Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
За что советский суд, вопреки закону, приговорил к расстрелу 14-летнего подростка За что советский суд, вопреки закону, приговорил к расстрелу 14-летнего подростка Петушиные бои на Филиппинах Петушиные бои на Филиппинах Потрясающие африканские закаты от Пола Гольдштейна Потрясающие африканские закаты от Пола Гольдштейна Сырная нора: один день из жизни бруклинского сыродела Сырная нора: один день из жизни бруклинского сыродела Только не рассказывайте соцработникам — суровая жизнь детишек прошлого Только не рассказывайте соцработникам - суровая жизнь детишек прошлого Фото пингвинов от Ника Гарбутта Фото пингвинов от Ника Гарбутта 18 редких эротических фотографий Мэрилин Монро в самом начале ее карьеры 18 редких эротических фотографий Мэрилин Монро в самом начале ее карьеры Почему женщины на Руси не стриглись Почему женщины на Руси не стриглись Таинственная смерть Натали Вуд — русской звезды Голливуда Таинственная смерть Натали Вуд - русской звезды Голливуда Как выпивка спасла пекаря с «Титаника» и еще десятки пассажиров затонувшего лайнера Как выпивка спасла пекаря с "Титаника" и еще десятки пассажиров затонувшего лайнера

Самые горячие темы

Как сделать свой ум более гибким: 7 проверенных способов

Как сделать свой ум более гибким: 7 проверенных способов
Странная история Тани Хэд — самой известной женщины, выжившей во время теракта 11 сентября

Странная история Тани Хэд — самой известной женщины, выжившей во время теракта 11 сентября
Эволюционные атавизмы: 7 органов, которые нам больше не нужны

Эволюционные атавизмы: 7 органов, которые нам больше не нужны

Новые посты

12 красивых девушек на портретах карандашом

12 красивых девушек на портретах карандашом
Как в Израиле производят черную икру

Как в Израиле производят черную икру
5 экранизаций видеоигр, за которые не стыдно

5 экранизаций видеоигр, за которые не стыдно
Жизнь и смерть Джин Харлоу — первой платиновой блондинки Голливуда

Жизнь и смерть Джин Харлоу — первой платиновой блондинки Голливуда
Гейзеры, бизоны и другие достопримечательности Йеллоустоуна

Гейзеры, бизоны и другие достопримечательности Йеллоустоуна
Зачем жители средневековой Венеции устраивали массовые драки на мостах

Зачем жители средневековой Венеции устраивали массовые драки на мостах
5 самых эффектных затопленных зданий

5 самых эффектных затопленных зданий
Шаманы против «цивилизации» — история Казымского восстания на севере СССР

Шаманы против «цивилизации» — история Казымского восстания на севере СССР
Как происходит первая брачная ночь у молодоженов-мусульман

Как происходит первая брачная ночь у молодоженов-мусульман
День объятий у братьев наших меньших

День объятий у братьев наших меньших
Реагируют ли быки на красный цвет

Реагируют ли быки на красный цвет
Топ-20 странных поступков, которые совершают владельцы котов

Топ-20 странных поступков, которые совершают владельцы котов
Показать еще Загрузить еще постов