Заработал стресс? Потрать на покупки!
Лозунг «Заработал стресс? Потрать на покупки!» я увидел в большом торговом центре. Вот он, рецепт постоянной гонки за призрачным счастьем, рецепт крысиных бегов!
Сначала заработать стресс, занимаясь тем, что не приносит малейшего удовольствия, а потом попытаться снять его путем скупки особо ненужных вещей на полученные ценой стресса деньги.
Откуда берется стресс? Говорят, что причин возникновения стрессового состояния много: гонка за телевизионным образом жизни, поток негативных новостей, несоответствие желаемого и действительного, перегрузки на работе, неинтересная и нелюбимая работа, неустроенность быта, рост цен и так далее.
А я думаю, что главная причина стресса в том, что человек плохо понимает то, чем он действительно хотел бы заниматься, и чего он действительно желает достичь в ближайшие 5-10 лет. Когда человек занимается не тем, что ему близко, а чем попало, и гонится не за тем, что ему действительно нужно, а за тем, за чем гоняются все, он не может быть счастлив.
А если человек не видит цели в своих действиях, то это еще больше увеличивает уровень раздражения и стресса. Вспомним пример из древней притчи о трех каменотесах, один из которых считает, что просто выполняет тупую работу, второй говорит, что зарабатывает этой работой на жизнь, а третий хвалится тем, что строит храм. Как вы думаете, у кого из них самый высокий уровень стресса?
Научившись анализировать свои цели, можно кардинально изменить свою жизнь, сделать ее более насыщенной и счастливой.
Ключ к счастью — знание себя, своих ценностей, своих целей. Если человек живет чужими целями и ценностями, то он находится в постоянной погоне за ускользающим к другим людям счастьем. Покупка символа приносит удовлетворение, но оно длится совсем не долго. Сначала появляется чувство разочарования, а потом общество подкидывает новую цель, новый символ, за которым снова нужно бежать.
Разобраться с целями и ценностями можно, посетив специализированные семинары по постановке целей, которые проходят, например, в ШНФО «ФинСтарт».
Правильно поставленные цели снимают проблему шопоголизма и облегчают составление и выполнение долгосрочных планов, с помощью которых можно действительно кардинально улучшить свое благосостояние.
Правильно составленный план позволяет отслеживать продвижение к цели и таким образом позволяет снимать стресс и поддерживать мотивацию к дальнейшему движению к цели. В результате человек получает возможность создать устойчивое ощущение спокойствия и счастья без необходимости постоянно бороться со стрессом, созданного бесцельностью и бестолковостью бега по кругу за пластмассовым зайцем общественных норм.
Паранич Андрей
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
![Африканский водоем-убийца: на счету озера Ниос 1800 человеческих жертв](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/04/bigpicture_ru_49783565358_21902f0cef_b-600x320.jpg)
![Вероника Лебедева: как сложилась судьба маленькой звезды советского фильма «Подкидыш»](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2023/06/bigpicture_ru_veronika-lebedeva-podkidish-04-600x320.jpg)
![Темная сторона сказок братьев Гримм: что скрывается за детскими историями](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_1686203648_polinka-top-p-skazki-bratev-grimm-kartinki-krasivo-41-600x320.jpg)
![Мистические случаи массового исчезновения людей, так и оставшиеся тайной](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2017/07/1916_EskimoWomen1-600x320.jpg)
![22 фото, сделанных в самый что ни на есть подходящий момент](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/11/bigpicture_ru_4qdtjx7vvqe71.jpg)
![«Сухой закон» Горбачева: почему война с пьянством была бесславно проиграна](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2020/06/1026562501_0-44-2945-1711_600x0_80_0_0_7d9d31bcd4ebd200359acc185853a846-600x320.jpg)
![19 снимков о том, что бывает, когда берешь на работу перфекциониста](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2016/02/PerfectionistsAtWork09-600x320.jpg)
![Почему обитательницы гаремов беременели от евнухов и зачем гаремщики женились](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_in-the-harem-by-f.-fasce-600x320.jpg)
![8 стран, в которых юбка — признак мужественности](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2018/11/kilt1-600x320.jpg)
![8 невинных фото, на которых не каждый найдет обнаженных моделей](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/10/bigpicture_ru_079915809d083e7971-48055707-600x320.jpg)