50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ

0

Пятидесятилетняя поклонница фитнеса раскрыла секрет юного тела и стального пресса. Дженнифер Кинг — фермер из Северной Каролины, которая выполняет невероятные для женщины трюки: переворачивает огромные шины и упражняется с кувалдой. Стройная американка в интернете известна под ником Farm Girl Jen («Джен, девушка с фермы»), и на ее канал в YouTube под названием Banshee Moon подписано более 350 тысяч человек. Это помогает ей зарабатывать более 100 тысяч долларов в год.

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №1 - BigPicture.ru
Источник: Daily Mail

Вот на что способна Дженнифер. Трудно поверить, что ей 50!

Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №2 - BigPicture.ru
«Пока быть пятидесятилетней просто отлично. В свой кризис средних лет я купила себе мощную машину с шестиступенчатой ручной коробкой передач, которую всегда хотела. Не копаться в своих морщинах, а быть старше, мудрее и преуспевать — это мне по вкусу», — говорит Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №3 - BigPicture.ru
«Я сильнее и стройнее, чем когда-либо, и я уверена, что это в основном благодаря программе тяжелых силовых тренировок. Старение и смерть — естественные этапы жизни, но мне нравится думать, что я делаю это на своих условиях столько, сколько это возможно, и со всей грацией и достоинством, на которые я только способна».
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №4 - BigPicture.ru
Хотя Дженнифер всегда нравился фитнес, лишь восемь лет назад она стала заниматься тяжелой атлетикой. «Я начала тренироваться в юном возрасте, занимаясь аэробикой и бегом. Я немного занималась тяжелой атлетикой, когда мне было двадцать с лишним лет, но не воспринимала это серьезно. Лишь около восьми лет назад я приобщилась к кроссфиту, где много внимания уделялось олимпийской тяжелой атлетике. А потом, примерно четыре года назад, я добавила к своему режиму силовую программу», — рассказывает фермерша.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №5 - BigPicture.ru
Сейчас Дженнифер поддерживает здоровье и бодрость, проходя в день 10 тысяч шагов и чередуя кроссфит и силовые тренировки. Симпатичная фермерша занимается с тяжелыми весами в высоком темпе, а также упражняется на улице с кувалдами, шинами и собственным весом, приседая, подтягиваясь и качая пресс. Если она не успевает заехать в спортзал, то проводит высокоинтенсивную интервальную тренировку (HIIT) с гантелями. «Что касается диеты, мне нравится разнообразная рыба и овощи. Я избегаю продуктов высокой степени переработки, особенно тех, которые содержат рафинированный сахар», — говорит Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №6 - BigPicture.ru
«Правильное питание и тренировки — основа хорошей жизни: не только здоровья, но и счастья. Мне кажется, здоровый образ жизни может излечивать самые разные физические и психические недуги», — считает Дженнифер. Женщина публикует видео о своих тренировках и образе жизни вместе с супругом Джейсоном с 2012 года. «Я никогда не могла себе представить, что стану звездой социальных сетей в таком возрасте. В целом я открытый человек, но считаю себя стеснительной перед большими толпами. Поэтому иногда, когда надо развлекать, я оказываюсь немного за пределами своей зоны комфорта», — признается фермерша.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №7 - BigPicture.ru
«Забавно, что все это началось с того, что мой муж снял несколько видео с тем, что я делаю, шутки ради. Я просто в шоке от того, как все это взорвалось. Нас поражает, что, когда мы путешествуем, люди подходят к нам и говорят, что все время смотрят нас. Это немного странно, когда те, кого видишь в первый раз, как будто знают тебя лично».
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №8 - BigPicture.ru
«Мне очень нравится, когда люди говорят мне, что я вдохновляю их выбирать лучшее и делать из здоровья приоритет номер один в жизни», — добавляет Дженнифер.
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №9 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №10 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №11 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №12 - BigPicture.ru
 
Фотография: 50-летняя фермерша своей великолепной фигурой заставит вас подняться с дивана и взяться за ЗОЖ №13 - BigPicture.ru
Смотрите также: Вампир, не иначе: 68-летний шанхайский дедушка выглядит на 20

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: ЗОЖ

Теги:

Популярное
Девушкам народа чин делают уродующие тату на лице, чтобы их не похитили Девушкам народа чин делают уродующие тату на лице, чтобы их не похитили Цитаты актеров, говорящих гадости друг про друга Цитаты актеров, говорящих гадости друг про друга Инцидент на озере Пенер: как дыра на дне засосала буровую вышку, 11 барж и остров Инцидент на озере Пенер: как дыра на дне засосала буровую вышку, 11 барж и остров «Адский рейс»: как банкир с Уолл-стрит превратил самолет в общественный туалет "Адский рейс": как банкир с Уолл-стрит превратил самолет в общественный туалет Почему кабины ЗИЛ-130 при СССР почти всегда окрашивали в голубой цвет Почему кабины ЗИЛ-130 при СССР почти всегда окрашивали в голубой цвет 40 примеров того, как нагло обманывают покупателей в Интернете 40 примеров того, как нагло обманывают покупателей в Интернете Сумеречный убийца: как фронтовик превратился в кошмар послевоенного Ленинграда Сумеречный убийца: как фронтовик превратился в кошмар послевоенного Ленинграда 30 знаменитостей, которые обожают котеек 30 знаменитостей, которые обожают котеек Фотографии известных соотечественников в непривычной обстановке Фотографии известных соотечественников в непривычной обстановке Женские судьбы на картинах египетского художника Валида Эбейда Женские судьбы на картинах египетского художника Валида Эбейда

Самые горячие темы

Инцидент на озере Пенер: как дыра на дне засосала буровую вышку, 11 барж и остров

Инцидент на озере Пенер: как дыра на дне засосала буровую вышку, 11 барж и остров
Мода без границ: как эпатажная Скарлетт Кэннон изменила представление о стиле

Мода без границ: как эпатажная Скарлетт Кэннон изменила представление о стиле
Будни домовых в добрых и смешных картинах Вячеслава Алатырского

Будни домовых в добрых и смешных картинах Вячеслава Алатырского

Новые посты

Красивые девушки и шаурма: что может быть прекраснее?

Красивые девушки и шаурма: что может быть прекраснее?
Почему повешение всегда считалось самой позорной казнью

Почему повешение всегда считалось самой позорной казнью
Завораживающие фото обнаженных девушек от Александра Савичева

Завораживающие фото обнаженных девушек от Александра Савичева
4 советские балерины, сделавшие карьеру в кинематографе

4 советские балерины, сделавшие карьеру в кинематографе
Наркотики, адские прически и коммунизм: ночная жизнь Белграда 80-х

Наркотики, адские прически и коммунизм: ночная жизнь Белграда 80-х
12 продуктов, которые поклонники СССР вспоминают с наибольшим восторгом

12 продуктов, которые поклонники СССР вспоминают с наибольшим восторгом
17 забавных примеров того, что значит настоящая клиентоориентированность

17 забавных примеров того, что значит настоящая клиентоориентированность
Нам тоже отсыпьте! 14 косплеев, из которых брызжет оригинальность

Нам тоже отсыпьте! 14 косплеев, из которых брызжет оригинальность
Потрясающие снимки храмов от входа до алтаря в одном фото

Потрясающие снимки храмов от входа до алтаря в одном фото
30 свадеб, которые неминуемо закончатся разводом

30 свадеб, которые неминуемо закончатся разводом
Джентельмены предпочитают: 10 известных блондинок, которые когда-то сменили цвет волос

Джентельмены предпочитают: 10 известных блондинок, которые когда-то сменили цвет волос
Дело «Тамам Шуд»: тайна неопознанного тела с австралийского пляжа Сомертон

Дело «Тамам Шуд»: тайна неопознанного тела с австралийского пляжа Сомертон
Показать еще Загрузить еще постов