Отправляемся в туристический поход
Турпоход в горы – спорт или развлечение?
Лето – время отпусков. Многие спешат приобрести горящие путевки в жаркие страны, где с лихвой насладятся пассивным пляжным отдыхом. Но есть и те, кто стремится к высоте и физической активности. Туристический поход в горы – это выбор многих активных людей, стремящихся к гармонии души и тела, и к новым невиданным ранее пейзажам. Ходили ли Вы в турпоход? Если нет, то пора найти несколько деньков и отправиться навстречу новым впечатлениям. Тем более, туристический поход имеет множество преимуществ, это и отдых и спорт одновременно.
Что следует знать, отправляясь в первый раз в туристический поход? Итак, комфортная одежда и удобная обувь. Обязательно возьмите хлопковую рубаху с длинным рукавом. Она защитит Вас днем от палящего солнца, а вечером от назойливых комаров. Обувь стоит выбирать, учитывая особенности местности, куда Вы отправляетесь. Иногда подойдут и удобные конверсы, а порой необходима специальная спортивная обувь с массивной рельефной подошвой, которая обеспечит надежное сцепление с поверхностью диких горных троп. Минимум необходимых вещей должен быть упакован во вместительный и удобный рюкзак. Не берите ничего лишнего. Помните, кроме Вас никто не будет нести Ваши вещи!
Романтический закат и неимоверной красоты рассвет, капли утренней росы и кристально чистые озера – разделите свои впечатления и эмоции с хорошими друзьями. Отправляясь в первый поход, очень важна компания. Веселые и надежные друзья – это то, что нужно. Соберитесь, продумайте совместно маршрут, спойте любимые песни. Мы уверены, Вы долго будете вспоминать свой первый поход в горы. Маршрут же стоит выбирать исходя из физической подготовки каждого. Турпоходы могут длиться от 3 дней и до нескольких недель. Впервые же не следует отправляться надолго и в очень отдаленные безлюдные места. Предпочтительнее знакомые многим маршруты, которые занимают до 3 дней пути с возвратом.
Будьте готовы к отсутствию комфорта и удобств нашего современного мира. Не бойтесь этого. Вы быстро привыкните к еде, приготовленной на костре, ко сну в палатке и умыванию в горном ручье. Помните, что технологический прогресс уменьшает физическую нагрузку на наш организм и неизбежно увеличивает психологическую. Туристический поход – идеальный способ это уравновесить, глубоко вдохнуть горный воздух, дать необходимую спортивную нагрузку своему телу и ощутить моральный покой и вдохновленное настроение.
Знаете ли Вы, что медики рекомендуют проводить минимум 200 часов в год на свежем воздухе. Это не очень-то и много, всего три полноценных дня на природе в месяц. Есть ли они у Вас? Находите ли Вы время для своего здоровья и отдыха? Возьмите прямо сейчас любимую футболку и кеды Converse. Начните собираться в туристический поход. Вы не пожалеете!
А вы знали, что у нас есть Telegram?
Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!
![22 фото, сделанных в самый что ни на есть подходящий момент](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2021/11/bigpicture_ru_4qdtjx7vvqe71.jpg)
![19 снимков о том, что бывает, когда берешь на работу перфекциониста](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2016/02/PerfectionistsAtWork09-600x320.jpg)
![Почему обитательницы гаремов беременели от евнухов и зачем гаремщики женились](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_in-the-harem-by-f.-fasce-600x320.jpg)
![8 стран, в которых юбка — признак мужественности](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2018/11/kilt1-600x320.jpg)
![8 невинных фото, на которых не каждый найдет обнаженных моделей](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2022/10/bigpicture_ru_079915809d083e7971-48055707-600x320.jpg)
![Почему в СССР под дачу выделяли именно по 6 соток](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_scale_1200-10-600x320.jpeg)
![Батя шутит — лучшие примеры отцовского троллинга](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2017/03/004.gif)
![Чем опасны церкарии — паразиты из речной воды, проникающие под кожу](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_tass_28150842-600x320.jpg)
![Монфокон — ужас средневекового Парижа](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2024/07/bigpicture_ru_800px-supplice_des_amauriciens-600x320.jpg)
![Прикосновение «руки смерти», или Почему на севере Австралии купаются в колготках](https://bigpicture.ru/wp-content/uploads/2019/08/surf62-600x320.jpg)