50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ

0

Пятидесятилетняя поклонница фитнеса раскрыла секрет юного тела и стального пресса. Дженнифер Кинг — фермер из Северной Каролины, которая выполняет невероятные для женщины трюки: переворачивает огромные шины и упражняется с кувалдой. Стройная американка в интернете известна под ником Farm Girl Jen («Джен, девушка с фермы»), и на ее канал в YouTube под названием Banshee Moon подписано более 350 тысяч человек. Это помогает ей зарабатывать более 100 тысяч долларов в год.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №1 - BigPicture.ru
Источник: Daily Mail

Вот на что способна Дженнифер. Трудно поверить, что ей 50!

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №2 - BigPicture.ru
«Пока быть пятидесятилетней просто отлично. В свой кризис средних лет я купила себе мощную машину с шестиступенчатой ручной коробкой передач, которую всегда хотела. Не копаться в своих морщинах, а быть старше, мудрее и преуспевать — это мне по вкусу», — говорит Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №3 - BigPicture.ru
«Я сильнее и стройнее, чем когда-либо, и я уверена, что это в основном благодаря программе тяжелых силовых тренировок. Старение и смерть — естественные этапы жизни, но мне нравится думать, что я делаю это на своих условиях столько, сколько это возможно, и со всей грацией и достоинством, на которые я только способна».
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №4 - BigPicture.ru
Хотя Дженнифер всегда нравился фитнес, лишь восемь лет назад она стала заниматься тяжелой атлетикой. «Я начала тренироваться в юном возрасте, занимаясь аэробикой и бегом. Я немного занималась тяжелой атлетикой, когда мне было двадцать с лишним лет, но не воспринимала это серьезно. Лишь около восьми лет назад я приобщилась к кроссфиту, где много внимания уделялось олимпийской тяжелой атлетике. А потом, примерно четыре года назад, я добавила к своему режиму силовую программу», — рассказывает фермерша.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №5 - BigPicture.ru
Сейчас Дженнифер поддерживает здоровье и бодрость, проходя в день 10 тысяч шагов и чередуя кроссфит и силовые тренировки. Симпатичная фермерша занимается с тяжелыми весами в высоком темпе, а также упражняется на улице с кувалдами, шинами и собственным весом, приседая, подтягиваясь и качая пресс. Если она не успевает заехать в спортзал, то проводит высокоинтенсивную интервальную тренировку (HIIT) с гантелями. «Что касается диеты, мне нравится разнообразная рыба и овощи. Я избегаю продуктов высокой степени переработки, особенно тех, которые содержат рафинированный сахар», — говорит Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №6 - BigPicture.ru
«Правильное питание и тренировки — основа хорошей жизни: не только здоровья, но и счастья. Мне кажется, здоровый образ жизни может излечивать самые разные физические и психические недуги», — считает Дженнифер. Женщина публикует видео о своих тренировках и образе жизни вместе с супругом Джейсоном с 2012 года. «Я никогда не могла себе представить, что стану звездой социальных сетей в таком возрасте. В целом я открытый человек, но считаю себя стеснительной перед большими толпами. Поэтому иногда, когда надо развлекать, я оказываюсь немного за пределами своей зоны комфорта», — признается фермерша.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №7 - BigPicture.ru
«Забавно, что все это началось с того, что мой муж снял несколько видео с тем, что я делаю, шутки ради. Я просто в шоке от того, как все это взорвалось. Нас поражает, что, когда мы путешествуем, люди подходят к нам и говорят, что все время смотрят нас. Это немного странно, когда те, кого видишь в первый раз, как будто знают тебя лично».
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №8 - BigPicture.ru
«Мне очень нравится, когда люди говорят мне, что я вдохновляю их выбирать лучшее и делать из здоровья приоритет номер один в жизни», — добавляет Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №9 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №10 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №11 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №12 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №13 - BigPicture.ru
Смотрите также: Вампир, не иначе: 68-летний шанхайский дедушка выглядит на 20

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: ЗОЖ

Теги:

Популярное
Звезды кино в детстве и юности Звезды кино в детстве и юности «Зюзинская маньячка» Мария Петрова — как учительница стала серийной убийцей "Зюзинская маньячка" Мария Петрова - как учительница стала серийной убийцей Бузеску — столица цыган-миллионеров Бузеску — столица цыган-миллионеров Как это работает: 18 завораживающих гифок объяснят, как устроены процессы, на которые мы не обращаем внимание Как это работает: 18 завораживающих гифок объяснят, как устроены процессы, на которые мы н ... Непростая судьба «дикой орхидеи» Кэрри Отис Непростая судьба "дикой орхидеи" Кэрри Отис Портреты леди: Джулианна Мур в модных интерпретациях великих картин Портреты леди: Джулианна Мур в модных интерпретациях великих картин Зачем голливудская звезда Элизабет Тейлор приезжала в СССР Зачем голливудская звезда Элизабет Тейлор приезжала в СССР 33 татуировки по мотивам любимых фильмов и мультфильмов 33 татуировки по мотивам любимых фильмов и мультфильмов Символ мира с кровавым прошлым: за что Нельсон Мандела получил пожизненный срок заключения Символ мира с кровавым прошлым: за что Нельсон Мандела получил пожизненный срок заключения Бабораб в действии, или Как распознать подкаблучника в толпе Бабораб в действии, или Как распознать подкаблучника в толпе

Самые горячие темы

«Зюзинская маньячка» Мария Петрова — как учительница стала серийной убийцей

«Зюзинская маньячка» Мария Петрова — как учительница стала серийной убийцей
Почему в СССР изменили порядок цветов в светофоре

Почему в СССР изменили порядок цветов в светофоре
Суд над экипажем яхты «Резеда», или Дело о съеденном юнге

Суд над экипажем яхты «Резеда», или Дело о съеденном юнге

Новые посты

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела

Живопись Дениса Саражина: красота и драма человеческого тела
10 знаменитостей, которые столкнулись со своими копиями

10 знаменитостей, которые столкнулись со своими копиями
15 человек, у которых выдался так себе денек

15 человек, у которых выдался так себе денек
10 рек в России, где можно намыть золото

10 рек в России, где можно намыть золото
Секретные спаленки стюардесс на дальних перелетах

Секретные спаленки стюардесс на дальних перелетах
20 фото знаменитостей ХХ века на мотоциклах

20 фото знаменитостей ХХ века на мотоциклах
Да здравствует Цезарь: история и рецепты любимого салата

Да здравствует Цезарь: история и рецепты любимого салата
10 фильмов, вдохновленных произведениями искусства

10 фильмов, вдохновленных произведениями искусства
Как студент хотел отсудить у компании Pepsi истребитель, и что из этого вышло

Как студент хотел отсудить у компании Pepsi истребитель, и что из этого вышло
25 смешных, странных и глупых поступков пьяных людей

25 смешных, странных и глупых поступков пьяных людей
Непристойные традиции старины, способные смутить даже современного человека

Непристойные традиции старины, способные смутить даже современного человека
В одежде и без: фотограф из Германии раздевает моделей в привычной для них обстановке

В одежде и без: фотограф из Германии раздевает моделей в привычной для них обстановке
Показать еще Загрузить еще постов