Совместное похудение улучшает отношения: пара сбросила 180 килограммов ради любви

0

Тучная пара, которая весила 350 килограммов, за два года потеряла больше половины этого веса, а теперь хвастается своими результатами в инстаграме. И там действительно есть на что посмотреть.

Фотография: Совместное похудение улучшает отношения: пара сбросила 180 килограммов ради любви №1 - BigPicture.ru

Когда 26-летняя Лекси Рид выходила замуж за Дэнни, она весила 218 килограммов. Дэнни, в свою очередь, весил 132 килограмма. Пара из Индианы потребляла больше 8000 калорий в день.

Но два года назад Лекси и Дэнни приняли решение покончить с таким образом жизни и перестать питаться одним фастфудом.

«Я боялась, что когда-нибудь под моим весом сломается мебель. Люди постоянно смотрели на нас, и это неудивительно, потому что мы весили 350 килограммов. Мы никогда не ели овощи и даже не пытались вести здоровый образ жизни. В основном мы питались жареным или едой из фастфуда», — рассказала Лекси.

«Мой вес буквально контролировал мою жизнь, а мое здоровье пошатнулось. Мне было тяжело дышать. Люди не понимают, каково жить с лишним весом. Как-то меня не пустили на американские горки в парке из-за моих размеров. Это было унизительно».

Пара поняла, что дальше так жить просто невозможно. Во время празднования Нового года Лекси и Дэнни дали друг другу обещание похудеть. Они признаются, что никакого особого секрета в их похудении нет, только тяжелая работа над собой.

«Мы начали с того, что нашли альтернативу нашим пищевым привычкам. Мы продолжали есть, например, пиццу, но это был более полезный ее вариант. Это значительно облегчило ситуацию, потому что мы не лишали себя любимых продуктов», — рассказала Лекси.

Помимо диеты, пара посещала тренажерный зал пять-шесть раз в неделю.

«Я завела аккаунт в инстаграме, чтобы выкладывать наш прогресс. Люди нас очень поддерживали, и это нам помогло. Теперь мы сами подталкиваем других менять свою жизнь. Вам не нужен тренер, хирургическое вмешательство и куча денег на здоровую пищу и добавки. Кроме вас самих вам никто не поможет. Нужно просто напряженно работать над собой», — говорит Лекси.

Лекси признаётся, что совместное похудение сблизило их пару. Раньше они тратили время только на бездумное поедание фастфуда и больше ничего не делали вместе. Но как только они решили худеть, их совместное времяпрепровождение резко изменилось.

«Вместо того чтобы вечером сидеть перед телевизором, мы вместе гуляем, тренируемся, готовим, путешествуем, бегаем и просто наслаждаемся жизнью».

За два года пара потеряла 180 килограммов, о чем Лекси радостно сообщила в инстаграме.

«Фунт за фунтом, шаг за шагом, день за днем мы превращались в тех людей, которыми мечтали быть всегда. Этот человек (Дэнни. — Прим. ред.) был рядом со мной последние десять лет, и ему было без разницы, сколько я весила: 200 килограммов или 82. Мы все заслуживаем того, чтобы жить той жизнью, какую мы хотим, и чтобы рядом были люди, которые делают нашу жизнь лучше», — написала Лекси.

Смотрите также: «Я убивала себя едой»: девушка потолстела до 220 килограммов ради любви

Источник: Daily Mail

А вы знали, что у нас есть Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Самое грязное племя на планете — как живут люди, которые никогда не моются

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Разоблачаем «Гардемаринов»: что в сериале правда, а что вымысел?

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Radisson Blu Iveria — роскошный отель, который был лагерем беженцев

Новые посты

Лукуста — отравительница императоров, которую казнили через изнасилование жирафом

Лукуста — отравительница императоров, которую казнили через изнасилование жирафом

Самураи без масок: правда о легендарных воинах Японии

Самураи без масок: правда о легендарных воинах Японии

Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей

Бананы с косточками, синяя морковь-малютка: как выглядели первобытные «предки» современных фруктов и овощей

Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля

Мир глазами художницы Дины Ельцевой: уютный деревенский хаос в стиле Брейгеля

Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Диета «5 столовых ложек» — ешь что хочешь и когда захочешь

Как обычные немецкие домохозяйки становились палачами концлагеря Равенсбрюк

Как обычные немецкие домохозяйки становились палачами концлагеря Равенсбрюк

Колорадский жук, как орудие пропаганды

Колорадский жук, как орудие пропаганды

18 ностальгических кадров, которые вряд ли поймут нынешние 18-летние

18 ностальгических кадров, которые вряд ли поймут нынешние 18-летние

Уличные стоматологи в Индии: сервис для отважных и не брезгливых

Уличные стоматологи в Индии: сервис для отважных и не брезгливых

Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I

Курляндская селянка и казненная шотландка, путеводитель по любовницам Петра I

Мы такие разные:  как мужчины и женщины отличаются друг от друга в сексе

Мы такие разные: как мужчины и женщины отличаются друг от друга в сексе

5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать

5 доказательств того, что каждая женщина превращается в свою мать