Как прокачать вестибулярный аппарат

0

Научное наименование морской болезни — кинетоз, что значит «болезнь движения». Впервые с этим неприятным феноменом человечество столкнулось в начале эпохи морских путешествий. Отсюда и укрепившееся название — «морская болезнь». В Средние века морякам приходилось просто привыкать к этим ужасным ощущениям в течение всей жизни. Сейчас мы научились с болезнью бороться, зато начали испытывать ее симптомы и на любом другом транспорте. Автомобиль, автобус, поезд, самолет — то есть любое средство передвижения, которое создает монотонные колебания.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №1 - BigPicture.ru

Людей, подверженных этому неприятному недугу, довольно много, и они крайне негативно переносят любые транспортные перемещения. Даже езда на автомобиле может вызвать тошноту и головокружение. Попытка прочитать карту или СМС на ходу равносильны катастрофе. А уж любая извилистая дорога так и вовсе обернется настоящими муками ада. Но не все так плохо — есть несколько работающих способов справиться с этой напастью раз и навсегда. Но сначала давайте разберемся, почему это происходит.

1. Откуда берется укачивание

Все это происходит потому, что вестибулярный аппарат, сообщающий о положении тела в пространстве, запутывает наш мозг, воспринимающий визуальные сигналы, и они начинают работать не синхронно, а каждый сам по себе.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №3 - BigPicture.ru

Именно это противоречие и вызывает ощущения укачивания, включая все производные печальные для нас последствия. К счастью, с ним вполне можно бороться — в свое время с недугом успешно сражались и победили его такие великие люди, как Юлий Цезарь, Чарльз Дарвин и даже адмирал Нельсон. Мы точно не знаем, какими средствами пользовались они, зато прекрасно понимаем, что может помочь именно вам.

2. Поведение

Достаточно сделать всего несколько довольно простых движений, чтобы тошнотворное головокружение уменьшилось в несколько раз. Во-первых, прижмите голову к спинке сиденья так, чтобы она двигалась как можно меньше. Во-вторых, сосредоточьтесь на собственном дыхании — считайте количество вдохов и постарайтесь больше не думать ни о чем.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №4 - BigPicture.ru

3. Музыка

Как ни странно, от морской болезни помогает и любимая музыка. Дело в том, что мозг слишком занят получением удовольствия от прослушивания — ресурсов на неприятные ощущения уже не остается. Так что, отправляясь в плавание или путешествие на машине, не забудьте прихватить с собой плеер.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №5 - BigPicture.ru

4. Адаптация

Наш организм умеет приспосабливаться к любым условиям. Даже если вам кажется, что морская болезнь будет преследовать вас вечно — не расстраивайтесь. Это не так. Чем больше поездок на «неприятном» виде транспорта вы совершите, тем скорее вестибулярный аппарат придет в норму и адаптируется к новым условиям. В мире существует всего 5% людей, которые не могут привыкнуть переносить качку: ваши шансы стать морским волком очень велики.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №6 - BigPicture.ru

5. Антигистамины

Группа антигистаминных препаратов активно применяется для лечения морской болезни. Они подавляют тошноту и значительно увеличивают скорость адаптации организма к новым условиям.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №7 - BigPicture.ru

6. Плацебо

Большой популярностью пользуются так называемые гомеопатические средства. Работают они только благодаря эффекту плацебо, так как не содержат никакого действующего вещества. Собираетесь в далекое плавание? Почитайте несколько восторженных отзывов о подобных препаратах, примите один из них и наслаждайтесь волшебной способностью мозга превратить желаемое в действительное.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №8 - BigPicture.ru

7. Акупунктурный браслет

Эти загадочные, но действенные приборы появились в Китае — на родине акупунктурной медицины. Они действительно помогают, но результата не стоит ждать немедленно. До начала действия браслета может пройти минут сорок — что ж, остается только сцепить зубы покрепче и пытаться смотреть в одну точку.

Фотография: Как прокачать вестибулярный аппарат №9 - BigPicture.ru

8. Пластырь

Гелевые пластыри также вполне могут сыграть позитивную роль. Гель, который содержится в пластыре, состоит обычно из различных экстрактов имбиря и мяты. Эти вещества весьма благотворно действуют на нервную систему, оказывая успокаивающее воздействие в целом.

Смотрите также:
Братство, объединенное шрамами: от каких болезней делают прививки,
9 народных средств, которые действительно помогают,
5 «бабушкиных» методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Непростая судьба «дикой орхидеи» Кэрри Отис

Непростая судьба «дикой орхидеи» Кэрри Отис

Современные сказки и быль в иллюстрациях Юлии Журавлевой

Современные сказки и быль в иллюстрациях Юлии Журавлевой

8 занимательных фактов про одежду

8 занимательных фактов про одежду

Новые посты

Тефтеля раздора: кто на самом деле придумал фалафель

Тефтеля раздора: кто на самом деле придумал фалафель

Как политика одного ребенка отразилась на настоящем и будущем Китая

Как политика одного ребенка отразилась на настоящем и будущем Китая

Отрешенность и утонченный эротизм в картинах Франсин Ван Хоув

Отрешенность и утонченный эротизм в картинах Франсин Ван Хоув

Необъятный Шондонг — самая большая пещера на Земле

Необъятный Шондонг — самая большая пещера на Земле

22 способа превратить пустую бутылку в практичное произведение искусства

22 способа превратить пустую бутылку в практичное произведение искусства

Стоит присмотреться: 17 забавных снимков из серии «Показалось»

Стоит присмотреться: 17 забавных снимков из серии «Показалось»

Бразильский художник создает необычайно реалистичные и эмоциональные портреты обычной ручкой

Бразильский художник создает необычайно реалистичные и эмоциональные портреты обычной ручкой

Глупые, но очень живучие приметы родом из СССР

Глупые, но очень живучие приметы родом из СССР

Ла-Нинья и Эль-Ниньо: два природных феномена, формирующих климат нашей планеты

Ла-Нинья и Эль-Ниньо: два природных феномена, формирующих климат нашей планеты

Не верь упаковке, или Почему маркетологам уготован отдельный котел в аду

Не верь упаковке, или Почему маркетологам уготован отдельный котел в аду

Рейтинг красоты: какие народы мира считаются самыми привлекательными

Рейтинг красоты: какие народы мира считаются самыми привлекательными

30 самых сумасшедших и креативных предложений руки и сердца

30 самых сумасшедших и креативных предложений руки и сердца