Смотрите BigPicture ➤ дети ➤ Как супруги из США избавились от 190 кило лишнего веса, чтобы стать родителями

Как супруги из США избавились от 190 кило лишнего веса, чтобы стать родителями

Когда врачи заявили американцам Дастину и Рэйчел Холлам, что стать родителями они смогут, лишь сильно сбросив вес, пара серьезно взялась за дело. В результате Холлы скинули на двоих почти два центнера и получили заветную награду — у них родилась дочь.

Фотография: Как супруги из США избавились от 190 кило лишнего веса, чтобы стать родителями №1 - BigPicture.ru

Пара толстяков сбросила 190 килограммов на двоих после безуспешных попыток стать родителями, которые они предпринимали в течение семи лет. Когда врачи велели им худеть, чтобы обзавестись ребенком, они серьезно подошли к делу — и у них все получилось!

37-летний Дастин Холл в процессе борьбы с лишним весом скинул 140 кило, а его жена, 34-летняя Рэйчел, — 50. Дастин прошел через процедуру желудочного анастомоза, уменьшившую размер желудка, и перешел на низкоуглеводную высокопротеиновую диету, что помогло ему сбросить вес с 241 до 96,7 килограмма.

Вдохновленная его успехом Рэйчел прошла ту же операцию — и через год с небольшим забеременела. Еще через 9 месяцев у пары из Латропа, Северная Калифорния, родилась дочь Пресли.

Дастин, сотрудник страховой компании, говорит:

«Мы смогли стать родителями только потому, что похудели. И мы не собираемся вновь набирать вес: ведь если я снова буду весить 240 кило, я не смогу быть активным отцом. Да я раньше сам себе обувь не мог зашнуровать!»

«Мы пытались завести ребенка семь лет и уже отчаялись, — рассказывает Рэйчел, сотрудница некоммерческой организации. — Когда я увидела две полоски на тесте, я поняла, что мы наконец-то сделали это, мы стали здоровее и достигли цели. Материнство стоит каждой минуты на диете, каждой потерянной калории, каждой капли пота в спортзале».

«Врач давно сказал мне, что, если я не сброшу вес, я протяну максимум полгода, — говорит Дастин. — По ночам я просыпался от удушья. Я не мог завязать себе шнурки, а пройдя 100 метров, вынужден был присесть и отдохнуть. В общем, разговор с врачом очень напугал меня. И я решил, что надо что-то менять».

Дастину поставили стягивающий жгут на желудок, ограничив его объем и вместимость. Кроме того, он снизил количество углеводов в рационе и увеличил белок, отказавшись от фастфуда и налегая на мясо, рыбу, овощи и фрукты.

«Я совсем не разбирался в питании, — говорит Дастин. — Раньше я поглощал 13-15 тысяч калорий ежедневно. В обед я заходил в закусочную и съедал 2500 калорий в один присест. За день я выпивал 2-3 двухлитровых баллона газировки. Теперь я думаю о питании, питаюсь здоровой едой и избегаю полуфабрикатов».

За два с половиной года объемы Дастина уменьшились на 7 размеров.

«Я хожу в спортзал, занимаюсь медитациями и разбираюсь с психологом в том, что я пытался компенсировать с помощью еды,», — хвалится он. Рэйчел твердо решила сбросить вес, когда поняла, что Дастин весит меньше нее. «Он стал стройнее меня, и у него были кубики пресса, — говорит она. — И я решила, что мне не стоит отставать».

«Доктор сказал мне, что для меня единственный шанс забеременеть, — сбросить вес, — рассказывает Рэйчел. — И я сделала то, что делал муж, — уменьшила объем желудка и села на низкоуглеводную диету. Мы придерживаемся своего плана, и я приучила себя ходить в зал шесть раз в неделю».

Вместо того чтобы ходить вместе по ресторанам, теперь пара совместно занимается в спортзале.

«По субботам мы вместе ходим на занятия, отправляемся в пешие походы — наши семейные романтические выходы теперь стали совсем другими», — говорит Рэйчел.