Топ-100

Психология и музыка

0

Музыка способна стать для вас врачом, психологом, другом, жилеткой, в которую можно поплакать. Но не каждая композиция и не каждое направление в одинаковой степени обладают позитивным воздействием на человеческую психику.

«Классика» уже давно используется в терапии, а все известные авторы рассортированы по категориям болезней. И эту практику брали на вооружение еще в Древней Греции – это только из известных фактов, дошедших до нас.

Достаточно вспомнить совершенно невероятные вещи, которые происходили в средние века в Европе. Тогда музыка смогла спасти десятки тысяч людей. Так миру явилась тарантелла, излечившая от душевного недуга жителей нескольких провинций на Апеннинах. А потом случилась «виттова пляска», названная тогда по имени Святого Витта, когда играющие успокаивающую музыку могли возвращать к реальности внезапно сходивших с ума сограждан.

Сейчас в вашем плеере или телефоне может оказаться mp3 музыка любой энергетики. Но надо помнить, что некоторые музыкальные направления могут дестабилизировать психику, спровоцировать суицидальные мысли, повлечь за собой стресс или, наоборот, мобилизовать, зарядить позитивной энергией, помочь улыбнуться и отвлечься от грустных мыслей.

Психологи советуют тщательно подбирать композиции, исходя из вашего текущего эмоционального состояния. Возможно, что ваши любимые мелодии и песни дадут противоположный эффект, усилив господствующую реакцию. А если предположить, что вы находитесь в сильном стрессе, то прослушивание способно усугубить ситуацию, продлив негативное состояние. Оно вам надо?

Специфика восприятия организмом мелодики заключается в том, что он подстраивается под нее. Все процессы внутри меняются соответственно энергии, ритму, тембру, громкости. Излишне громкий сверх меры звук вызывает акустический стресс, который по своему воздействию сродни наркотическому. Он отключает и рассеивает внимание, человек перестает воспринимать окружающую реальность адекватно происходящему.

Кстати, терапевтичной может быть не только «классика», но и… Композиции «Pink Floyd» многие специалисты рекомендуют в качестве повышающих работоспособность и нормализующих работу систем организма. Такое воздействие оценивают по акустическим всплескам. Постепенно они «накапливаются», и человек начинает чувствовать себя уставшим, раздраженным, сам не понимая причины.

Слушайте то, что принесет вам не только удовольствие, но и пользу.

Смотрите также: Топ 100 лучших постов

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

Популярное

Самые горячие темы

Новости партнеров

Загрузка...

Новые посты

Царскосельский душегуб: Как серийный убийца был в услужении у лицеиста А.С. Пушкина

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(1)
}
            

Буратино и не снилось: невероятно реалистичные деревянные скульптуры людей

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(2)
}
            

Дирижабль, который смог: Как немецкое воздушное судно побило рекорд дальности полета, не желая того

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(3)
}
            

25 самых безумных кадров, сделанных на камеры Google Street View

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(4)
}
            

Круче, чем Кардашьян? Инста-модель Джина Сэвидж покорила соцсети своими формами

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(5)
}
            

Дикий Париж: стильный проект «Урбанистическое сафари» Жюльена Ноннона

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(6)
}
            

Запретный плод полезен: Какие дурные привычки могут благотворно влиять на здоровье

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(7)
}
            

8 простых правил «диеты счастья» для отличного настроения и идеальной фигуры

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(false)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(8)
}
            

Инфернальные воительницы и сладкие девочки иллюстратора Игоря Ломова

                array(3) {
  ["result"]=>
  bool(true)
  ["iBlockSize"]=>
  int(1)
  ["iFullCountBlocks"]=>
  int(9)
}