Он точно заставит вас пойти в спортзал: инстаграм 67-летнего фитнес-гуру
Продолжаете давать себе обещания начать новую жизнь с понедельника? Ждете до весны, чтобы начать заниматься спортом? А может, вообще сказали своему абонементу в спортзал «прощай»?
Не отчаивайтесь, возможно, ваше время еще просто не пришло. Достаточно взглянуть на инстаграм 67-летнего американца Билла Хендрикса (Bill Hendricks). Для своего возраста он выглядит неприлично хорошо и может мотивировать любого на поход в спортзал.
Билл занялся спортом в осознанном возрасте и достаточно быстро прославился. Еще бы, многие считают именно его объектом для подражания.
Мужчина ведет свой фитнес-блог в инстаграме с 2016 года, выкладывает видео своих тренировок и получает огромный отклик от подписчиков. Их, кстати, у него более 27 тысяч.
В числе подписчиков у Билла можно найти не только случайных людей, которых он вдохновляет, но и профессиональных спортсменов.
Под фотографией Билл рассказал, что его рацион на 40% состоит из белка, на 40% из углеводов и 20% составляют жиры.
Билл проводит по два часа в зале шесть дней в неделю, что, конечно, впечатляет.
Смотрите также: Этого 50-летнего красавца язык не поворачивается назвать дедулей
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
Сифилис и личность – каких исторических персон подозревают в нехорошей болезни
Как крестьяне отказывались пить, или Трезвеннические бунты в России в 1858-1860 годах
22 провальные стрижки, которые чуть не закончились кровной местью
17 людей, которым пора сменить стилиста
Детские коляски разных эпох, поражающие своим безумным дизайном
27 чудовищных картин, от которых невозможно оторвать глаз
25 товаров, которые существуют только в чьем-то воспаленном воображении
Уличная еда в дореволюционной России: чем перекусывали "на ходу" наши предки
Художница показала, какими могли быть исторические знаменитости сегодня
Первая женщина Лилит: почему Библия молчит о предшественнице Евы
