Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Как же достали эти маркетологи! 20 провальных покупок, разочарование от которых не измерить Как же достали эти маркетологи! 20 провальных покупок, разочарование от которых не измерит ... 35 подъездов, 3708 квартир: как выглядит человейник-гигант в Санкт-Петербурге 35 подъездов, 3708 квартир: как выглядит человейник-гигант в Санкт-Петербурге Что вдохновляет людей на дикие наряды и прически — щетка для уборки, авоська и разбитый телефон Что вдохновляет людей на дикие наряды и прически - щетка для уборки, авоська и разбитый те ... 30 редких исторических фотографий, которые не встретишь в учебниках 30 редких исторических фотографий, которые не встретишь в учебниках 22 смешных и странных объявлений с рыночных прилавков 22 смешных и странных объявлений с рыночных прилавков Тайная жизнь преподобного Льюиса Кэрролла — театр, фотография и… маленькие девочки Тайная жизнь преподобного Льюиса Кэрролла - театр, фотография и... маленькие девочки 10 актеров, которые подарили мультперсонажам не только голоса, но и внешность 10 актеров, которые подарили мультперсонажам не только голоса, но и внешность 35 фото из школьных альбомов, которые вызвали у родителей смех сквозь слезы 35 фото из школьных альбомов, которые вызвали у родителей смех сквозь слезы 17 примеров, когда у свадебного фотографа все хорошо с чувством юмора 17 примеров, когда у свадебного фотографа все хорошо с чувством юмора 20 звезд с внушительной грудью 20 звезд с внушительной грудью

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох
Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года
22 смешных и странных объявлений с рыночных прилавков

22 смешных и странных объявлений с рыночных прилавков

Новые посты

«Его же недавно чистили», или Суровые будни мастера по ремонту компьютерной техники

«Его же недавно чистили», или Суровые будни мастера по ремонту компьютерной техники
Анна Павлова и другие красавицы царской России в колоризированных архивных фото

Анна Павлова и другие красавицы царской России в колоризированных архивных фото
Смертельное пари: как посадить самолет вслепую и убить 70 человек

Смертельное пари: как посадить самолет вслепую и убить 70 человек
Да, ЭТО реально существует! 22 фото удивительных явлений и вещей

Да, ЭТО реально существует! 22 фото удивительных явлений и вещей
Гиперреалистичное фэнтези испанской художницы Аранцасу Мартинес

Гиперреалистичное фэнтези испанской художницы Аранцасу Мартинес
Как выглядит самый неудобный магазин в мире

Как выглядит самый неудобный магазин в мире
Раздели и вогнали в краску

Раздели и вогнали в краску
Сумрачные истории на картинах Джеффа Кристенсена

Сумрачные истории на картинах Джеффа Кристенсена
Как сложилась судьба Рэйчел МакЛиш — девушки, которую в 90-х знали во всех «качалках»

Как сложилась судьба Рэйчел МакЛиш — девушки, которую в 90-х знали во всех «качалках»
Монстры под нашими ногами

Монстры под нашими ногами
25 животных-мастеров, которые «разведут» вас на печеньки

25 животных-мастеров, которые «разведут» вас на печеньки
Продажа ложек, трусиков и невесты — 15 неординарных способов «отбить» свадьбу

Продажа ложек, трусиков и невесты — 15 неординарных способов «отбить» свадьбу
Показать еще Загрузить еще постов