Худеем вместе с Бигпикчей: 3 недели. Минус 4.3 кг

0

Привет! Вот и закончилась третья неделя нашего «похудательного» марафона и что очень радует — сохранилась положительная динамика, а именно за последнюю неделю я похудел на 1.1 кг. Общая потеря веса за 3 недели составила 4.3 кг.

Для тех кто впервые слышит о марафоне, напомню суть: я вместе с блогерами Ильей Валиевым и Сергеем Мартиросяном решили похудеть. Чтобы худеть было интересно, у нас есть главный приз, который достанется победителю. Само соревнование продлится 5 недель (3 уже прошли), а пытаемся худеть мы с помощью книги “Быстрая диета 5:2″.

Фотография: Худеем вместе с Бигпикчей: 3 недели. Минус 4.3 кг №1 - BigPicture.ru
Ну а теперь о том, как развивались события на этой неделе. Суть диеты: два дня в неделю вы сидите на 600 ккал, а в остальные дни на неделе особо ничем себя не ограничиваете, но в рамках разумного.

Так получилось, что всю неделю я проболел, поэтому привычных поездок в зал и пеших прогулок на неделе не было. Зато и в город я практически не выезжал, а это значит кафе и рестораны прошли мимо меня. Алкоголь (250 гр. ямайского рома) на неделе позволил себе один раз, когда проиграл любимый Спартак. Ну а так: работа, работа и еще раз работа. Ее на этой неделе было столько, что иногда элементарно забывал поесть :). Дни когда надо было посидеть на 600 ккал перенеслись абсолютно спокойно, без какого-либо напряга.

Поболеть видимо придется еще пару дней и потом планирую сразу же возобновить физические нагрузки. До конца соревнования осталось всего 2 недели и конкуренты худеют что есть сил :). До встречи.

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Рубрики: мир

Теги:

Популярное

Самые горячие темы

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год

Медведей превратили в аттракцион для туристов. Кровавая расплата пришла всего через год

«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам

«Убивайте всех — Господь узнает своих»: как Папа Римский объявил войну христианам

Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Природа изобрела зомби раньше Голливуда: 6 паразитов, которые превращают животных в живых марионеток

Новые посты

27 причин взять место у окна

27 причин взять место у окна

Заживо погребенная, или Как пение помогло девушке выжить трое суток в могиле

Заживо погребенная, или Как пение помогло девушке выжить трое суток в могиле

Почему кошки панически боятся огурцов: авторитетное мнение ученых

Почему кошки панически боятся огурцов: авторитетное мнение ученых

Бьюти-блогер показала, как увеличить грудь с помощью макияжа

Бьюти-блогер показала, как увеличить грудь с помощью макияжа

Зачем израильские селекционеры вывели голую курицу

Зачем израильские селекционеры вывели голую курицу

Трагическая история Эбена Байерса, которого лечили радием

Трагическая история Эбена Байерса, которого лечили радием

Меценатка-монстр Ольга Брискорн, или Как помещица стала убийцей сотен крепостных

Меценатка-монстр Ольга Брискорн, или Как помещица стала убийцей сотен крепостных

Что такое тенсегрити и почему это всегда круто

Что такое тенсегрити и почему это всегда круто

Почему алюминий когда-то стоил в два раза дороже золота

Почему алюминий когда-то стоил в два раза дороже золота

30 кадров уличной фотографии с идеально выбранным моментом

30 кадров уличной фотографии с идеально выбранным моментом

22 фото смелых красавиц, загорающих на пляже топлес

22 фото смелых красавиц, загорающих на пляже топлес

Лето, пляж — вид сверху

Лето, пляж — вид сверху