Скажи мне, что ты пьешь — продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя

0

Наступает предновогоднее время, а это значит, что корпоративы и веселые вечеринки уже не за горами. Праздничное настроение омрачает только мысль о похмелье, которое будет мучить. Несмотря на массу народных средств и советов, выбрать эффективный утренний детокс непросто. Оказывается, все дело в соответствии вида алкоголя и состава продуктов, которые нужно употреблять наутро после попойки.

Забудьте о пиве и крепком чае: рекомендации эксперта помогут вам справиться с негативными последствиями вечеринки в два счета.

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №1 - BigPicture.ru

От фруктового сока до собачьей шерсти: способы избавиться от похмелья такие же дикие, как и самочувствие после бурной ночи. Традиционные представления о бокале пива и крепком чае, которые помогают снять похмельный синдром, отошли в прошлое. Рассол вызывает сухость во рту и раздражение в желудке, обезвоживая и без того «высушенный» алкоголем организм.

Эксперт в области питания Шери Кокс (Sheree Cox) утверждает, что все зависит от вида спиртных напитков, которые вы употребляли накануне. Вот продукты, которые помогают справиться с побочными эффектами шумной вечеринки легко и вкусно.

Белое вино

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №2 - BigPicture.ru
Большое количество вина вызывает воспаление, из-за чего белые кровяные клетки наполняют кровоток гормоноподобными белками и пептидами — цитокинами (они образуются, когда вы болеете простудой). В результате возникают головная боль, тошнота и ощущение усталости.

Банан поможет восстановить уровень калия, сниженный из-за мочегонного эффекта алкоголя, а баночка газировки Sprite вызовет прилив энергии и пополнит запас жидкости в организме.

Красное вино

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №3 - BigPicture.ru
Исследования доказали, что некоторые «состаренные» продукты и напитки, в том числе и зрелые вина, могут приводить к выделению гистаминов и вызывать аллергические реакции, сухость в глазах и боли в голове.

От неприятных симптомов можно избавиться с помощью кешью. Орехи дадут энергии, а антигистаминные препараты уменьшат проявления аллергии. Желательно выпить еще стакан теплой воды с медом, чтобы восстановить уровень сахара в организме.

Джин-тоник

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №4 - BigPicture.ru
Этот популярный напиток часто вызывает сильное похмелье. Избавиться от головной боли и тошноты поможет свежий имбирь. Он отрегулирует пищеварительный процесс, а тост с медом, содержащий фруктозу, ускорит переработку алкоголя.

Пиво

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №5 - BigPicture.ru
После выпитого пива наутро лучше всего съесть тост из черного хлеба с авокадо и яйцом. Протеин и витамин В, который содержится в яйцах, снизят уровень кислоты в желудке, благодаря цистеину, а аминокислоты разрушат алкогольные токсины, отравляющие организм.

Шампанское

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №6 - BigPicture.ru
Гламурный напиток, который так нравится женщинам, наутро вызывает ужасную головную боль. А все это из-за пузырьков, которые помогают алкоголю проникать в организм быстрее.

Облегчение после бурной ночи с игристыми винами принесет кола. Она поднимет уровень сахара, а кофеин немного взбодрит. Съешьте на завтрак немного жареного бекона, богатого витамином В, который выполняет роль катализатора во время выведения алкоголя из организма.

Сидр

Фотография: Скажи мне, что ты пьешь: продукты, избавляющие от похмелья, в зависимости от вида алкоголя №7 - BigPicture.ru
Утро после сидра становится по-настоящему тошнотворным. Чтобы улучшить самочувствие, нужно выпить стакан теплой воды с имбирем и медом. Это поможет восстановить уровень сахара и наладит пищеварительный процесс. Позавтракать лучше куриным бульоном. Легкий супчик восполнит потерянную жидкость и соль в организме. В нем содержится триптофан: аминокислота, способствующая выработке серотонина — гормона, который улучшает настроение.

Как видите, рюмка водка, бокал пива или крепкий чай, — далеко не самые лучшие средства в борьбе с похмельем. Выбирая напиток для проведения вечера в хорошей компании, не забудьте купить и продукты, которые следующим утром помогут пережить побочные эффекты бурной ночи.

Алкоголь — зло, еще большее зло — состояние после сильного злоупотребления спиртным. Мы решили собрать все самые нелепые и распространенные мифы о похмелье и развенчать их.

Смотрите также:
Утро добрым не бывает: «похмельные» фотографии Тревора Флетчера,
Пьяная еда: чем закусывают алкоголь в разных странах мира,
Чем, кроме цены, люксовая водка отличается от дешевой

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Лабубу: как необычная зверушка покорила сердца детей и взрослых

Лабубу: как необычная зверушка покорила сердца детей и взрослых

Что будет, если перестать мыть ноги

Что будет, если перестать мыть ноги

До чего дошел прогресс: в японском храме работает робот-проповедник

До чего дошел прогресс: в японском храме работает робот-проповедник

Новые посты

Мировая история контрацепции — паутина, навоз слона и другие эффективные средства

Мировая история контрацепции — паутина, навоз слона и другие эффективные средства

Школьница, которую искали 9 лет, нашлась уже с мужем и детьми

Школьница, которую искали 9 лет, нашлась уже с мужем и детьми

22 фото необычных кружек, которыми поделились пользователи в Интернете

22 фото необычных кружек, которыми поделились пользователи в Интернете

Стратонавты в СССР: за пол шага до космоса

Стратонавты в СССР: за пол шага до космоса

Психолог установила связь между нижним бельем девушки и ее характером

Психолог установила связь между нижним бельем девушки и ее характером

15 историй, которые заставят вас забыть, насколько жесток этот мир

15 историй, которые заставят вас забыть, насколько жесток этот мир

Привет из параллельной вселенной: 25 обычных вещей, которые выглядят так необычно

Привет из параллельной вселенной: 25 обычных вещей, которые выглядят так необычно

Кто на самом деле написал музыку для заставки к передаче «В мире животных»

Кто на самом деле написал музыку для заставки к передаче «В мире животных»

Почему мяту называют женским растением и чем она опасна для мужчин

Почему мяту называют женским растением и чем она опасна для мужчин

Мгновения жизни на картинах художника Евгения Монахова

Мгновения жизни на картинах художника Евгения Монахова

Нацистская Германия на цветных фото Хуго Йегера, личного фотографа Гитлера

Нацистская Германия на цветных фото Хуго Йегера, личного фотографа Гитлера

Ожидание с удовольствием: 22 необычные автобусные остановки из разных стран

Ожидание с удовольствием: 22 необычные автобусные остановки из разных стран