок» — несущий смерть автомобиль Джеймса Дина

Что скрывают нураги — башни Сардинии, построенные исчезнувшей цивилизацией

Что скрывают нураги — башни Сардинии, построенные исчезнувшей цивилизацией