Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

0

Лоррейн Олафлин, мать троих детей из Уорренпойнта (Северная Ирландия), похудела на семь размеров с 120,5 до 73 кг. На такой шаг она решилась после глубокой депрессии, из-за которой почти перестала выходить из дома. Девушка попала в замкнутый круг, когда пропускала завтраки, обеды и ужины, а потом наедалась чипсами и шоколадом по ночам. Она страдала от бессонницы и, чтобы как-то держаться на ногах днем, выпивала в день по 15 чашек кофе и в каждую клала по три ложки сахара.

Британка похудела на семь размеров, когда бросила пить кофе

«Я настолько зависела от кофе, что именно он поддерживал мою жизнедеятельность в течение дня, и я буквально не могла без него жить».
«Тем не менее сейчас я совсем по нему не скучаю: я правильно питаюсь и хорошо сплю по ночам, так что мой организм больше не нуждается в кофеине, чтобы функционировать. Теперь, когда я похудела, многое изменилось. Я раньше была очень стеснительной и никогда не хотела выходить из дома. Я все время придумывала отговорки для детей, чтобы объяснить, почему мы не можем пойти на улицу поиграть, а теперь мы постоянно гуляем в парке», — рассказывает британка.
Сейчас Лоррейн выпивает не более четырех чашек кофе в день и заменила сахар на подсластитель. Домохозяйка страдала лишним весом с подросткового возраста, но не могла что-то изменить, пока ситуация не вышла из-под контроля после рождения детей.
Когда родилась Изабелла, которой сейчас семь, и близнецы Молли и Эмили, которым пять лет, Лоррейн отложила приведение себя в форму, потому что была слишком занята с детьми, чтобы изменить свои привычки.
 
Но в апреле 2015 года она присоединилась к программе Slimming World и похудела на семь размеров. После долгих лет отговорок по поводу лишнего веса и игры в прятки с зеркалами оказалось, что именно дети вдохновили Лоррейн и дали ей мотивацию, чтобы привести себя в порядок.
 
«У меня кончились причины, почему мы с детьми не можем пойти поиграть на улицу или заняться чем-то увлекательным. Они очень помогли мне в борьбе с лишним весом и очень гордятся мной, всегда спрашивают, как прошли семинары Slimming World. Им нравится следить за тем, сколько я уже сбросила, они всегда спрашивают, получила ли я очередной сертификат. Они очень милые», — говорит Лоррейн.
 
 
«До того как я похудела, я не хотела, чтобы кто-то видел меня или даже смотрел на меня. Сейчас у меня невероятное чувство уверенности в себе. Вся моя семья заметила, как я изменилась», — отмечает Лоррейн.

Смотрите также:
Вдохновляющие фотографии пар до и после совместного похудения

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: здоровье и медицина

Теги:

Источник
Популярное
Топ-10 фактов о фильме «Пятый элемент» Топ-10 фактов о фильме "Пятый элемент" Да что вы знаете о неудачах? Эти 20 фото докажут, что совсем ничего Да что вы знаете о неудачах? Эти 20 фото докажут, что совсем ничего Тюремные фото Сталина, Фиделя Кастро и других лидеров Тюремные фото Сталина, Фиделя Кастро и других лидеров Модель Хильде Осланд — воплощение чувственной нордической красоты Модель Хильде Осланд — воплощение чувственной нордической красоты Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану Когда реальность гораздо страшнее фильма: история американки, выжившей в дрейфе по океану Лучшие фильмы о любви с разницей в возрасте — 16 незабываемых картин Лучшие фильмы о любви с разницей в возрасте - 16 незабываемых картин 20 фильмов про вампиров, которые обязательно стоит посмотреть 20 фильмов про вампиров, которые обязательно стоит посмотреть Что находится внутри Каабы — главной святыни мусульман Что находится внутри Каабы - главной святыни мусульман «Спасибо, кэп»: 22 поясняющие надписи, атакующие здравый смысл "Спасибо, кэп": 22 поясняющие надписи, атакующие здравый смысл Как выглядят могилы 15 знаменитых и любимых российских актеров Как выглядят могилы 15 знаменитых и любимых российских актеров

Самые горячие темы

Убийство Рэйчел Барбер: жуткая история няни-психопатки, пытавшейся украсть чужую личность

Убийство Рэйчел Барбер: жуткая история няни-психопатки, пытавшейся украсть чужую личность
Сексуальные и динамичные работы Саймона Бродзиака

Сексуальные и динамичные работы Саймона Бродзиака
Убийство Мэри Мейер, или Тайна последней любви президента Джона Кеннеди

Убийство Мэри Мейер, или Тайна последней любви президента Джона Кеннеди

Новые посты

17 самых смешных собачьих фейлов

17 самых смешных собачьих фейлов
Красота вне времени и стиля от голландского фотографа Барта ван Леувена

Красота вне времени и стиля от голландского фотографа Барта ван Леувена
Старуха Шапокляк: трагедия реального человека, скрытая за гротескным образом

Старуха Шапокляк: трагедия реального человека, скрытая за гротескным образом
30 креативных визиток

30 креативных визиток
История карлика Джеффри Хадсона – рыцаря, дуэлянта и любимца английской королевы

История карлика Джеффри Хадсона – рыцаря, дуэлянта и любимца английской королевы
За кадром известных триллеров и фильмов ужасов

За кадром известных триллеров и фильмов ужасов
10 причин бросить пить кофе

10 причин бросить пить кофе
Девушки и тачки 80-х, коллекция фотографий культового журнала Autobuff

Девушки и тачки 80-х, коллекция фотографий культового журнала Autobuff
Убийство Мэри Мейер, или Тайна последней любви президента Джона Кеннеди

Убийство Мэри Мейер, или Тайна последней любви президента Джона Кеннеди
Красота с риском для жизни: как модницы прошлого губили свое здоровье

Красота с риском для жизни: как модницы прошлого губили свое здоровье
20 портретов Шэрон Стоун начала 80-х

20 портретов Шэрон Стоун начала 80-х
«Дегенеративный реализм» питерского художника Дмитрия Локтионова

«Дегенеративный реализм» питерского художника Дмитрия Локтионова
Показать еще Загрузить еще постов