Одежда для спорта: удобство, комфорт и контроль влажности

Что еще нужно, кроме желания и энтузиазма к физической активности? Конечно, правильная спортивная одежда. Правильная экипировка влияет на самочувствие и чувство комфорта во время тренировок. На что обратить внимание, чтобы любимое занятие доставляло удовольствие и не превращалось в мучение? 5-sport интернет-магазин предлагает спортивную одежду, которая характеризуется несколькими элементами, определяющими ее полезность в спорте. Что нужно учитывать при выборе формы для тренировок? 

Что характеризует спортивную одежду?

Параметры спортивной одежды будут отличаться от повседневного наряда. Материал, из которого изготовлена спортивная одежда, очень важен. Все виды хлопка, которые так часто ассоциируются с уроками физкультуры, должна быть исключены. Хлопок неплох в повседневной одежде, но плохо подходит для интенсивной тренировки. Он не отводит влагу и через некоторое время тренировок футболка промокает, что не очень приятно. 

Спортивная одежда обычно изготавливается из материала с большой примесью эластана. Благодаря этому наряд: 

• отводит влагу, 
• не промокает, 
• хорошо облегает силуэт,
• предотвращает появление ссадин и раздражения. 

Хорошая спортивная экипировка — это комфорт и удобство даже во время самых интенсивных тренировок. Что еще следует учитывать при выборе спортивной одежды, и как выбрать одежду, соответствующую определенной физической активности?

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Five-sport.ru (@fivesportru)

Сезон и тип физической активности

Какой тип одежды следует выбрать, зависит не только от вида физической активности, но и от места тренировки. Следует по-разному одеваться для силовой тренировки, где занятия проходят в зале, и для бега или футбольного матча в холодный зимний день. Тип одежды зависит от погодных условий, в которых атлет будет тренироваться. Готовясь к активному отдыху на свежем воздухе в зимнюю погоду, следует надеть одежду, состоящую из нескольких слоев. В качестве первого верхнего слоя одежды идеально подойдет футболка с длинным рукавом, обладающая хорошими термоактивными свойствами. Это будет отличная изоляция от холода, а также для отвода влаги от тела, чтобы атлет не промок полностью после тренировки. В зависимости от условий толстовка или куртка, защищающая от холода ветра, позволят лучше подготовиться к зимним тренировкам. К тому же можно выбрать функциональные леггинсы, которые будут работать в любых условиях и в любое время года. Также можно использовать футболку с длинным рукавом в теплые дни в качестве единственной тренировочной одежды.

Комфорт, удобство и контроль влажности

Чем еще можно охарактеризовать спортивную одежду? Спортивная одежда имеет минимальное количество швов или плоские швы, что сводит к минимуму возникновение неприятных моментов, таких как ссадины, натирание или раздражение кожи. Такая одежда также быстро сохнет, поэтому во время занятий у спортсмена не будет ощущения влаги, как если бы это было в случае с хлопком. Спортивная одежда должна быть функциональной и обеспечивать комфорт при занятиях спортом.