Топ-100

Как правильно выбрать эллиптический тренажер?

0

Хотите иметь подтянутую и красивую фигуру? Тогда вам непременно стоит задуматься о покупке эллиптического тренажера, который является одним из самых популярных спортивных товаров на рынке.

Каких результатов вы сможете добиться?

Делая каждый день упражнения на этом тренажере, вы сможете сбросить несколько килограмм лишнего веса, увеличить выносливость организма, стать здоровее и моложе, укрепить сосудистую систему, значительно улучшить тонус мышц. Особенно данное оборудование подойдет для людей, имеющих проблемы с суставами. Эллиптический тренажер не вредит им и помогает худеть достаточно быстро. Он подойдет для людей разной физической подготовки.

Где купить?

Ходить далеко не нужно. К примеру, здесь http://www.gipersport.ru/catalog/ellipticheskij-trenazher/ купить эллиптический тренажер можно как дешевый, так и дорогой. Цены начинаются от 15 000 рублей. Для профессиональных занятий рекомендуем купить модель Matrix A7XI (A7XI-03), стоимость которой достигает 100 000 рублей. Но если вы новичок, остановите свой выбор на более дешевых тренажерах.

Обратите внимание на другое оборудование, созданное для похудения. Например, на этой странице http://www.gipersport.ru вы найдете оборудование для занятий спортом и оздоровления от передовых производителей мира. Доставка производится быстро по всей России.

Как тренироваться?

Тренировки на эллиптическом тренажере напоминают катание на лыжах. Они позволяют избавиться от одышки, что важно для людей, которые страдают от нее. Вы сможете самостоятельно установить интенсивность нагрузки, учитывая свой уровень подготовки.

Специалисты в области похудения рекомендуют заниматься примерно три раза в неделю по 40 минут, чтобы добиться хороших результатов. Со временем время и нагрузку можно увеличить. Во время занятий вы будете задействовать мышцы:

- живота;

- груди;

- сердца;

- бедер;

- рук;

- спины;

- ягодиц.

Благодаря этому вам не придется пользоваться другими тренажерами и оборудованием.

Виды эллиптических тренажеров

В зависимости от целевого назначения они бывают:

  • профессиональными (используются в спортивных залах);
  • полупрофессиональными;
  • домашними.

Первые модели выдерживают большие нагрузки, вторые – достаточно функциональны, третьи – компактные и рассчитаны на домашнее использование.

Если вы планируете купить тренажер для дома, обращайте внимание на домашние модели. Они просты в использовании, недорогие и эффективные.

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Как сложилась жизнь бушмена Нкъхау, который сыграл главную роль в фильме «Наверное боги сошли сума»

Как сложилась жизнь бушмена Нкъхау, который сыграл главную роль в фильме «Наверное боги сошли сума»

Пармезан — вкусно, но дорого: страсти английских матросов по итальянскому сыру

Пармезан — вкусно, но дорого: страсти английских матросов по итальянскому сыру

Американская проповедница ушла в порноиндустрию и ни о чем не жалеет

Американская проповедница ушла в порноиндустрию и ни о чем не жалеет

Самые красивые девушки мира на открытках 1900‑х годов

Самые красивые девушки мира на открытках 1900‑х годов

Кровавая история Анатолия Бирюкова — охотника за младенцами и сына Героя СССР

Кровавая история Анатолия Бирюкова — охотника за младенцами и сына Героя СССР

10 самых колоритных русских злодеев в голливудских фильмах

10 самых колоритных русских злодеев в голливудских фильмах

Самые неожиданные предметы, которые нечаянно и не совсем смывают в туалет

Самые неожиданные предметы, которые нечаянно и не совсем смывают в туалет

Тогда и сейчас: как Москва поменялась за 150 лет

Тогда и сейчас: как Москва поменялась за 150 лет

«Не подходи, убьет»: 12 худших примеров электропроводки за границей

«Не подходи, убьет»: 12 худших примеров электропроводки за границей

Молодой индус продал жену и купил новый смартфон. Да, на сдачу он еще и пообедал

Молодой индус продал жену и купил новый смартфон. Да, на сдачу он еще и пообедал

35 победителей эпичных фотошоп-битв

35 победителей эпичных фотошоп-битв

«Зомби Киншасы»: новый наркотик бомбе превращает людей в бессознательных существ

«Зомби Киншасы»: новый наркотик бомбе превращает людей в бессознательных существ