25-летняя новозеландка похудела на центнер и показала фото процесса преображения

Парикмахерша однажды осознала, что ей надоело притворяться бодипозитивной. Лишний вес здорово отравлял девушке жизнь, поэтому она твердо решила худеть. Чтобы не отступиться от цели, начала фотографировать себя и выкладывать снимки на личную страницу в соцсети. Контраст между первым и последним фото действительно впечатляет!

Симон Андерсон в 23 года весила 169 килограммов. И хотя все вокруг были сверхтолерантны, а СМИ уговаривали толстушек полюбить себя такими, какие они есть, девушке не нравилось отражение в зеркале. Она твердо решила изменить себя.

Процесс приведения себя в нормальную форму занял около двух лет. Все это время девушка вела онлайн-дневник, в котором фиксировала промежуточные этапы своих побед над весом

Даже плавное похудение, растянутое на два года, было довольно тяжелым стрессом для организма. Кожа, хоть и молодая, потеряла тургор и после потери почти 100 кг обвисла. Чтобы ее удалить, девушке пришлось занимать денег на операции.

В процессе похудения спорт и диета стали лучшими друзьями Симон. Даже сейчас, при весе в 77 килограммов, она продолжает тренировки и тщательно следит за своим рационом — фото и видео из спортзала и снимки вкусных и полезных блюд занимают почти весь ее Инстаграм.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Simone Anderson (@simone_anderson) 8 Апр 2020 в 1:40 PDT

Она упорно тренируется, чтобы избавиться от целлюлита и лишнего объема и показывает, насколько преуспела.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Simone Anderson (@simone_anderson) 15 Апр 2020 в 1:51 PDT

Вдохновившись примером Симон, многие ее подписчики стали тоже пытаться встать на тропу ЗОЖ. Она охотно консультирует всех желающих, рассказывая о своем опыте, ошибках и сложностях.

Ведь если есть цель, ее обязательно можно достичь, главное поверить, что бодипозитив — это не жир, а про здоровье.

Смотрите также — Спи и худей! Новая диета творит чудеса

Источник