7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать

0

С приходом осени и началом отопительного сезона наша кожа страдает вдвойне: от холодов на улице и от сухого воздуха в помещении. Она становится сухой, шелушится, грубеет, трескается и краснеет, что вызывает дискомфорт, а иногда даже боль.

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №1 - BigPicture.ru

Многие думают, что в таких случаях будет достаточно обмазаться с ног до головы очень жирным кремом, но врач-дерматовенеролог Алексей Едемский с этим несогласен. По его мнению, к вопросу защиты кожи осенью нужно подойти более основательно. Вот каких 7 правил он рекомендует придерживаться.

Прячемся от холода

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №2 - BigPicture.ru

Очень банальное и очень важное правило, которое многие почему-то забывают соблюдать. Старайтесь в осенне-зимний период пореже бывать на сильном холоде, обязательно одевайтесь адекватно погоде, носите перчатки, теплый шарф, а если сильно замерзли, поскорее бегите домой согреваться. Но помните, что нельзя сразу же мочить замерзшие руки и лицо горячей водой. Из-за резкого перепада температуры происходит расширение сосудов, что может привести к куперозу.

Боремся с шелушением

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №3 - BigPicture.ru

Осенью и зимой на коже может появиться шелушение. Избавиться от него помогут крема, содержащие мочевину. Благодаря им огрубевшие участки кожи будут быстрее обновляться и увлажняться, в результате чего кожа вернется к своему прежнему виду.  Но если шелушения слишком заметные и агрессивные, рекомендуем вам обратиться к специалисту, которые проведет энзимный ферментативный пилинг лица и быстро решит вашу проблему.

Помним о губах

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №4 - BigPicture.ru

Теперь настало время позаботиться о губах. Ведь осенью они как никогда нуждаются в увлажнении, особенно после прогулки на холодном ветре. Ни в коем случае не облизывайте губы, пользуйтесь питательным бальзамом, а на ночь — мажьте их жирным кремом.

Принимаем душ без «косметических помощников»

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №5 - BigPicture.ru

Гели для душа обладают способностью обезжиривать кожу, что часто приводит к ее сухости, особенно осенью. В холодные времена года, когда кожа и без того страдает от внешних факторов, откажитесь от пенящихся косметических средств. Если вы принимаете душ каждый день, будет достаточно помыться проточной водой. Для более тщательной очистки кожи используйте косметику с натуральным составом — она не так сильно пенится и меньше сушит кожу.

Увлажняем воздух

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №6 - BigPicture.ru

С началом отопительного сезона воздух в вашей квартире становится слишком сухим, из-за чего страдает как ваша кожа, так и организм в целом. Чтобы избежать неприятных последствий, обзаведитесь увлажнителем воздуха. Эта на первый взгляд бесполезная вещь будет поддерживать необходимую влажность воздуха в помещении, что поможет предотвратить ряд заболеваний и избежать проблем с кожей.

Используем жирный крем

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №7 - BigPicture.ru

Надеемся, с этим правилом уже знакомы все. Осенью и зимой обязательно нужно пользоваться увлажняющим кремом, и чем жирнее он будет, тем лучше. Наносить косметическое средство нужно за пару часов до выхода на улицу, чтобы оно успело впитаться и высохнуть. Иначе не успевшая испариться влага приведет к переохлаждению кожи, что окажет совсем нежелательный эффект.

Следим за питанием

Фотография: 7 важных правил ухода за кожей в холодных период, которые вам необходимо знать №8 - BigPicture.ru

Еще одно важное правило, которым многие пренебрегают. Осенью в вашем рационе обязательно должны присутствовать продукты, богатые насыщенными жирами, например, рыба и нерафинированные растительные масла. Также следует снизить количество потребляемого сахара, так как он влияет на состояние кожного сала. Если оно станет тягучим, кожа не будет получать достаточно питания, а это может привести к сухости.

А как ваша кожа чувствует себя в период холодов?

Смотрите также:
Как питаться при простуде, чтобы быстрее выздороветь,
Почему на Западе температуру меряют во рту, а у нас подмышкой?,
5 «бабушкиных» методов лечения, которые на самом деле опасны для здоровья

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Норовирус: всё о зимней болезни, которая застаёт врасплох

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Самые громкие ограбления Лувра: от легендарной кражи Моны Лизы до дерзкого налёта 2025 года

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Флорентийский монстр: история реальных преступлений, которая легла в основу сериала

Новые посты

Зима близко! 10 простых способов утеплить свой дом

Зима близко! 10 простых способов утеплить свой дом

Самые странные привычки звезд шоу-бизнеса — от поедания жуков до игр с куклами Барби

Самые странные привычки звезд шоу-бизнеса — от поедания жуков до игр с куклами Барби

10 самых дорогих бутылок шампанского на сегодняшний день

10 самых дорогих бутылок шампанского на сегодняшний день

На съемочных площадках популярных советских фильмов

На съемочных площадках популярных советских фильмов

Куреневский потоп, самая секретная техногенная катастрофа СССР

Куреневский потоп, самая секретная техногенная катастрофа СССР

3D-очки не нужны — гифки, готовые выпрыгнуть из экрана

3D-очки не нужны — гифки, готовые выпрыгнуть из экрана

Нелепые смерти королей и монархов

Нелепые смерти королей и монархов

Ученые установили, что занятия спортом могут разрушить сексуальную жизнь

Ученые установили, что занятия спортом могут разрушить сексуальную жизнь

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

Фонтан «Плюющиеся диктаторы» — загадочный арт-объект со скрытым смыслом

Свадебные фотографии, от которых становится действительно горько

Свадебные фотографии, от которых становится действительно горько

Марк Инглис — первый альпинист, покоривший Эверест без ног

Марк Инглис — первый альпинист, покоривший Эверест без ног

Почему в Гонконге строят «дырявые» небоскребы

Почему в Гонконге строят «дырявые» небоскребы