Протеин

0

Фотография: Протеин №1 - BigPicture.ruДамы и господа, обратите свое внимание на товары, которые способствуют наращиванию мышечной массы. Бытует мнение, что помочь этому нелегкому процессу может только протеин для мышц. Отчасти, это правда. Наиболее распространен в магазинах сывороточный протеин, его получают из сыворотки, которая образуется в процессе приготовления сыров. Лучший протеин – это тот, который максимально обогащен биологически активными веществами, витаминами, ферментами. Его отличают по методу обработки: концентрат (усваивается организмом со средней скоростью, сыворотка подвержена довольно грубой очистке), изолят (достаточно быстрый срок усвоения, более тщательная очистка, содержание чистого белка в смеси составляет порядка 90%), гидролизаты изолятов (самые подготовленные к расщеплению, практически аминокислоты). Подбирают их в зависимости от активности, интенсивности физических нагрузок, скорости обмена веществ. Спортивное питание в Петербурге представлено в широком ассортименте от ведущих торговых марок, так что не составит труда найти подходящий товар для любого спортсмена.

Кстати, спортивное питание могут употреблять не только профессиональные спортсмены, желающие достичь самых высоких результатов в своём виде спорта. Такое питание разработано также и для новичков в силовых видах спорта, и для тех людей, кто просто хочет сделать свою фигуру более совершенной. Ведь любой вид спортивных занятий требует не только регулярного комплекса упражнений, но ещё и специальной индивидуально подобранной диеты.

Благодаря употреблению спортивного питания, в котором подобран сбалансированный комплекс питательных веществ, минералов, макро- и микроэлементов, а также витаминов:

  • организм быстрее и легче адаптируется к повышенным физическим нагрузкам;
  • укрепляется иммунная система и повышается защитная функция организма;
  • возрастает потенциал для достижения хороших результатов в спорте;
  • организм быстро и успешно восстанавливает свои силы после существенных физических нагрузок.

Именно протеин является одним из обязательных составляющих любого спортивного питания. Протеин составляет основу мышечной ткани организма, к тому же это не просто строительный материал для роста мышц, протеин также не позволяет разрушаться мышцам в процессе тренировок, поддерживает в тонусе иммунную систему, является важным веществом для организма.

А вы знали, что у нас есть Telegram и Instagram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Ивана Кнолль — самая горячая футбольная фанатка ЧМ-2022

Ивана Кнолль — самая горячая футбольная фанатка ЧМ-2022

Чем, кроме цены, люксовая водка отличается от дешевой

Чем, кроме цены, люксовая водка отличается от дешевой

25 девушек, которые не слышали о комплексах и живут по своим правилам

25 девушек, которые не слышали о комплексах и живут по своим правилам

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

История любви фронтовых Ромео и Джульетты Маши Васильевой и Отто Адама

История любви фронтовых Ромео и Джульетты Маши Васильевой и Отто Адама

Институт цвета Pantone выбрал цветом 2023 года карминовый красный

Институт цвета Pantone выбрал цветом 2023 года карминовый красный

Почему у мужчин одно яичко ниже другого и нормально ли это

Почему у мужчин одно яичко ниже другого и нормально ли это

История манекенов для краш-тестов — добровольцы, мертвецы и свиньи

История манекенов для краш-тестов — добровольцы, мертвецы и свиньи

20 внешне неприметных вещей, которые оказались на удивление красивыми внутри

20 внешне неприметных вещей, которые оказались на удивление красивыми внутри

Датский «Город Садов», или Как должно выглядеть правильное садоводческое товарищество

Датский «Город Садов», или Как должно выглядеть правильное садоводческое товарищество

24 фотографии, на которых творится черт знает что

24 фотографии, на которых творится черт знает что

Попахивает неприятностями, почему пукать в космосе смертельно опасно?

Попахивает неприятностями, почему пукать в космосе смертельно опасно?

12 химических реакций, которые больше похожи на магию

12 химических реакций, которые больше похожи на магию

Исторические снимки преступников 1930-1940-х годов

Исторические снимки преступников 1930-1940-х годов

20 примеров дизайна интерьера, от которых хочется и плакать, и смеяться

20 примеров дизайна интерьера, от которых хочется и плакать, и смеяться

Почему не стоит заводить дома енота

Почему не стоит заводить дома енота