Топ-100

Как итальянка помогает справиться со стрессом с помощью «голой» йоги

0

Тренер по «голой» йоге Дориа Гани (Doria Gani) занимается духовными практиками в течение 12-ти лет, с тех пор как у нее обнаружили рак шейки матки. В 2015 году женщина увлеклась нудизмом, посетив ежегодный фестиваль «Burn­ing Man» в Неваде. Особенно ее вдохновили собственные обнаженные фотографии — они подарили женщине чувство свободы. Сейчас тренер помогает другим принять свои тела и справиться с моральными травмами. Узнайте больше об эффекте голой йога-терапии из нашего материала.

(Осторожно! Обнаженная натура)

Bigpicture ru mycollages (49)У 44-летней Дории множество учеников. Групповые занятия проходят исключительно в обнаженном виде, при этом никто не стесняется друг друга. Тренер уверена, что таким образом ее подопечные обретают уверенность в себе и преодолевают душевную боль.

Гуру сама страдала от комплексов в юности. Она выросла в Италии и в подростковом возрасте считала себя толстой, хотя весила всего 45 кг при росте 1,57 м. В 25 лет у Дории развилась булимия, и вес снизился до 40 кг. К счастью, девушке удалось за год побороть заболевание, но она продолжала ненавидеть свое тело.

Bigpicture ru arabesque on rock cmyk 300 credi
В 2005 году итальянка приехала в Лондон, чтобы улучшить уровень английского. Здесь она начала работать в сфере розничной торговли. Женщина влюбилась в британскую столицу, но через четыре года ее счастливая жизнь перевернулась с ног на голову: у Дории обнаружили рак шейки матки третьей стадии. В мае 2009 года ей сделали операцию. За ней последовали курсы химиотерапии и облучения, в результате чего у женщины наступила ранняя менопауза. Врачи сказали, что у нее никогда не будет детей.

Bigpicture ru garland in hair
Чтобы прийти в себя после тяжелого лечения, Дория решила начать заниматься йогой. Всего после трех занятий она ощутила необыкновенный прилив сил и энергии. С тех пор итальянка посвящает практике каждый день. В 2014 году женщина отправилась в Индию, чтобы постигнуть искусство йоги у местного гуру. Там она провела шесть недель и вернулась обновленной. Год спустя Дория попробовала заниматься упражнениями в голом виде на фестивале «Burn­ing Man» в Неваде, и это ей очень понравилось.

Bigpicture ru beach facing left cmyk 300 credi
После возвращения в Лондон Дория приняла решение делиться своим позитивным опытом с другими. В апреле 2016 года она начала проводить индивидуальные занятия «голой» йогой, совмещая их с основной работой. Ее учениками становились нудисты и люди, которые восстанавливались после рака. Вскоре тренер решила проводить и групповые практики, которые стали пользоваться популярностью.

Bigpicture ru rear view and light cmyk 300 cre
Преподавательница говорит, что многие сначала стесняются раздеваться перед незнакомыми людьми, но правильный настрой помогает преодолеть нерешительность и справиться с неуверенностью в себе. Со временем ее клиенты побеждают комплексы, депрессию и учатся любить свое тело.

Bigpicture ru smf09maylifestoryyoga002
Дория оставила работу в отделе кадров и полностью посвятила себя йоге. Во время карантина она проводит занятия в онлайн-режиме и ждет живого общения, потому что считает оффлайн-практики более эффективными. Тренер гордится тем, что помогает людям изменить жизнь к лучшему и принять себя такими, как есть.

Тем временем, Лора Ясорка (Lau­ra Jasor­ka) из Нью-Джерси любит ходить в горы голышом. Она покоряет скалы и соцсети, публикуя горячие фотографии.

Смотрите также — Полное единение с природой, или Почему люди работают в саду голышом

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Грудь на свободе: 13 звезд, которые не любят носить бюстгальтер

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}
            

Гипнотическая красота альбиносов в фотопроекте Юлии Тайц

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}
            

Как простая мексиканка Нестора Сальгадо объявила войну наркокартелям

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}
            

Как манипулировать массами: 10 эффективных способов

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}
            

Сексуальные традиции викингов: почему старый партнер лучше молодого

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}
            

Шедевры на теле: изысканные цветочные татуировки от Эстер Гарсии

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}
            

10 фактов о самых популярных ночных кошмарах

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}
            

Безумные старые снимки подростков Флориды

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}
            

22 случая, когда стрижка преобразила животных до неузнаваемости

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}