Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
25 самых красивых и необычных цветов, которые вы раньше никогда не видели 25 самых красивых и необычных цветов, которые вы раньше никогда не видели Из чего сделаны виски, абсент, коньяк и другие крепкие алкогольные напитки Из чего сделаны виски, абсент, коньяк и другие крепкие алкогольные напитки 15 удивительных ситуаций, когда природа ворвалась в цивилизацию и начала диктовать свои правила 15 удивительных ситуаций, когда природа ворвалась в цивилизацию и начала диктовать свои пр ... Мальчик в пузыре: дюжина лет в ожидании смерти Мальчик в пузыре: дюжина лет в ожидании смерти 20 раз, когда владельцы поймали своих домашних животных с поличным 20 раз, когда владельцы поймали своих домашних животных с поличным 30 самых незабываемых фото с американских горок 30 самых незабываемых фото с американских горок Концлагерь Хверен в Северной Корее Концлагерь Хверен в Северной Корее Сестры Анна и Мария Болейн: трагическая история женщин, определивших историю Англии Сестры Анна и Мария Болейн: трагическая история женщин, определивших историю Англии 10 блюд из наших любимых диснеевских мультфильмов, которые можно приготовить самому 10 блюд из наших любимых диснеевских мультфильмов, которые можно приготовить самому Агхори: поедатели трупов, победившие в себе страх Агхори: поедатели трупов, победившие в себе страх

Самые горячие темы

Сестры Анна и Мария Болейн: трагическая история женщин, определивших историю Англии

Сестры Анна и Мария Болейн: трагическая история женщин, определивших историю Англии
7 фактов о покорении Сибири, которые удивят даже знатоков

7 фактов о покорении Сибири, которые удивят даже знатоков
47 способов сделать женщине приятное

47 способов сделать женщине приятное

Новые посты

Эротические работы классика японской фотографии Есихиро Тацуки

Эротические работы классика японской фотографии Есихиро Тацуки
История разбойника Томаса Блада, помилованного королем за самое дурацкое ограбление

История разбойника Томаса Блада, помилованного королем за самое дурацкое ограбление
Алкоголизм и лечение ртутью: как жили женщины в русских публичных домах XIX века

Алкоголизм и лечение ртутью: как жили женщины в русских публичных домах XIX века
15 крошечных малышей, которые помещаются на ладошке

15 крошечных малышей, которые помещаются на ладошке
30 бытовых хитростей, которые здорово упростят жизнь

30 бытовых хитростей, которые здорово упростят жизнь
14 фотографий, совершенно случайно снятых в идеальный момент

14 фотографий, совершенно случайно снятых в идеальный момент
Видно историю насквозь: первые пациенты на рентгене

Видно историю насквозь: первые пациенты на рентгене
Манса Муса — самый богатый человек в истории

Манса Муса — самый богатый человек в истории
Роберт Эрдманн: фотограф, сохранивший для нас образы легенд моды и кино

Роберт Эрдманн: фотограф, сохранивший для нас образы легенд моды и кино
История Минэко Ивасаки — самой известной гейши Японии

История Минэко Ивасаки — самой известной гейши Японии
Невероятная история вора Артура Бэрри — легендарного охотника за драгоценностями

Невероятная история вора Артура Бэрри — легендарного охотника за драгоценностями
Как появилась поговорка «Плохому танцору мешают яйца» и в чем ее секрет

Как появилась поговорка «Плохому танцору мешают яйца» и в чем ее секрет
Показать еще Загрузить еще постов