Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Кровавое солнышко Руси: каким человеком был Святой креститель князь Владимир Кровавое солнышко Руси: каким человеком был Святой креститель князь Владимир 25 нецензурных брендов, названия которых у русскоговорящего вызовут минимум улыбку 25 нецензурных брендов, названия которых у русскоговорящего вызовут минимум улыбку 22 забавных фото из серии «показалось», на которые стоит взглянуть дважды 22 забавных фото из серии "показалось", на которые стоит взглянуть дважды 5 мифов о Уитни Хьюстон 5 мифов о Уитни Хьюстон 30 родителей, которые восхищают своей стойкостью 30 родителей, которые восхищают своей стойкостью 22 факта о бабушках, которые не поддаются логическому объяснению 22 факта о бабушках, которые не поддаются логическому объяснению Будни английского криминала Будни английского криминала Когда они были молодыми: 30 голливудских знаменитостей тогда и сейчас Когда они были молодыми: 30 голливудских знаменитостей тогда и сейчас Лучшие фильмы по версии журнала «Советский экран» Лучшие фильмы по версии журнала "Советский экран" 10 самых красивых девушек с телеэкранов 90-х 10 самых красивых девушек с телеэкранов 90-х

Самые горячие темы

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела
Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?

Тайна смерти Элизы Лэм: несчастный случай, убийство или проклятие старого отеля?
Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Зачем американские солдаты во Вьетнаме носили на касках игральные карты

Новые посты

20 мест, в которых миром правит цвет

20 мест, в которых миром правит цвет
Как выглядит Кривой дом в польском Сопоте

Как выглядит Кривой дом в польском Сопоте
Как бывший наркозависимый видит борьбу добра и зла

Как бывший наркозависимый видит борьбу добра и зла
15 невероятных облачных образований

15 невероятных облачных образований
Что такое саке: правда о традиционной японской выпивке, которую вы не ожидали услышать

Что такое саке: правда о традиционной японской выпивке, которую вы не ожидали услышать
Как появились еврейские фамилии и почему среди них так много немецких

Как появились еврейские фамилии и почему среди них так много немецких
Топ-10 маринадов для шашлыков и барбекю

Топ-10 маринадов для шашлыков и барбекю
Рай, населенный чертями: все пороки святого Неаполя в объективе Робби Макинтоша

Рай, населенный чертями: все пороки святого Неаполя в объективе Робби Макинтоша
«Любовники» на фотографиях Калле Густафссона

«Любовники» на фотографиях Калле Густафссона
Животные с витилиго, которым как будто не хватило краски

Животные с витилиго, которым как будто не хватило краски
Художник перерисовал логотипы известных брендов в стиле Средневековья

Художник перерисовал логотипы известных брендов в стиле Средневековья
Аппетитные миниатюры от израильского мастера

Аппетитные миниатюры от израильского мастера
Показать еще Загрузить еще постов